月减20斤!肉女瘦身后,惊现甜美范儿!
个人日记
减肥,减肥,我成功啦 ,现在晒晒我的减肥经历!!!!! 不知从历史上的哪个年代开始,减肥这件事几乎成为了1个"恒定的存在",我们不是在减肥的路上,就是在减肥的思想斗争中,年复一年,前赴后继。唉…╮(╯▽╰)╭可怜的我就在这条减肥路上奋斗了N年!终于终于,姐解放啦啦啦!姐减肥成功啦!~ 瘦身成功,欢呼… 我是高中的时候开始发福的,那时候太忙于学习,所以也没放多大心思在长膘这件事上,可是,可是,万万没有想到的是,这一会儿的没注意,居然让我然后奋斗了足足五年才把这满身的肉给赶走,哎…看看俺曾经的巨照吧!~%_%
爆肥的时辰,137J,可怜我小小个子158cm,活像一行走中的冬瓜…
听同学说喝咖啡能减肥,特别是黑咖啡,我屁颠屁颠的就去搞了几包速溶黑咖啡归来,不知道有几多人喝过咖啡,我要说的是,这个黑…咖啡,还真是比传说中的无敌苦还要苦,简直就是比窦娥还要苦~喝完一袋然后真的是一整天任何东西都吃不下!~~额~But!不是说吃不不下东西就能减肥了,早上空肚喝这个咖啡有1个致命的副作用,那就是传说中的--心慌!一整天啊,心脏剧烈跳动,那叫1个难受!我觉地多这样喝几天咖啡,心脏必定会因跳动频率太高而劳累过度,所以啊,只有放弃了这个传说中的黑咖啡减肥法。 再说说我托朋友从香港败归来的减肥绷带~这个绷带分冷热两种,按推荐是3热一冷~热绷带是辣椒的,裹身上跟着火了一样,烧得那叫一个难受!冷绷带恰好与热绷带相反,是降低温度的~反正JMS只要想象下冰火两重天的感受就对了!我试了一次,感觉人都分裂了,一半是冷的,一半是热的o(╯□╰)o~用了几次觉得跟自虐没两样,体重没见掉一斤半两,所以还是放弃了…实在是绷得难受啊!减肥,我还是但愿能找着健康点的方法。怎样减肥更健康? 话说,经过那次减肥绷带事件后,我在选择产品的时候就会很注意产品的成分,要天然温和的才行。不过,虽说选择产品的时候是有点目标,但终究目标不够明确,所以,然后也经过了几次失败的减肥经验。好在的是,最后我还是找到了一款帮我成功瘦身的减肥产品——挺靓牌左旋肉碱减肥胶囊。 要特别注意的一点,这个左旋肉碱是只限官网销售的。 实际上左旋肉碱是一种纯天然的氨基酸类物质,是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶,能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解,它广泛存在人体内和食物内,甚至在婴儿奶粉类也是必不可少的营养素。所以当人体内的左旋肉碱过少时就会出现脂肪囤积,肥胖就不可避免了。 知道了胖的原因,那么解决也就简单了,缺什么补什么吧。O(∩_∩)O~1个月的减肥效果就很不容小嘘咯~~咔咔… 第二个月的时候,好像是到了减肥的瓶颈期,感觉减肥的速度有点降落了!不过好在的是,这个月减的是脂肪,所以虽然感官上看起来身体上的变化没有第1个疗程大,可是体重还是足足的少了16J哦~O(∩_∩)O哈哈~而且哦,最鼓舞人心的是,,我用过然后一点都没感觉身体上有什么不舒服…赞~\(≧▽≦)/~减肥怎样突破瓶颈期 哈哈,这是我110J的时候照的,大变身了哦~~ 看到这个效果,我是迫不及待的又连忙购了一个疗程装归来。哈哈,这个月我就不仔细说了,总之就是一句话,一个月下来,我的体重刷刷的减掉了18J,哦耶,\(^o^)/,直接的就降到了94J!~虽然说这个体重配着我的身高也不算很瘦,可是已经够纤细匀称的啦!超满意…呵呵\(^o^)/~还有哦,如今我都停用三个月了,我的体重一点都没有增加,还是稳稳的保持在94J的样子,哈哈,查看更多JMS左旋肉碱使用心得
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