感冒、咳嗽,赶紧来一发炖橙子。一次见效
个人日记
导语:感冒、咳嗽吃冰糖炖梨、炖枇杷不管用的,赶紧来一发炖橙子。不严重时,吃一次就好了,家里有宝宝的,把方子收好,可以少受好多罪。
橙子炖银耳
燕窝炖橙子
(编辑QQ:2737663)食材:燕窝5g、橙子1个、冰糖适量、清水适量
做法:1)燕窝,橙子 冰糖
2)燕窝以冷开水浸泡5-6个小时,挑去羽毛及杂质洗净
3)橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净。
4)洗净的橙子切去底部,这是为了能够放平稳。
5)橙子切开顶部 当盖。
6)挖去部分橙肉。这样才又空间塞燕窝。
7)燕窝放进橙子里,加点点水。
8)盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。网罗天下美食,倡导健康饮食。点击添加我的好友qq1307815316,觉得不错分享给你的朋友哦加水适量冰糖和清水,约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。
9)放进锅里隔水炖 (用炖盅就直接炖)2小时即可食用。
2)燕窝以冷开水浸泡5-6个小时,挑去羽毛及杂质洗净
3)橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净。
4)洗净的橙子切去底部,这是为了能够放平稳。
5)橙子切开顶部 当盖。
6)挖去部分橙肉。这样才又空间塞燕窝。
7)燕窝放进橙子里,加点点水。
8)盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。网罗天下美食,倡导健康饮食。点击添加我的好友qq1307815316,觉得不错分享给你的朋友哦加水适量冰糖和清水,约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。
9)放进锅里隔水炖 (用炖盅就直接炖)2小时即可食用。
鲜橙炖瘦肉
食材:橙子1个、瘦肉80g、盐适量
做法:1)橙子,瘦肉,小半碗水。盐
2)橙子外皮用盐搓洗干净。
3)切开几瓣,用手拿着切片的橙子挤出橙子到碗里
4)一般能挤出小半碗橙汁,加适量水之后大概是一碗。把已经挤过橙汁的橙子切片也放进碗里,瘦肉也放进去。
5)锅里烧开水,橙汁放进锅里隔水蒸。大概蒸1个多小时。
6)放适量盐调味 趁热喝。临睡前2小时喝。
2)橙子外皮用盐搓洗干净。
3)切开几瓣,用手拿着切片的橙子挤出橙子到碗里
4)一般能挤出小半碗橙汁,加适量水之后大概是一碗。把已经挤过橙汁的橙子切片也放进碗里,瘦肉也放进去。
5)锅里烧开水,橙汁放进锅里隔水蒸。大概蒸1个多小时。
6)放适量盐调味 趁热喝。临睡前2小时喝。
盐蒸橙子
食材:橙子1个、精盐2g
做法:1)准备好图中所准备的食材
2)把橙子洗净,切开
3)在切开的橙子面上均匀的撒上少许食盐,筷子插几下,盐更容易渗透
4)盖上橙子盖
5)放在小碗中,保持竖立,放入锅中蒸橙子,水开后,开始计时10—15分钟即可。去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)
2)把橙子洗净,切开
3)在切开的橙子面上均匀的撒上少许食盐,筷子插几下,盐更容易渗透
4)盖上橙子盖
5)放在小碗中,保持竖立,放入锅中蒸橙子,水开后,开始计时10—15分钟即可。去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)
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