巧克力的19个真相,你还在吃巧克力吗?

饮食与健康


 可能你本来就喜欢吃巧克力,一起看看下面吃巧克力的好处,以后再也不会有人阻止你吃巧克力啦!


1、相比咖啡、茶、巧克力中的咖啡因含量非常低,经常摄入可以有效增加能源。


2、巧克力是一种天然的止痛剂。


3、感觉巧克力在嘴里融化的感觉比亲吻的快乐更强烈、更持久。


4、一个巧克力会帮你消耗能量。


5、世界上40%的巧克力会使用杏仁,而杏仁有一定的营养价值。


6、黑巧克力会身体里产生对抗艾滋病的有益菌。


7、吃巧克力可以帮助防止蛀牙。


8、可可豆被玛雅人作为货币使用。


9、巧克力每天生产超过8000万粒。


10、巧克力的香味能增加放松脑波的数量。


11、经常吃黑巧克力可以降低患心脏病的风险。


12、吃巧克力会遏制粉刺爆发。


13、从技术层面来说,白巧克力不是巧克力。


14、吃黑巧克力可以帮助保护你的皮肤免受太阳损害。


15、巧克力被认为是天然止咳了良药。


16、吃黑巧克力在低对比度情况下可以帮助改善你的视力。


17、巧克力是可以让你看起来更年轻的抗氧化剂。


18、吃黑巧克力可以帮助抑制其他不健康的欲望。


19、巧克力牛奶可以有效地恢复体力,所以许多商店把它作为一种运动后的补充饮料出售。

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