清馨

四句真言:对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你!

ho'oponopono(呵欧'坡诺坡诺) 史上最神奇的四字真言，可以协助您化解一切的人祸！ 

对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你!

四句真言虽然简单，但包含了深刻的境界和含义。这是我们心灵成长途中随时可以使用的、超越各种修行体系的方便法门哦。

【对不起】

因为终於明白了自己在这挣扎中所扮演的角色。原本以为错都在别人，但现在终於明白了自己也必须负起一份责任。

有时就算是还不明白自己的错在那里，是思维、情绪、还是动作，但持续的念诵对不起，会松开一个空间，让灵感能够告诉我们，哪里还不甚圆满，有待改进。

有时我们会说，可我明明一点儿错都没有，明明全都是他的错，凭什么要我说对不起！

如果我们没有自己先分裂的话，又哪来的_我_和_他_ 呢？

这时我们需要说对不起，我没有看到我们一体的神性，也忘了我们的一体。

我忽略了灵性，只看到了物质的形象，执着於物质的外表。对不起。

【请原谅我】

当我们明白了自己的错，也明白了自己必须负的一份责任，我们自然了解必须请求对方的原谅。

这是谦卑心的开始，也是放下我执的第一步。这是主动伸出友善的双手，也是勇者的风范。

【我爱你!】

爱超越因果，进入恩典与慈悲的世界。

爱放下距离，进入同一体的境界。

爱是认识彼此的真我，你与我之间，除了爱，还能是什么？

什么字能够真正站在_我_与_你_ 之间？

哪一个思维清晰正常的人，会不要爱和爱所带来的一切？

【谢谢你!】

谢谢，因为我了解了我们相聚的深层涵义。

谢谢，因为我看到了我们相聚的可贵价值。

在时空里，所有的一切都是关系，所有的学习，也离不开关系(缘份)。有意义与价值的关系，是真实的。当一个人看不到一个关系的意义与价值时，他在这个关系的课程上便尚未结束。

如此，时空会一次又一次的让他回到这个关系里，直到有一天，他能看到这关系的意义与价值，直到有一天，他能对这份关系说出:谢谢！

这就是灵修。

能治病及解決问题的四句话

四句话，就能解决所有问题？让心处於“零”的状态，一切就会顺利？

这听起来很扯，却有效得惊人！

原在夏威夷岛上的一位神奇治疗师，却轰动全美和日本，因為他运用的「零极限」法，宛如吸引力法则的终极版本，创造了不可思议的奇蹟！

★日本「企管之神」船井幸雄热切推荐并亲身实践。

★灵性作家张德芬、宗教学博士许丽玲感动推荐。

故事从一个世界上最奇特的治疗师的传说开始……

《祕密》的作者之一乔．维泰利，从朋友那儿听说有位心理医生不必见到病人，就治癒了一整个医院裡患有精神疾病的罪犯。这些犯过罪的病人，虽然带着手镣脚銬，还是会不时攻击工作人员。医院裡每月都会有心理学家离职，工作人员也经常请假不上班。但从修?蓝博士来到这家医院几个月后，原本重度依赖药物的病患，慢慢停药了；被单独囚禁的病患，不再有攻击行為，可以在院区自由走动。工作人员开始喜欢上班，病患慢慢被释放，最后整个病院也不需要存在了……

这个不可思议的故事勾起了维泰利的好奇心，他决定去找寻这位神奇的治疗师，向他学习。过程中，维利泰发现修．蓝博士用的是四个单句：“我爱你、对不起、请原谅我、谢谢你。”来清理自己，这个清理的过程是一种夏威夷的传统疗法，叫作“荷欧波诺波诺（Ho’oponopono）”。这个方法不仅让精神病患被疗癒，也让一位过敏气喘了五十年的妇人，在一夕间神奇治癒，还有许多在人际关係、工作、健康等成功运用此法的真实故事都搜录在书中，带你逐渐揭开这个方法的神祕面纱。

如果你用不受框限的眼光看世界，让心智回到“零极限”的状态，每一件事都是可能的。你能更自在、优雅地面对自己的人生，从而获得财富、健康、平静与快乐。

让我们：不只不抱怨，更要说“我爱你！”