超简单的感冒护理方法！
个人日记
感冒是一种常见疾病，如果不及时、彻底地治疗很可能会导致很多可怕的疾病，比如急性肾小球肾炎、心肌炎、急性喉炎以及某些自身免疫性疾病等，会给您和家人带来新的困扰。所以，感冒患者的家庭护理很重要。
1. 注意休息多饮水：
感冒期间应注意休息，多饮水，并服用相应的抗感冒药物。目前来说，感冒尚无特效药物，只是对症治疗。重症患者还应适当地隔离，患者应戴口罩，避免将感冒传染给家庭中的健康人。
2. 家庭应采用分餐制：
感冒患者的碗筷及用具要与家中的健康人分开，并进行消毒。以往人们认为感冒只是通过呼吸道传染，科学研究证明，感冒病毒还可以通过餐具进行传播。
3. 保持室内空气清新：
适当通风，保持室内空气清新，每天通风至少2次，每次20～30分钟。室内温度应保持在16～24℃，冬天有暖气的房间，如空气干燥可用家庭加湿器，湿化空气，保持湿度50％～60％为宜，减少对呼吸道的刺激。
4. 注意饮食调养：
在保证营养供给的前提下，适当多饮水，多吃蔬菜、水果，以提高机体的抗病能力。
5. 避免滥用抗生素：
感冒是由病毒感染引起的，是一种自限性疾病，除非合并细菌感染，否则不能轻易使用抗生素，以免长期使用产生细菌的耐药性。
6. 密切观察病情：
注意患者的体温、脉搏、出汗情况，以及舌苔、脉象的变化。注意并发症的早期表现，如：心肌炎早期在活动后心悸、胸闷等；急性肾小球肾炎可出现血尿、浮肿等。一旦发现问题应及早就医，以便得到及时正确的治疗。
今天不养生，明天养医生！健康知识需要传递分享给您的朋友…
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