金蒜果蔬雪花牛做法

手机日志

 

金蒜果蔬雪花牛

食材:

澳洲牛臀肉200克

美国加州核桃少许

甜椒少许

色拉油少许

黑胡椒少许

火龙果10克

甜橙少许

盐巴少许

橙汁3汤勺

淀粉少许

金蒜果蔬雪花牛

做法: 1.将雪花牛肉去掉油脂,甜椒切成碎粒,火龙果、甜橙切成小块,橙汁与淀粉混合备用。

金蒜果蔬雪花牛金蒜果蔬雪花牛 金蒜果蔬雪花牛金蒜果蔬雪花牛

  2.将切好的雪花牛肉加入少许盐巴,黑胡椒,色拉油拌匀腌制5分钟。

金蒜果蔬雪花牛金蒜果蔬雪花牛 金蒜果蔬雪花牛金蒜果蔬雪花牛 金蒜果蔬雪花牛金蒜果蔬雪花牛

.金蒜果蔬雪花牛金蒜果蔬雪花牛 金蒜果蔬雪花牛金蒜果蔬雪花牛 金蒜果蔬雪花牛金蒜果蔬雪花牛 金蒜果蔬雪花牛金蒜果蔬雪花牛 金蒜果蔬雪花牛金蒜果蔬雪花牛

3.超锅烧热加入少许牛油润锅后,加入少许蒜片爆香炒至金黄色时,加入牛肉粒,翻炒至变色时,加入甜椒继续翻炒1分钟后倒入火龙果与甜橙丁翻炒几下,淋橙汁与水淀粉混合汁,最后加入核桃拌匀即可。

 
金蒜果蔬雪花牛


文章评论