39条生活传言的真与假

健康生活

 

1·一个西瓜等于六碗饭——是真的!

 

解释:米饭的含糖量一般是22%,西瓜的含糖量大约是5%,而一个西瓜的含糖量大约是250g糖,一个约10斤重的西瓜,含糖量相当于6碗饭。10斤重的西瓜热量约为800到1000千卡,全吃了热量就超标了大约需要跑步100分钟。每次吃西瓜最好控制好量,即切开后2到3瓣。

 

 

2·早上吃苹果是金苹果,中午吃是银苹果,晚上吃是毒苹果——是真的!

 

解释:早餐时,人们往往既不吃水果也不吃蔬菜,在一餐当中就会比较缺,所以当然提倡。晚餐的时候,如果你晚餐已经吃得很饱了,再吃大量的水果,等于又加了一顿夜宵,加重肠胃的负担。所以晚餐不宜吃太多水果。

 

 

3·橘子摇晃真的能变甜——是真的!

 

解释:橘子经历震动,滚动和碰撞后确实会变甜,这是因为采摘后的橘子本身会发生呼吸作用,而呼吸作用消耗的正是酸,所以酸会因此降解减少,而运动则加速了呼吸作用的产生,因此橘子变甜,其实只是酸度降低带来的相对变化,只是人从口感上分辨出来比较难哦。 


 

4·用茶叶水服药,会解药效——是真的!

 

解释:茶叶会和含有金属元素的制剂反应,产生沉淀物,这样药物就不能被人体吸收,并且茶叶中还含有碱性成分,所以在用药上要避免一些酸性药物,以免减少药物疗效。我们服药两小时后,喝茶是没有问题的。当然不论吃什么药用白水送服肯定是最好的啦。

 

5·冻疮不能用热水泡——是真的!

 

解释:热水浸泡不仅不能治疗冻疮,反而会加大创伤,冻疮的发病它就是由于局部的静脉大量淤血,加入用了很热的热水,涌入的血液由于动脉的开放,涌入的血液会增多,然后静脉开放的程度很慢,涌入的血液不能全部流出来,造成更大的堵塞,会导致皮损加重。

 

 

6·90%眼药水含防腐剂,长期使用伤眼——是真的!

 

解释:大剂量长时间使用含有防腐剂的眼药水,会导致眼睛干涩、角膜发炎等问题。但是偶尔使用,是不会伤眼睛的。在购买眼药水的时候,我们要注意他是不是含有防腐剂,尽量选择单只装小剂量的。不过我们的眼睛是有自我修复功能的,不要过分依赖使用眼药水哦。

 

 

7·丝袜冷冻后不易破——是真的!

 

解释:丝袜冰冻然后解冻后,分子结构更紧密了,它的强力就有所增加,防勾丝的性能有了一定提高,所以冰冻确实可以让丝袜更耐穿呢,美女们快快回家把丝袜都冷冻起来吧。 


 

8·在水中加入阿司匹林,能让鲜花保养久——是真的!

 

解释:花卉凋谢其中一个原因是因为花梗上细菌滋生,在水质腐败之后会阻塞导管,而阿司匹林有一种防止水质腐败的效果,另外用火烧一烧断面,可以阻止浆的流出,也是防止水质污染的好方法,大求真提醒您5至8度的室温是鲜花保存时间最长的哦! 


 

9·化妆品是易燃品——是真的!

 

解释:很多化妆品确实属于易燃品,在它们的成分表中,直接写明含有乙醇或是变性乙醇这样的易燃成分。专家说了,在化妆时点燃火源本身就非常危险。所以,要远离火源。 


 

10·吃葡萄干真的可以改善贫血和手脚冰凉症状——是真的!

 

  解释:葡萄干里面含有铁类、葡萄糖等大量营养物质。铁是人体造血的原料,对于补充人体血虚有用,葡萄糖是我们机体产生能量的来源,可促进人体热量的产生,吃葡萄干可补脾肺,帮助气血的产生,改善贫血、阳虚、怕冷的症状。

 


 

11·糖尿病患者不可过多地吃无糖食品——是真的!

 

解释:无糖食品并不是真正的无糖,它同样存在一定的热量会转化为葡萄糖,它只能给爱吃甜食的糖尿病患者偶尔解馋,如果食用过多,依然会造成血糖升高。糖尿病患者的饮食不在于有糖无糖,而在于热量的多少。

  

 

12·吃蛋黄派会吃出醉驾——是真的!

 

解释:因为蛋黄派里含有食用酒精。目前市面上销售的一些食物和饮料中如果含有酒精成分,尽量少吃或者吃完等待一段时间后再驾驶。提醒一下大家,以下东西可能让你“被酒驾”:豆腐乳、藿香正气水、漱口水,这些都是含酒精的,开车的朋友要慎重。

 

 

13·长时间嚼口香糖不好——是真的!

 

解释:长时间嚼口香糖对口腔不好,因为它会导致口腔越来越酸,而这种酸性的环境往往容易滋生细菌。咀嚼过度会促进胃酸的分泌,时间长了会对胃部造成刺激,会引起胃溃疡等疾病。在空腹状态下会引起恶心、食欲不振等症状。所以,嚼口香糖不要超过15分钟哦。


 

14·感冒药当安眠药吃会昏迷中毒——是真的!

 

解释:超过正常剂量的话,感冒药毒性确实比安眠药还大。感冒药中含麻黄碱,若过量,会表现为交感神经过度兴奋,心律过快,甚至心率失常。对乙酰氨基酚成分过量,会损害肝肾功能甚至危及生命。小剂量的毒物也是药物,过量的药物也是毒物,任何药物都是这个道理。


 

15·安全带系法不当会导致死亡——是真的!

 

解释:如果安全带系法不当,最先受伤的就是胸部,胸部的损伤可以造成肋骨胸骨骨折,这个压力的传导,可以造成心脏大血管的损伤肺部的损伤,最严重的就是导致当场死亡。

 

 

16·常穿人字拖会得跟腱炎——是真的!

 

解释:常期穿人字拖确实不好。首先穿人字拖在行走时需要更用力,这就导致对跟腱的需求增多,从而引发跟腱炎;其次,穿人字拖也会通过改变步态而影响人体整个骨骼关节!真真提醒大家:人字拖构造简单,没有防滑防护措施,尤其是老人和小孩子,最好不要穿哦。 


 

17·薯条直接放在餐盘纸上,易沾上苯和铅——是真的!

 

解释:确实有可能沾染含有苯和铅的油墨,给我们的身体造成危害。这样的餐盘垫纸,国家食品包装的标准并没有明确的要求,如果它在印刷的时候里面添加了一些含苯的物质还有可能含一些像铅汞重金属的话,就可能对人体造成伤害。 


 

18·修正液有毒可在三分钟内毒死小白鼠——是真的!

 

解释:涂改液里面的甲苯二甲苯对人体的毒害是长期的,而且是不可逆的,也就是说会在体内不断积累。虽然使用少量的涂改液并不会使人窒息,能不用最好别用,特别是那些有鼻炎的同学,尽量用修正纸代替修正液,使用的时候一定要注意通风。 


 

19·长期嚼槟榔会导致口腔癌——是真的!

 

解释:槟榔在口腔里形成亚硝基,这是一种明确致癌的物质,还有一个槟榔碱,会抑制细胞的生长。生产过程中会加入化学添加剂,甚至用废弃车胎熏制,这些成分都会对口腔黏膜产生影响,长期嚼槟榔会增加患口腔癌的几率! 


 

20·小儿吃鱼肝油会引起中毒——是真的!

 

解释:鱼肝油富含维生素A和D,是孩童时期需要另外补充的营养素,如果吃多了,产品合格孩子也会中毒!鱼肝油和复合维生素同时补充,也会造成中毒。求求们,一定要去药店购买有药字号的鱼肝油哦,并且在医生的指导下服用哦~

 

 

21·房子装修会导致甲醛超标——是真的!

 

解释:市面上大部分装修的胶水都含有甲醛,为了减少甲醛量,尽量买无刺鼻味、标识含甲醛防腐剂量低的正牌胶水,选择大型板材规格为E0的最为安全。拎包入住的朋友,一定要让开发商、建筑商出示装修产品的甲醛释放量证书,没有证书的话,一定要和卖家一起做甲醛检测。

 

 

22· 被艾滋针扎会感染艾滋病——是假的!

 

解释:即便被艾滋针扎伤,基本上也不会感染到艾滋病病毒,目前医学界还没有一例被艾滋针扎伤后而感染的案例。此外,艾滋病病毒在体外存活的能力很弱。艾滋病传播只有三种途径:血液、母婴和性关系。和艾滋病病人一起吃饭、游泳是不会传染的,放心好啦。

 

 

23·白头发拔掉一根会长更多根——是假的!

 

解释:拔下来的白头发和接下去你要长什么头发没有任何相关性。白头发的产生有两种可能的因素导致,一种是随着人年龄的增长,产生黑色素的细胞越来越少,自然就会产生白头发。还有一种是少白头,这是由于人体里缺乏某种或几种跟黑色素合成相关的元素导致的。

 

 

24·掉头发是肾不好的表现——是假的!

 

  解释:人体缺乏营养或压力过大,造成头皮发炎,才有可能掉头发。单纯的肾功能不好和掉头发是没有直接关联的。年轻男性掉发主要原因有雄性秃,这是一种遗传性的疾病,与自身雄性激素有关。若二三十岁男性生活压力大,饮食不规律,熬夜会让这个体质恶化。

  

 

25·蛀牙一定要拔掉——是假的!

 

解释:蛀牙应该优先考虑保留,一些轻微的甚至中等程度的蛀牙,赞成给他修补起来,缺牙的时候,有空隙,旁边的牙会倒,上面的牙也会长下来,所以相对来讲,你的牙齿能留下来就尽量留。假如摇动程度很厉害,上下左右晃,多半是严重的牙周病,那么必然要拔掉。

 

 

26·铁锅炒菜能补铁——是假的!解释:我们每天需要10毫克铁元素,但是铁锅所溶出的铁元素,人体可以吸收的比较少。想要补铁,多吃点动物肝脏吧。另外铁锅在使用中,很容易生锈,一旦铁锈进入人体,还会加重肝的代谢负担,大家要引起注意啦。

 

 

27·左旋肉碱能减肥——是假的!

 

解释:左旋肉碱对于脂肪来说只

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