我 的 爱 好

个人日记

     工作之余，我有四个爱好：散步，听歌 ，看CCTV新闻，逛好友空间。
     散步已经断断续续4年了，从中获益匪浅。以前血压98---150左右，医生说已经到了高血压的临界点，如果不注意后果很严重。曾经听过杨奕老师的健康讲座，说拍掌好处多多，但必须持之以恒。关系不错的网友也建议散步试试，慢慢喜欢上了散步，开始的时候是3-4人，一个大娘，一个嫂子是最经常的，每天晚上就走起，遇到恶劣天气就停一晚，觉得浑身不自在。在散步的时候坚持拍掌，开始的时候手很疼，断断续续手掌裂开了4-5次，都流血了。可我坚持着，坚持着······现在我可以连续拍掌1000多次，而手掌不觉得疼。持之以恒的散步，给身体带来了好处，血压降了很多，腿脚勤了，走路说走就走。在我的劝说下，老爸老妈也加入了散步的行列，身体也带来了一些有益的变化，这是我最高兴的事情。
      听歌也是我的爱好，虽然我五音不全，歌不会唱，但我喜欢听歌。比如:美丽草原我的家，春天里，你的笑颜，梦中的婚礼，女人花，秦淮河畔，时间都去哪儿了，天空，味道，吻你，我是一只小小鸟，我想有个家，遇见，当你老了，故乡，等等。喜欢一些歌手比如：韩红，彭丽媛，刘若英，林忆莲，毛阿敏，汪峰，王铮亮，金莎，庄心妍，冷漠，徐千雅，黑鸭子，蔡琴，李健，邓紫棋，娃娃，李代沫，乌兰托娅，莫西子诗，高珊·······。喜欢流行的，经典的，现代的，天籁的，民歌，红歌，无所不包。散步的时候听着自己喜欢的歌，一边走一边听，是最大的享受。有时经常到网上听新歌，把自己喜欢的下载到手机里，随时享受音乐的魅力。
     喜欢CCTV新闻频道。打开电视喜欢自己看新闻，国内的 国际的都喜欢，中央新闻频道是国家级专业媒体，弘扬的是正能量，节目档次高 ，有水平。我喜欢，就连广告业是一流的。新闻联播，新闻1+1，新闻直播间，都是我的最爱。一天不看，就觉得好像有点孤陋寡闻一样。我的一天是新闻在陪伴，是新闻让我充实而快乐！
    逛空间也成了我的生活的一部分。我的好友都是经过我“千挑万选”的，都是高水平的，有涵养有素质的，都是我欣赏的好朋友。打开QQ空间，就好像和好朋友们在交流。逛网友的空间真是一件既高兴又获益的好事情。我保留的空间好友都有各自的优点，有的文章写得一流的棒，都出了书。有的网友记录自己的生活亲历，一点一滴都那么真实。有的网友喜欢旅游，写了很多游记，我也有了身临其境的感觉。有的把空间当成心灵的后花园，我自然也成了“闺蜜”。在网友的空间里出出进进，觉得自己无论那个方面提高了很多。三人行，必有吾师，看到网友的文章和图片以及说说是我生活的必须。遇到空间加密的我就绕道，虽然也有抱怨，但从不嫌弃。空间是一个大世界，有友谊有真情有味道，有我们生活的影子，我的生活离不开空间，离不开好朋友。
     我喜欢散步听歌看新闻逛空间，我将继续我的爱好……
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文章评论

悠然

好样的，和你的网名一样 -----阳光[em]e179[/em] ，工作之余的你生活充实而快乐、有滋有味[em]e142[/em] ，我觉得还缺少一点哈哈哈哈[em]e113[/em] [em]e100[/em]，给你建议怎么样？

味原汁原

散步，听歌，看新闻，逛空间，是一种健康身心的好习惯，值得坚持。

好人定安

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