秦始皇跨海万里寻 ,不老药原来是海带
个人日记
中医认为,海带性味微寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。
现代医学研究证明,海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇,可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等。所以,日本人把海带称为“长寿菜”。
(1)海带表面的白色析出物就是甘露醇,是一种利尿剂。有降压、消肿作用,是水肿、小便不利病人的食疗佳品。
(2)海带是碱性食品,含钙量高。钙是防止血液酸化的重要物质。常吃能有效预防胃癌和肠道癌的发生。
(4)海带中含有丰富的纤维素,能够及时的清除肠道内的废物和毒素,有效的防止便秘和肠癌的发生。
治皮肤湿毒瘙痒:
海带50克,绿豆50克,红糖50克水煮服食,每日1次。
暑热、高血压、高血脂:
海带30克,冬瓜100克,苡仁30克同煮汤。加适量白糖食用,每日1次。
治肝火头痛、眼结膜炎:
海带20克,草决明30克,水煎,吃海带饮汤。每日2次。
治慢性咽炎:
水发海带500克,洗净切小块,煮熟后捞出,加白糖200克拌匀,腌渍1日后即可食用。每日2次,每次食用50克。有软坚散结作用,可治慢性咽炎。
海带冬瓜苡米汤:
海带(或海藻)30克,冬瓜100克,苡米10克,同煮汤,用适量白糖调味食用。有降血压,降血脂,清暑解热,利湿健脾,防癌作用。
海带绿豆糖水:
海带60克,切丝,绿豆150克,同煮汤,加适量红糖调味食用。有补心,利尿,软坚,消痰,散瘿瘤作用。适用于高血压,脚气水肿,颈淋巴结核,单纯性甲状腺肿,小儿暑天热痱疖毒,痰热咳嗽等症。
海带药膳方:
海带适量,经常煮汤食用,可治高血压,冠心病,肥胖病、高血脂,并有抗癌作用。
患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情。
孕妇和哺乳期妇女不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。
文章评论
爱已成灰
[em]e7178[/em][em]e7418[/em]t越是你爱的人就越是伤你最深,,,