神医是谁？神医在哪里？如何唤醒？
个人日记
文章缘起：参加第十八届【东方智慧养生营】有感。
导引：因为才疏学浅，所以文章里好多都是直接引用了寂静法师的开示，然后有些地方也结合了自己的一些切身感受，希望这份喜悦和收获可以和有缘的朋友们一起分享。
心在哪里，命就在哪里。心是什么样，命就是什么样。心就是你，念头是开关，一开是光明，一关是黑暗。 ——寂静心语
养生营选址在有小桂林之称的“百花湖”，依山傍水，环境优美程度自然不用多说，在这样得天独厚的环境里，能量场的强度也杠杠的，于我来说最直接的感觉就是午休都不愿去宿舍，情愿溜达逛园子，找到合适的地儿就随地坐下静坐一会儿即可瞬间复活。
来到养生营，老师就告诉我们说，来这里只要负责做好三件事即可：吃好，睡好，心情好。其余所有的问题都不用管，不用想。总之有句话，放松就好。
说到这里，家人们可否想起明和师兄四月份教我们养成的好习惯就是深度放松的休息之道，绝对是受益终生的好习惯。
从人类社会开始发展到今天，我们可以通过不同的途径来调理我们身体和精神上的各种不适，如：西医，中医，哲学，伦理学，心理学，宗教，佛学，巫术等。面对一个问题，我们可以有如此多的方法来解决和处理。
为什么好多时候我们会是一个束手无策的状态？因为我们固守在自己一个特定的思维模式里不肯出来。
人的命运是由思维模式决定的，思维模式就是一套程序。人生最重要的就是要改变思维模式，思维模式变了命运就变了。
寂静法师通过系统的开示影响健康的七大因素：环境、饮食、睡眠、情绪、信念、祖宗，业力。
环境
意即我们通常所说的风水，风水何来，风水某种程度上来说就是一种气息，能量，美感，感觉。什么是美呢？让人欢喜就是美。
能量亦是可以改变的，好的念头和自己的信仰好好连结，所以念头可以让我们康复，也可以让我们致病。说好话的都是天使，说坏话的都是巫婆。父母的念力，父母的祝福力量是无穷的。
“法师，给我的孩子加持一下。”我给你孩子加持一次哪里抵得过你们一天24小时的加持啊！我们找到长久效果有意义的方法，不是找便宜偷懒的。
所有的问题都只能在黑暗中存在，当光明到来时，黑暗自然消失。心中装满了狗屎，苍蝇永远打不完。心中种满了花，蝴蝶蜜蜂都来了。
感觉是真实的生命。
环境的好坏某种程度上也可以是我们常提到的风水，一切可以通过我们的“眼耳鼻舌身意”触及的地方都可以反映风水的状况。于我自己而言，就是愉悦自己的身心，读自己喜欢读的书，听自己喜欢的CD,喝自己喜欢的茶，做自己喜欢吃的饭菜，穿自己喜欢穿的衣服，过自己喜欢的生活……
赞美别人是一种喜悦，被别人赞美更是一种喜悦。赞美的实质是能量的交换，也可以承接别人的高能量，当你赞美的时候，信心就会上升。喜悦就会增长。
凡是给出去，奉献的都属于阳，就有助于能量的提升；相反，索取就属阴，能量就会下降。
饮食
最好不吃肉，因为它的属性为阴，而相对植物就属阳。最好也不吃加工的食物，一是因为死亡时间太久，没有生气，另外是有添加太多的香精，色素，燃料之类的化学成分。
关于饮食，我想从瑜伽的饮食角度来做一下补充说明。在印度的哲理里把宇宙的能量或作用力分成悦性、变性和惰性，能量形式属于较清扬、轻浮的，对第四第五第六脉轮较有益的，通常称之为悦性，变性是躁动不安，惰性是昏沉或欲望。
中国则将其分为阴和阳。男为阳，女为阴，天为阳，地为阴，外为阳，内为阴，其实阴阳都是对立而不是绝对的。
饮食的内容和情境也可分为悦性，变性和惰性，举例来说，食物方面的蔬菜、水果、芽菜、谷类是属于悦性，它可使我们的精神更清明；如果吃的是大鱼大肉、烟酒或是香菇类，则是属于惰性食物，它会使我们昏沉愚昧；巧克力、碳酸饮料吃了会让人心情兴奋、较浮动不安，是属于变性。
另外，心念也会影响食物的属性。每一个念都会影响食物的生命能量和周围的环境，所以吃食物要有良好的气氛环境，要眼到口到心到鼻到才能吃到食物的生命能量。当我们看到面前的食物，想到这是宇宙用浓缩的爱呈现出来的食物，连结到大自然，宇宙，所到之处，无一不是爱的所在。
导引：因为才疏学浅，所以文章里好多都是直接引用了寂静法师的开示，然后有些地方也结合了自己的一些切身感受，希望这份喜悦和收获可以和有缘的朋友们一起分享。
心在哪里，命就在哪里。心是什么样，命就是什么样。心就是你，念头是开关，一开是光明，一关是黑暗。 ——寂静心语
养生营选址在有小桂林之称的“百花湖”，依山傍水，环境优美程度自然不用多说，在这样得天独厚的环境里，能量场的强度也杠杠的，于我来说最直接的感觉就是午休都不愿去宿舍，情愿溜达逛园子，找到合适的地儿就随地坐下静坐一会儿即可瞬间复活。
来到养生营，老师就告诉我们说，来这里只要负责做好三件事即可：吃好，睡好，心情好。其余所有的问题都不用管，不用想。总之有句话，放松就好。
从人类社会开始发展到今天，我们可以通过不同的途径来调理我们身体和精神上的各种不适，如：西医，中医，哲学，伦理学，心理学，宗教，佛学，巫术等。面对一个问题，我们可以有如此多的方法来解决和处理。
为什么好多时候我们会是一个束手无策的状态？因为我们固守在自己一个特定的思维模式里不肯出来。
人的命运是由思维模式决定的，思维模式就是一套程序。人生最重要的就是要改变思维模式，思维模式变了命运就变了。
寂静法师通过系统的开示影响健康的七大因素：环境、饮食、睡眠、情绪、信念、祖宗，业力。
环境
意即我们通常所说的风水，风水何来，风水某种程度上来说就是一种气息，能量，美感，感觉。什么是美呢？让人欢喜就是美。
能量亦是可以改变的，好的念头和自己的信仰好好连结，所以念头可以让我们康复，也可以让我们致病。说好话的都是天使，说坏话的都是巫婆。父母的念力，父母的祝福力量是无穷的。
“法师，给我的孩子加持一下。”我给你孩子加持一次哪里抵得过你们一天24小时的加持啊！我们找到长久效果有意义的方法，不是找便宜偷懒的。
所有的问题都只能在黑暗中存在，当光明到来时，黑暗自然消失。心中装满了狗屎，苍蝇永远打不完。心中种满了花，蝴蝶蜜蜂都来了。
感觉是真实的生命。
环境的好坏某种程度上也可以是我们常提到的风水，一切可以通过我们的“眼耳鼻舌身意”触及的地方都可以反映风水的状况。于我自己而言，就是愉悦自己的身心，读自己喜欢读的书，听自己喜欢的CD,喝自己喜欢的茶，做自己喜欢吃的饭菜，穿自己喜欢穿的衣服，过自己喜欢的生活……
赞美别人是一种喜悦，被别人赞美更是一种喜悦。赞美的实质是能量的交换，也可以承接别人的高能量，当你赞美的时候，信心就会上升。喜悦就会增长。
凡是给出去，奉献的都属于阳，就有助于能量的提升；相反，索取就属阴，能量就会下降。
饮食
最好不吃肉，因为它的属性为阴，而相对植物就属阳。最好也不吃加工的食物，一是因为死亡时间太久，没有生气，另外是有添加太多的香精，色素，燃料之类的化学成分。
关于饮食，我想从瑜伽的饮食角度来做一下补充说明。在印度的哲理里把宇宙的能量或作用力分成悦性、变性和惰性，能量形式属于较清扬、轻浮的，对第四第五第六脉轮较有益的，通常称之为悦性，变性是躁动不安，惰性是昏沉或欲望。
中国则将其分为阴和阳。男为阳，女为阴，天为阳，地为阴，外为阳，内为阴，其实阴阳都是对立而不是绝对的。
饮食的内容和情境也可分为悦性，变性和惰性，举例来说，食物方面的蔬菜、水果、芽菜、谷类是属于悦性，它可使我们的精神更清明；如果吃的是大鱼大肉、烟酒或是香菇类，则是属于惰性食物，它会使我们昏沉愚昧；巧克力、碳酸饮料吃了会让人心情兴奋、较浮动不安，是属于变性。
另外，心念也会影响食物的属性。每一个念都会影响食物的生命能量和周围的环境，所以吃食物要有良好的气氛环境，要眼到口到心到鼻到才能吃到食物的生命能量。当我们看到面前的食物，想到这是宇宙用浓缩的爱呈现出来的食物，连结到大自然，宇宙，所到之处，无一不是爱的所在。
（关于饮食法空间有相关的篇章专门做了精细的讲述，欢迎感兴趣的朋友随意翻阅）
另外，坚持素食也是以一种积极的方式来影响自己的性情和心灵，渐渐向善良的状态靠近。
睡眠
《黄帝内经》上古天真论第一篇就讲到：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
而在当今经济快速发展的今天，人们白天忙于各种应酬工作，晚上名义上的各种放松娱乐，很大程度上都是耗尽散神的愚钝行为。该休息的时候不休息，该起床的时候赖床不起。愣是和自然规律各种对着干，你说，会好吗？
身体虽是我们来这世上走一遭的臭皮囊，但是，没有了健康身体的1，后面再多的0又有何意义所在呢？
附上《黄帝内经》中对于各个器官的当值时间如下：
下午五至七点 肾经当值
晚上七至九点 心包经当值
九至十一点 三焦经当值
十一至一点 胆经当值
凌晨一至三点 肝经当值
三至五点 肺经当值
五至七点 大肠经当值
当值的意思就是说这个时间段是这个器官起主要作用。从养生的角度出发，
人体不能在这些时间干扰这些器官工作。
试着从最简单的早睡早起，子午觉开始， 你会发现，生命原是如此的精妙！情绪
情绪与关系有关。即佛法所说的缘起。生命就是关系，与万事万物的关系。
人生的幸福就是关系，关系好就是幸福，关系不好就不幸福。
情绪影响免疫力，当内在能量不足时，会使情绪处于一种低迷状，这时候人就容易生病。
生命中出现的好多问题，都是因为内心的不够明亮，很多心结打不开。
这里寂静法师有特别提到关于大多数女性普遍存在的问题，好多女性疾病都跟关系有关，夫妻关系，婆媳关系，亲子关系，上下级关系。也许跟女性天生的性格有关，好多关系的不顺畅就会影响到身体的方方面面。
女子德慧学堂的校长王红老师在现场的一段话让我听的流泪满面：
谢谢你们每一个人的存在，我真的很想伸出双手去触摸你们，我真的很爱你们每一个人，是我们自己一次又一次地把自己囚禁在痛苦的牢笼里，没有一滴雨相信自己会带来洪灾，如果你不停止旧的对话，你就无法开启新的对话。
养生，不要仅为病而养，是要去养我们正大光明的无限慈悲的绽放的生命！
在座的每一个女人，一个家庭的幸福在你的手上，好女人就是好风水。如果你们狭隘，嫉妒，贪婪，桌子上的食物都是有毒的；如果你是混乱的，狂躁的，不安的，屋子就是监狱；而如果你是柔软的，慈悲的，喜乐的，你所在的家就是天堂，你就是观世音菩萨。
因为你就是光明，你就是爱，你就是希望，你就是菩萨!
如“柔软洁白，厚德明慧”般美好的女子，怎能不让人心生欢喜呢？这样的好风水有谁还会推开呢？
彭鑫博士也说，养生的一个最佳状态就是一个“松”的状态，松则通；紧则堵。
当我们真正的接受我们是载体，是传播美乐的载体，是流经。生命中的一切没有目的，只是经历。把目标定在哪里，痛苦就在哪里。中医说，通则不痛，痛则不通，有终点的人就进入了死胡同。所以把生命的一切当成一个通道，当成一个工具，当成一个过程。
接受，放松，流经，回归最初的原始状态……
接受自己是爱的开始。
信念
一个内心有坚定信念和强大信仰的人，是无比的有力量的，可以抵御很多外来的伤害。
寂静法师有讲到两个故事：一个是南怀瑾老师书里写到的一则故事，说一个死囚犯在行刑时发现侩子手是自己的一个发小，然后祈求是否可以放过自己。侩子手当然不可能这样做，但他告诉他说，当我大声说“跑”时，你一定要竭尽全力的逃。
结果侩子手在下刀砍他的瞬间，喊了一句“跑”，不过他的生命也终止在此刻。但是他的灵魂竟然在另外一个地方以真实的人身存在着，并且还在那里结婚生子。只是因为临终前那一个坚定的信念，他跑掉了。
时隔几年，当这个侩子手无意经过这个地方，见到这个朋友时，他都要吓晕倒了，后来回到当时的监狱里查档案，确定这个人已经行刑，然后再去这个地方告诉当事人，你已经死了，顺间，这个人就化为一滩血水……
信念可以创造一个完全不存在的东西。也可毁灭一个真实存在的东西。信念可以把能量放大到无穷大，这个世界是靠心的感知存在的。
还有一个故事是讲某个战争期间，一个催眠师对士兵催眠，然后告诉他要用烙铁烙他的身体，其实用的是冰块，但这个士兵潜意识的意念就是烙铁对他的身体造成的伤害，结果，在他醒来后，身体上显示的竟然真的为烫伤……
这些听起来有些不可思议，但就是真实的存在着，信念的力量有多大，我想，不言而喻了吧。
信念可以创造实相，信念本身就可以创造奇迹！世界也是由念头堆积而来的。
善念为我们的生命创造美好。
无论一个人认为他未来是好还是不好，都会是对的。我们相信什么就会得到什么。老天有一个习惯，就是他不管对与错，我们怎么想，上天就会怎么样成就我们。一个人总说自己命苦，那他必定会得到命苦，相反一个人总说自己幸运，那他一定会幸福。
不管我们周围的生活环境有多么嘈杂和浮躁，请用一颗最坚定的心一直善良下去，相信宇宙中定有一双慈悲之眼在关照着世间的一切，也在肯定着你身，口，意所做的哪怕维尘许的善行。
请坚定的相信善良和慈悲的力量终将使你的生命向着越来越好的方向改变。请一定相信，总有一天，所有的善良，坚持，敞开和付出，会以另一种方式归来，照亮你的生命。
人生真正的美好不是因为他已经美好，而是因为他内心一直保存着一个美好，并且坚信和向往。
祖宗 业力
生命就像一棵树，老祖宗是树根，父母是树干，我们是枝叶花朵。
孝顺是生命的根，孝顺是健康生命的延续，孝顺是儿女命好的根源。
在和父母生命链接的那节课上，忏悔，宽恕，感恩……会场内哭声一片。也许此刻，我们才算是真正把自己的心打开，让自己真正开始愿意面对自己，面对这些问题的存在，和父母从真正意义上链接起来，好多学员身体都有不同程度的反应，然后过后，身体瞬间就通畅了，身体的不适也消失不见了……
忏悔，让生命永远保持干净；感恩，让生命永远喜悦光明。
心中生恩，眼中就会看到爱。
每天我们在上课前都会恭请六盏明灯“忏悔，宽恕，感恩，祈祷，发愿，交给”。前三天每次双手合十伴着会场内响起《回归依靠》的音乐时，都会泪流满面，尽管只有短短的十六个字——【回归依靠 十方圣贤 无量慈悲 智慧光明】，我想这样的状态是由心自发的一种情感流露，没有经过大脑的思考。
在那样一个无限的慈悲，智慧，光明的世界里，我想我是回归了最初的本心，不悲不喜，我甚至可以清楚的在一旁微笑着注视泪流满面的自己……
疾病产生的因素很多，有一种是祖宗遗传。遗传分两种，一种是基因遗传，另一种是能量遗传。什么叫能量遗传？净空法师曾经讲过，他爷爷是40岁死的，他爸爸是40岁死的，所以40岁那年就该轮到他了。这个就是能量遗传。
能量，就是一种信息，就是那一堆能量堆积在那里。 证明这个身体是由好变成不好，细胞是由好变成不好的。为什么治疗不了，因为有根，就这么简单。所以我们要找到事物的原因，就好治疗了。
有些东西不是身体的问题，但我们认为它是身体的问题，身体只是一个表象。生命从哪里诞生？生命从种子诞生。生命的种子在哪里？它就在我们的潜意识里，它就是我们的命，或者说是我们的业力，这就找到根源了。
种子就是业力，业因，业种。业是如何产生的呢？业是我们过去所做，所见，所想，然后放到潜意识当中，生命就是被业所控制。改果先改因，要想改变生命，就必须清除过去的恶业。
业力，就是我们长久以来累积的面对境界时的反应机制。只要我们不改变这种自动触发机制，我们的一生都会像机器人一样被程序操控而无法真正活着。可是一旦命运操作的伎俩被识破，我们就从现实迷幻中慢慢解脱而逐渐见到实相的光辉，生命就开始自由自然绽放！
我们的疾病从哪里来？疾病也是由心而生，这就是为什么那么多疾病无法治愈的原因，因为疾病的根源在心，在灵魂。用心理学的语言就是在潜意识，用佛法的语言就是在阿赖耶识，也就是业力。
寂静法师说过：人是什么？人什么都不是，就是个空瓶子，装什么就是什么！我们的心灵就是瓶子，需要不断地清理、不断地学习、成长、提升，并持续注入正能量才能美化净化自己的身体和灵魂。
我要是对一个人说，你要放下！你要放下！ 这个世界没有一个人能放下，人能放下全是假，人只能替代。
寂静法师说过：人是什么？人什么都不是，就是个空瓶子，装什么就是什么！我们的心灵就是瓶子，需要不断地清理、不断地学习、成长、提升，并持续注入正能量才能美化净化自己的身体和灵魂。
我要是对一个人说，你要放下！你要放下！ 这个世界没有一个人能放下，人能放下全是假，人只能替代。
比如打麻将是一种存在方式，不要叫他打麻将，那没有用，不打麻将他干嘛？当他没有发现更高级的存在方式，他不会放弃现有的存在方式。你只需给他一种更好的存在方式，他就自动转化。
整个宇宙中，只有一颗心，所有一切都是从心里生出来的。心生，种种法生；心灭，种种法灭!
智慧方法从哪里来，从心来。心可无穷无尽的生。上帝创造万物，就是心创造了万物!
所以我们要传播美好和正能量，如特蕾莎修女说过，我永远不会参加反战游行，我会参加和平游行。
面对这样一个网络，电视充满了负面信息的情况，我们要做的就是【隐恶扬善】。
如果有人给你发负面信息，弹回去：留着自己看！宇宙那么大，只有一颗心，影响心的，就是命！
否定恶，就是在讲恶！人的潜意识听不到否定词，不要用两个否定词。永远去看到正面动机。
不要传播恶，虽然是真的。有人说：问什么不能说，这又不是我编的，发生了还不让说啊？
你是要将事实讲道理，还是要效果？不要在公共场合传恶，会形成业力积累。不要在公众场所说孩子不好，他一定会怨你。
生命最大的财富是我们内在真正的爱和慈悲。当心中充满爱时，恐惧，疾病自然就消失了，轻松和快乐就会到来。
疾病不仅侵蚀人的身体，更侵蚀人的灵魂，所以真正的养生不是养身，更是养命。
人类存在的问题不过有三：困惑，需求，向往。而当我们面对问题时，一个是直接解决问题，另外一个是换种处理问题的方式，超越它。
最后课程的结束，还有不少学员在纠结一些问题的存在，心灯老师念了一首诗，我想，这首诗其实依然早就驻在了我的内心深处……
生命的状态，重过生命的拥有。
很感恩有机缘和福报可以参加养生营的学习，感恩寂静法师的谆谆开示，以及团队老师和义工家人的付出。感恩这样的缘分！
后记：参加完这次的养生营，回来后感觉自己的心变得更加的开阔了，生活中的美好变得更加的灵动起来，对生活在在处处的感恩也越发的虔诚起来……
特别是对身边的器物用具，之前也会时常对它们心生感恩之情，偶尔也会对着它们聊聊天来着，但如今的状态是时时处处内心的感恩和爱意情不自溢……
万物本无情，因有情心而有情；万物本有情，因无情心而无情。
回来的第二天早起去早市买菜，回来的路上隐隐约约感觉到自己好像有些许的变化，之前也会开心的跟卖菜的朋友说谢谢，但大多程度上只是一种习惯或者是礼貌，情感上也许谈不上动了“情之所在”。
但那天早上，我开始在心里不自觉的感恩如果没有他们的辛劳付出，我们的生活要怎样继续，在道谢离开每一个摊位时，心中的那份感恩之情直接由心而出，而不是通常意义上的大脑思维活动，不是心服务于大脑。
也许真正可以疗愈我们的只有无限的爱和慈悲……
愿每个人的内心都充满和平，喜悦，慈爱和亮光。
致有缘看到此篇文章的朋友：
整个宇宙中，只有一颗心，所有一切都是从心里生出来的。心生，种种法生；心灭，种种法灭!
智慧方法从哪里来，从心来。心可无穷无尽的生。上帝创造万物，就是心创造了万物!
所以我们要传播美好和正能量，如特蕾莎修女说过，我永远不会参加反战游行，我会参加和平游行。
面对这样一个网络，电视充满了负面信息的情况，我们要做的就是【隐恶扬善】。
如果有人给你发负面信息，弹回去：留着自己看！宇宙那么大，只有一颗心，影响心的，就是命！
否定恶，就是在讲恶！人的潜意识听不到否定词，不要用两个否定词。永远去看到正面动机。
不要传播恶，虽然是真的。有人说：问什么不能说，这又不是我编的，发生了还不让说啊？
你是要将事实讲道理，还是要效果？不要在公共场合传恶，会形成业力积累。不要在公众场所说孩子不好，他一定会怨你。
生命最大的财富是我们内在真正的爱和慈悲。当心中充满爱时，恐惧，疾病自然就消失了，轻松和快乐就会到来。
疾病不仅侵蚀人的身体，更侵蚀人的灵魂，所以真正的养生不是养身，更是养命。
人类存在的问题不过有三：困惑，需求，向往。而当我们面对问题时，一个是直接解决问题，另外一个是换种处理问题的方式，超越它。
最后课程的结束，还有不少学员在纠结一些问题的存在，心灯老师念了一首诗，我想，这首诗其实依然早就驻在了我的内心深处……
今生，将是我在娑婆世界的最后一生
如若我是来还债的，
那就尽量多还一些，
宁人负我，我不负人。
如若我是来报恩的，
那就尽量多报一些，
今生为人实属不易，
我要把人性发挥到极致。
每当遭遇困境、
面对挫折、
感觉不被理解、
内心不能够平静时，
告诉自己：
今生已经是最后一生，
我将永远告别这个
娑婆世界，
没有什么值得长久计较。
虽一时之间
偶尔会有抵触与抱怨，
但我会很快
提醒自己保持正念觉知。
此生，
无论我拥有怎样的父母、
儿女、爱人、兄弟姊妹、
遇见怎样的朋友、
金刚同修；
无论我每日与何种人 在一起，
我与她（他）们之间
都将是最后一世相遇，
最后一世的缘聚。
在这最后一生当中
与她（他）们相逢，
应该值得珍重。
无论我现在住在
怎样的住宅，
从事的职业是否满意，
经济是否丰盛，
资粮是否备足，
这都是前世注定的，
走完这一生，
我将永远不再重复这样的生活。
再最后一次品尝
做人的滋味吧，
味道也许不好，
却是留给自己在红尘最后的一道记忆。
在这最后一生日子里，
要紧的只有一件事情：
出生入死，
超凡脱俗，
证悟菩提。
人生再长，
不过百年，
这一生的岁月
只是我在这个空间的
一场梦幻。
不论如何活着，
快乐着或是痛苦着，
其实都是最有意义的一生，
值得自豪的一生，
值得珍惜的一生。
今生，
将是我在娑婆世界的
最后一生，
这真是一件天大喜事。
当慧命在红尘历尽劫难之后，
我终于可以回归
万有的源头。
那么，
还有什么值得抱怨、
唠叨、遗憾、
痛悔、嗔恨的呢？
如果还有，
就是忘记了
“最后”这两个字，
或者是对“最后”
这两个字认识不够、
信心不够。
时时牢记着：
今生，
是我在红尘的最后一生！
再来时，我必脚踏莲花，
乘愿而来。来时凡夫，
回时必己超凡入圣！
生命的状态，重过生命的拥有。如若我是来还债的，
那就尽量多还一些，
宁人负我，我不负人。
如若我是来报恩的，
那就尽量多报一些，
今生为人实属不易，
我要把人性发挥到极致。
每当遭遇困境、
面对挫折、
感觉不被理解、
内心不能够平静时，
告诉自己：
今生已经是最后一生，
我将永远告别这个
娑婆世界，
没有什么值得长久计较。
虽一时之间
偶尔会有抵触与抱怨，
但我会很快
提醒自己保持正念觉知。
此生，
无论我拥有怎样的父母、
儿女、爱人、兄弟姊妹、
遇见怎样的朋友、
金刚同修；
无论我每日与何种人 在一起，
我与她（他）们之间
都将是最后一世相遇，
最后一世的缘聚。
在这最后一生当中
与她（他）们相逢，
应该值得珍重。
无论我现在住在
怎样的住宅，
从事的职业是否满意，
经济是否丰盛，
资粮是否备足，
这都是前世注定的，
走完这一生，
我将永远不再重复这样的生活。
再最后一次品尝
做人的滋味吧，
味道也许不好，
却是留给自己在红尘最后的一道记忆。
在这最后一生日子里，
要紧的只有一件事情：
出生入死，
超凡脱俗，
证悟菩提。
人生再长，
不过百年，
这一生的岁月
只是我在这个空间的
一场梦幻。
不论如何活着，
快乐着或是痛苦着，
其实都是最有意义的一生，
值得自豪的一生，
值得珍惜的一生。
今生，
将是我在娑婆世界的
最后一生，
这真是一件天大喜事。
当慧命在红尘历尽劫难之后，
我终于可以回归
万有的源头。
那么，
还有什么值得抱怨、
唠叨、遗憾、
痛悔、嗔恨的呢？
如果还有，
就是忘记了
“最后”这两个字，
或者是对“最后”
这两个字认识不够、
信心不够。
时时牢记着：
今生，
是我在红尘的最后一生！
再来时，我必脚踏莲花，
乘愿而来。来时凡夫，
回时必己超凡入圣！
很感恩有机缘和福报可以参加养生营的学习，感恩寂静法师的谆谆开示，以及团队老师和义工家人的付出。感恩这样的缘分！
后记：参加完这次的养生营，回来后感觉自己的心变得更加的开阔了，生活中的美好变得更加的灵动起来，对生活在在处处的感恩也越发的虔诚起来……
特别是对身边的器物用具，之前也会时常对它们心生感恩之情，偶尔也会对着它们聊聊天来着，但如今的状态是时时处处内心的感恩和爱意情不自溢……
万物本无情，因有情心而有情；万物本有情，因无情心而无情。
回来的第二天早起去早市买菜，回来的路上隐隐约约感觉到自己好像有些许的变化，之前也会开心的跟卖菜的朋友说谢谢，但大多程度上只是一种习惯或者是礼貌，情感上也许谈不上动了“情之所在”。
但那天早上，我开始在心里不自觉的感恩如果没有他们的辛劳付出，我们的生活要怎样继续，在道谢离开每一个摊位时，心中的那份感恩之情直接由心而出，而不是通常意义上的大脑思维活动，不是心服务于大脑。
也许真正可以疗愈我们的只有无限的爱和慈悲……
愿每个人的内心都充满和平，喜悦，慈爱和亮光。
致有缘看到此篇文章的朋友：