道法自然

【莲池佛地】特别提示：本文作者可以说是一位美女，她也是本博文章《美女亲历饿鬼和地狱后学佛极其精进！》和《她磕头到7万时，一俊美男士托梦说他可以投胎了》的作者。本文标题继续冠以“美女”，惟一目的是为了吸引更多人点击从而产生心灵的震撼，而绝对不是想吸引男性博友去打扰她的清修（从其日志看已经有很多这样的事情发生，事实上她已经发愿单身修行）。本文对我等在家居士而言的确具有巨大的榜样价值，让我们明白什么叫精进，也明白为什么修好五加行是证悟空性的捷径。说实在的，本博主亦对作者佩服得一塌糊涂，因为，与之相比，本博主尚不能说是在修行。本文转载自“惭愧三宝弟子卓玛拉措的学佛空间”（图片和文字均有删节），原文链接地址为：http://user.qzone.qq.com/156994679/main#!app=2&pos=1334848604

诸佛正法贤圣三宝尊，从今直至菩提永皈依

                                       我以所修施等诸资粮，为利有情故愿大觉成

自从写了末学卓玛磕大头修行的缘起，到磕大头十万的真实体会，深深感恩网络上的一切师兄法友们给予末学卓玛的关注和鼓励，感恩上师三宝加持。末学只是按照上师的指示，将自己的真实体会，用文字的形式记录下来，借助网络平台，供养给更多的师兄法友，以增加大家修行的信心，并藉此良机真诚的向一切父母众生忏悔自己的深重业障。没有丝毫炫耀功德的想法，撰写此文，起心动念，上师三宝悉知悉见。喇嘛千诺。

前两篇文章出来后，有一小部分法友来询问“是否真实”。末学觉得法友的提问还是非常诚恳的，所以在此还是再次回应一下：修行人不打妄语，所描述的皆是末学修行的真实的体会，上师三宝悉知悉见。

也有一小部分法友留言“为什么我也向你一样发心磕头了，怎么一点感应都没有呢？弄得自己没有信心了呢？”末学很想说的就是，“见与不见，一切皆在佛力加持中”。

我们磕头修行，千万不能是追求感应，而末学的修行感应，自己也很是觉得很不可思议，所以请问了上师，师言，“除了你宿世的因缘和善根，主要的是你真发心忏悔，真实行持，所以得三宝加持，至诚感通，恳切相应，所以有了感应。这些可不是凭空能追求来的！这些感应，你善用了，成了你修行的增上缘，师父随喜你；大家善用了，也会成为大家修行的增上缘，诸佛菩萨和龙天护法也会心生欢喜。只要大家信心不转、道心不退，决定得更大的加持。”

2012年3月21号，对末学来说是非常重要的日子，因为圆满了第一次五加行的数量，当然末学深深的知道，这只是数量的圆满，还远远不合质量。

末学觉得应该在这里向大家汇报一下这两年多来无有间断的修行数量：截止到2012年3月26日上午，磕大头是21万5660；四皈依是22万207；金刚萨埵百字明是137800；供曼扎7堆的10万，37堆的3509；米则玛10万700.（米则玛就是观音菩萨，文殊菩萨，大势至菩萨和宗喀巴大师祈请文）。末学愿将一切的修善功德，全部回向正法，回向法界一切众生，更是回向有缘阅读此文的法友及家人们。

写到这里，末学又一次感恩的忍不住热泪盈眶。。。如果不是十方三世诸佛慈悲不舍，示现了善知识前来救度末学，慈悲教化，哪里会有今天的卓玛？回想这两年多的五加行实修，有血有泪，感慨万千。除了对上师三宝的感恩，就是对法界一切善知识们的感恩。上师三宝的恩，粉身碎骨千万次，都难以回报，唯有依教奉行，真实改过，发菩提心，才是真实报恩。愿与一切师兄共勉之。

在末学磕大头11万1111个结束的时候，刚好在上海居士林学习《普贤菩萨行愿品》。有一段经文，让末学刻骨铭心“　复次，善男子！言忏悔业障者，菩萨自念：我于过去无始劫中，由贪嗔痴，发身口意，作诸恶业，无量无边。若此恶业有体相者，尽虚空界不能容受。我今悉以清净三业，遍于法界极微尘刹一切诸佛菩萨众前，诚心忏悔，后不复造，恒住净戒一切功德。如是虚空界尽，众生界尽，众生业尽，众生烦恼尽，我忏乃尽，而虚空界乃至众生烦恼不可尽故，我此忏悔无有穷尽。念念相续，无有间断，身语意业，无有疲厌。”由此故，末学又发心为自己的累世父母师长、历劫怨亲债主，乃至法界一切众生，继续磕大头十万，以忏悔业障，积累资粮。

上师得知后，非常赞叹随喜，语重心长的开示道，“磕大头是修平等心，消除骄慢和懈怠懒散习气的好方法，更是清净业障、积累资粮，比较快速、殊胜的方法之一。但是无论我们磕头也好，念佛持咒诵经也好，千万不能只注重形式和数量。卓玛，你的发心非常好，但是理事要并进，理上你契入了，事上你会更相应，而且能够更加的坚固道心。”由此因缘，末学在上师亲自指导下，开始修学《掌中解脱》一书。

当末学磕大头快到12万的时候，有一天晚上犯了风湿关节痛。这个病痛已经很多年，简直比天气预报还准。只要是阴雨天，头一天晚上就开始发作，一发作就是痛的难以入眠，不吃止疼片，绝对不可能安睡。那晚我痛苦难忍， 翻来覆去久久不能入睡，后来索性穿衣起身，佛台前跪下念到：“南无大慈大悲观世音菩萨，南无阿弥陀佛，末学卓玛今日感得如此的病痛，皆是在佛力加持下，深深的忏悔无始以来造作的种种恶业。”磕了几个头后，便上床睡去。

梦中迷迷糊糊的，有一个小孩子的声音传来“你这个坏人，你杀了我的妈妈，还吃了她，我恨死你了，我弄断你的手，看你痛不痛。。。我杀了你妈妈，看你恨不恨”一个奇形怪状的众生，大哭大叫地挥舞着手中的钳子，对着我的胳膊肘用力夹。我痛的大叫起来，很是害怕，一心想逃，可是却围上来了很多很多这样的众生。我仔细一看，原来全是小龙虾。我哭着逃跑，他们哭着追我。。。。。。

梦醒了，大约是3点半。我迅速起身，‘扑通’跪在了佛前，痛哭流涕的忏悔起来。终于明白原来苦苦折磨我多年的四肢风湿关节炎，原来是自己杀生（剪小龙虾腿）的果报，难怪在香港买的进口药都不管用。内心很是惭愧，数小时前的忏悔只是流于形式，根本没有真诚心。真的感恩这些众生菩萨，在梦中示现给我。

末学平时修行，就是回向自己杀害伤害过的众生，其实造成的伤害和痛苦，何止是只有他们？还有他们的家人啊！换位思考一下，他们恨我都是合情合理的。且不说无始以来自己造作的杀业，就这一世，我的杀业都是非常多的。以前喜欢吃小龙虾，还自己杀了很多，虽然磕大头前十万的时候已经忏悔了，但是确实忘记忏悔自己小时候（大约是13岁左右），用剪子剪了很多小龙虾的腿，抽他们的筋，让父母做给我吃。并且从内心来说，真的从来没有想过，自己贪图一时的口腹之欲，导致了众生及他们家人多大的痛苦。末学越想就越觉得自己可恨。可恨自己的贪心，可恨自己的无明。。。越是恨自己，越觉得听闻佛法，忏悔业障，受持戒律的重要。并且发愿一定要去受持五戒。

末学跪在佛前，重重的抽了自己几个耳光，深深深深地忏悔，并且发誓，纵遇命难，也再不复造这些恶业。愿一切众生也不要犯末学同样的过错，愿已犯此过的一切众生，都能得闻佛法，末学愿意代为他们忏悔业障。当时流了多少泪，磕了多少头，自己也不记得了，只是那一念至诚恳切的忏悔心，至今依然非常清晰。真诚忏悔的同时，末学也深深的感恩，感恩众生菩萨示现，感恩三宝加持，让自己清醒的认识到人生的病苦，认识到自己的业障深重。愿这个病苦和梦境成为自己将来精进修行的增上缘。

后来因为真实发愿，得到了三宝加持，因缘具足，在宁波阿育王寺佛舍利前，门一法师给我授了居士戒。在此，真诚的将自己持戒的功德回向法界一切母亲有情。

自从那一次病痛后，苦苦折磨末学很多年的风湿四肢关节疼痛，一直也没有发过。最近几个月，偶尔会有脊椎酸痛，末学心里很清楚，是什么业因感得的果报，善用心的看成自己修行不精进懈怠了，末学的善知识们来提醒自己、督促自己和圆满自己了。不抱怨不埋怨，除了忏悔，就是感恩，并且发愿代一切众生承受骨科病痛。所以病痛来的时候，越痛内心越满足越感恩。三宝前不打妄语。

说到受戒，大家可能就是记得一句“尽形寿，不杀生”等等。其实受戒之前，上师四朗培吉是专门请戒师给我讲戒的，明白了戒律含义和持戒意义，内心真实的愿意去受持，才去阿育王寺受戒的。

居士戒其中特别是邪淫戒，师兄们可能会说不邪淫，就是不与配偶以外的人发生两性关系，其实不邪淫远远不止这些。并且在什么情况下属于五戒的破戒，我们都要了解清楚。具体请大家自行查阅一下。否则我们稀里糊涂受戒，稀里糊涂破戒，是非常不慎重不庄严不圆满的。

当末学磕大头到12万7的时候，一个梦境又让末学明白了一些业果。从2000年至2009年末学一直断断续续的面部爆发青春痘，属于很严重的毛囊炎。看中医西医、吃中药西药、买化妆品做美容，花了好几万元。从磕大头忏悔业障后，就没有发过。那晚是梦到脸上长出来很多螺丝。后来回想自己曾经剪过吃过杀过很多螺丝，而且螺丝的肚子里面是很多小生命的，自己的业障真的很大，这一想不免心惊胆寒。所以末学特此转告各位师兄法友，千万不要吃螺丝。如果您正在为发痘痘而苦恼，请您回想一下自己的饮食，赶紧好好忏悔。愿一切母亲有情皆能业障清净，生生世世不行不感不见不闻杀生之业。现在末学几乎每天都会放生一些螺丝，忏悔业障、积累资粮。

当末学磕大头到13万3000多的时候，有天晚上做梦，有一个很高大的人，带我去了一个地下室，里面有好多长的黑黑的、很凶悍的众生，虎视眈眈的看着我。高大的人面色平和地对他们说道“这个是卓玛欠你们的，现在还了，你们算清楚。”

他们恶狠狠的瞪了我一眼，我冷汗直冒，已经吓得腿快软了。他们拿起账本，我忍不住偷偷地看他们算账。我的天啊，原来因微果著、欠一要还百还万是千真万确的。记录的是我欠了一个佛像的钱，还了很多很多佛像的钱。。。如此的，还了很多众生的债。临走的时候，他们的眼神也还是很不友善。

我如实的将这个梦，告诉了师父，师父说“这是你至诚忏悔故，感得三宝加持，护法护持你去向怨亲债主们还债，化解宿世的恶缘。让你修行和弘护正法的路上，违缘减少。但是你还是要再接再励啊！”

就算是现在，只要末学想起怨亲债主们那愤怒憎恨的目光，心里不免又是一阵冷颤。他们眼神中透露出对我的无比嗔恨和厌恶，自己除了恐惧和害怕，更多的是感到深深的惭愧和忏悔。这都是自己多生多劫以来，对他们的一次次的杀害和伤害导致的。欠他们的虽然还了，为什么他们还是那么怨？末学知道还债只是仗着三宝的威神力还的，自己仍然需要至诚的忏悔和回向，真正的不复造恶业、不伤害众生，才能打开他们的心结，让怨亲债主们也能和末学一起听闻佛法、护持佛法，这才是自己忏悔修行的真正目的。

写到这里，末学再一次深深忏悔，无始以来对一切众生的伤害。上师一直教诫我：“就算我们没有能力真正的去帮助众生，但是至少我们不能故意的去伤害众生。”这句话一直深深地刻在末学的心里，每每想到此，末学就是惭愧地想流泪。

当末学磕大头到14万的时候，念诵百字明也有一段时间了，非常相应。对于出离心及四个共的加行（人身难得，因果不虚，轮回过患，生命无常）都有了相对深刻的观修。但是对很多甚深的法意难以明白，所以发心五天日中一食、止语、夜不倒寐，全身心的念诵百字明忏悔业障，祈愿三宝加持，能够开发心地智慧。

这个五天考验的很厉害，收获也是很大。第一天全身如同跳蚤咬的一般，痒的坐立难安，凌晨的时候，靠墙睡了一会；第二天很多电话干扰，索性关机，凌晨的时候，不知不觉中倒下来昏睡了几个小时；第三天，我没有退失最初的发心，可是天快亮的时候，实在支撑不住，就地倒下睡着了。蒙佛力加持，梦中所见一切，让我心生欢喜，更加有动力的精进修行。第四天的时候，师父说最好是上床睡觉几小时，以保证白天的修行质量。于是11点多上床睡觉，3点起床就磕大头，然后开始念诵百字明，昏沉的现象好了很多，但是散乱还是很多；第五天散乱的状况也好转了，观行和持咒渐入佳境，可是5天时间也到了。有点意犹未尽的感觉，也正是这个原因，所以就很期待，一有空就这样在家清净的闭关几天。

磕大头14万7千的时候，在道场参加念佛共修，在念佛观行的时候，感觉一些女性法友身边有小孩子，窗户外面也有小孩子。自己提起正念，觉得可能是境缘干扰念佛，所以观想一切众生皆在阿弥陀佛的法身光明中，自己至诚恳切地祈请佛力加持，慈悲摄受一切有情。过了一会小孩子们很听话的坐下来，开始和末学一起念佛。因为自己虽然很容易在梦境中有感应，但是在念佛持咒的过程中感应是非常少的，觉得有点蹊跷，事后请问了上师。上师很心痛地说道：“过去杀人都是男性，因为要打仗，现在杀人的都是女性，因为堕胎，而且计划生育部门和妇科医生也多是女性。”听到师父这么说，末学明白了。。。一阵心痛。

虽然自己闻法之前，有不检点的邪淫恶业，但是从来没有怀孕堕胎，而且闻法前，只要一听到别人说堕胎，自己就会难过、头痛，会极力的反对女性朋友堕胎。那一晚，又做了一个梦。梦到自己是在黑黑的地方睡觉，突然被一个冰冷的，像钳子一样的东西，夹住我的头，接着又刀在割我的肉，然后钳子用力将自己从睡觉的地方撕扯般得夹出来，紧接着将我丢尽了一个瓶子。我来不及流泪，来不及喊痛，来不及说一个字就这样被杀了。然后我内心的愤怒嗔恨嫉妒全部都出来，疯狂的折磨捶打报复自己的母亲和杀害我的人，后来又堕入了地狱承受果报。

关于这个奇怪的梦，末学又一次的请问上师，上师说，“卓玛，这就是为什么你在闻法前，就有反对堕胎的慈悲心。看到堕胎的人，你就反感厌恶。这个是等留的习气。因为你自己多劫之前就是这样被残忍堕胎的。因为你嗔恨报复所以又堕落到地狱道，受了无量无边的痛苦。”上师说着说着，我们都流泪了。内心对‘人身难得’又有了更深层的理解。末学当下就对师父发愿：“将来世，卓玛一定要读很多书，成为立法会的代表，反对堕胎条例，让中国有禁止堕胎的法律规定。”师父说，“当然有法律保护固然更好，但是救度众生，最重要的还是愿他们能够与佛法有缘，深信因果，自觉自愿地受持戒律。”

末学写到这一段经历，简直有种透不过气来的感觉，泪水一次次得涌出来，此时此刻正努力的控制着自己的情绪。现在末学在上师的言教下，深深的明白：无论是被堕胎的孩子，还是去堕胎的人，我们都应该怀着慈悲心看待。他们去堕胎就是自己的贪嗔痴作怪，更是给自己将来世种了恶道的因，等待他们的将是无量无边的恶道痛苦。无明中的众生是最可怜最可悲的。愿一切众生皆能与佛法有缘，深信因果，受持戒律；愿所有被堕胎的婴灵都能化解心中的嗔恨，听闻佛法。

当末学磕大头到15万的时候，深感轮回之苦，立志解脱，所以发愿单身修行，弘护正法，报答上师三宝和父母众生恩。也正是如此，业障如同暴风雨般的来临了，简直让人喘不过气。首先是眼睛下面弄了一个很大的伤疤，紧接着是判断错误，损失了很大一笔的钱财。当时自己修学还不是很好，很贪爱自己的色身，所以有情绪波动；外地女子在上海生活很不容易，自己发愿单身修行，这笔存款是用来稳定生活的。当然还发生了很多的事情，特别是父母亲属给予的压力。一连串的事情，让自己退了信心，心里总是会想‘为什么我那么努力的忏悔修行，怎么还有这么多的不顺和逆境呢？’而这个时候，自己业障更加现前----又有人在我面前诽谤正法、灌输邪见，动摇我的道心。

好几天自己都不想说话，手机也一直关着，只是默默的磕头念经，早晚课还是如是的进行着，事相上没有很大程度的退转，但是心已经被境缘所转，道心退的很厉害，甚至对上师三宝有了抱怨。

上师得知后，非常担心我。好不容易打通了电话，对我说：“色身是如幻的，青春美丽看破了，也不过就是一个躯壳，就算是如花的美貌，也终将会成为一具腐烂发臭的尸体。财来财去一场空，生不带来死不带去。不会因为你有多少财产，去世后就能往生极乐世界，更不会因为你有多少财产，去世后就能不堕恶趣。我们修行不是为了得到什么，而是修学会放下。这财色名食睡，不能太执著啊！我们做人，就是酬业而来的，有些逆境有些苦痛，再正常不过了。你有，文延有，大吉有，师父也有。。。你再去问问学业事业都一帆风顺，又是三代佛化家庭的春霞，她也一定有。何况，我们面对的一切，都是自己过去世种的因。自己没有种苦的因，哪里会感得苦的果？再说，没有逆境的勘验，哪有你道业的圆满？至于学佛好不好，忏悔有没有用，你再仔细想想，你也有闻法的基础，不要因为他人的邪见，轻易地就丧失了自己的正见。我们做再好的事情，哪怕是再亲的亲人，都会有理解的和不理解的，很正常。不会因为你学佛了做的是好事，也不会因为你们是亲属有血缘的，就一定会支持你理解你，否则哪里来怨憎会的苦嘛？师父虽然是出家人，但是你的压力你的烦恼，真的都了解。因果面前，师父能做的除了回向你，就是劝慰你给予你信心。至于怎样把生活的压力转换成修行的动力，怎样去善用逆境、让逆境成为你修行的增上缘，这个需要你自己开启般若智慧去思维。。。看你卓玛初发心是那么惊天动地，原来一遇到逆境勘验，是那么的不堪一击，为师还以为你是一个器，看来呀真是的有点看错了。。。” 师父一向言语很少，这一番苦口婆心的劝慰，让末学深深的惭愧和感恩。那一晚末学痛哭流涕的磕大头，猛励忏悔之前的退转，头都磕破了，出了血。

这一次的开示，真的让末学终身难忘，好像猛的觉醒了，有力量去应对逆境了。自己也