小飞 打造魅力气质女人

       胶原蛋白被称为"骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉"，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。不要小看它，你光滑、水嫩、有弹性的肌肤全都依赖里面所含的胶原蛋白。

　　作为一种新概念的美容产品，胶原蛋白也有很多种剂型，在市面上我们经常可以看到的剂型是：胶原蛋白粉、胶原蛋白片、胶原蛋白口服液等，其中被大家讨论得最多的就是胶原蛋白粉好还是液体的好。

　　其实每种不同类型的胶原蛋白各有自己的优缺点。

　　我们首先来了解下胶原蛋白液，液态的胶原蛋白产品现在是很常见的一种剂型。吸收好是胶原蛋白液最大的优点。这是其它任何胶原蛋白剂型都无法比拟的。但恰恰是由于液态的原因，为了保证它在生产及运输过程中不变质，就需要添加一些调味剂以及防腐剂。这就在胶原蛋白的纯度上大打了折扣，也是胶原蛋白液产品的一大瓶颈。虽然嘴上喝着犹如水晶葡萄，但真正对我们皮肤起到的效果却少之又少。总而言之，胶原蛋白口服液的优点是：人体比较易吸收。缺点是：含量比较低。所以像一些企业所说的液体高含量的说法是有夸大成分，实在不敢恭维。

　　其次就是胶原蛋白粉，胶原蛋白粉最大的优势就是可以达到很高的纯度，所以市场上胶原蛋白粉剂产品占了很大一部分份额。但胶原蛋白粉有一个致命的缺点，那就是容易被胃酸破坏使之无法顺利达到肠道，只有一部分被皮肤吸收利用。除非分子量在1000道尔顿左右，可以直接吸收。总而言之，胶原蛋白粉的优点是：含量要比口服液高很多。缺点：要选对产品并配合一定的冲泡方法。

　　因此，判断不同类型的胶原蛋白产品的好坏不能一概而论，重要的是选择品牌产品，因为正规的品牌产品都是有一定质量保证的。

胶原蛋白的作用:

胶原蛋白起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。因为胶原蛋白占细胞中蛋白质成分的三分之一，广泛存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨组织中。胶原蛋白的作用就像“弹簧”一样支撑着我们的皮肤，让我们的皮肤显得弹性有光泽，同时又像“水库堤坝”一样为我们的肌肤锁住水分。现代医学也已经证实了胶原蛋白的作用,补充足量胶原蛋白,对美化肌肤、延缓衰老有效。

胶原蛋白选购妙招

优质的胶原蛋白是鱼胶原蛋白，为什么？因为鱼类之组成结构与人体最接近,是最为身体组织所辨识吸收的胶原蛋白；

分子量3000道尔顿左右最合适，专家指出，最适宜人体吸收的是胶原蛋白分子量2000—4000道尔顿。

胶原蛋白纯度越高越好，不要被一些所谓的

　　胶原蛋白食品、饮料及保养品迷惑，大多标榜添加胶原蛋白成分，其实效果很差，千万要选择精纯胶原蛋白，如胶原蛋白，这样更有利于人体吸收，美容效果最好。

原蛋白粉哪种好？

市面上胶原蛋白粉良莠不齐，消费者也是看的眼花缭乱。那么胶原蛋白粉哪种好？胶原蛋白受到越来越多爱美人士的青睐，很多人都喜欢使用胶原蛋白来保养肌肤。但是胶原蛋白如何选择，如何使用都是有讲究的。

胶原蛋白粉哪种好之挑选具体描述
 

最好选择精纯粉的，比胶囊的好溶解吸收，同时没有液态的防腐剂等添加，将胶原蛋白粉倒在事先准备好的一张白纸上，将胶原蛋白粉的颜色与白纸进行比较，颜色越鲜亮，越接近白纸的颜色说明品质越纯越好。

质量差的胶原蛋白有股难闻的腥臭味，品质好的胶原蛋白只有淡淡的鱼腥味。

胶原蛋白粉的最佳服用描述

      胶原蛋白粉相信很多人都吃过，但估计很多人都没注意吃的时间了。胶原蛋白粉的最佳服用时间为睡前半小时，与果汁或是牛奶或纯净水搅拌一起服用。另外如果是热水请不要超过40摄氏度。为什么要选择在睡前半小时服用呢？主要是晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的最佳时间。

      胶原蛋白粉的时候，可同时服用维生素C和维生素E，维生素C和维生素E都有抗氧化的功能，和胶原蛋白共同作用加强效果。另外，维生素C能促进人体胶原蛋白的合成，巩固胶原蛋白效果。 胶原蛋白粉的时间最好不要间断。不要因为吃了一个月的胶原蛋白觉得皮肤不干燥了，肤色开始变亮了就不再吃了，这样往往效果不持久，很快肌肤又恢复原状了。肌肤的修复是一个长期的过程，况且25岁之后胶原蛋白流失的速度加快，需要不断的补充以保持肌肤所需。所以服用胶原蛋白粉的时候应该最少连续服用半年，让肌肤从内而外得到改善，让肌肤分子结构重塑，恢复年轻肌肤。 

       胶原蛋白不是药品，而是种保健食品，需要长时间吃才能见到效果，最少半年以上。如果商家宣传服用5- 7天就能见到效果，兄弟姐妹们就要多加小心了。若真能见到效果，吃的兄弟姐妹们就要注意，看看是否添加了雌激素类的东西。很多现代女性对富含胶原蛋白的食物青睐有加，比如猪蹄、鸡翅等。但食物中的胶原蛋白分子量太大，极难吸收，有条件的话，最好是每天服用胶原蛋白类产品，如胶原蛋白来抗击皮肤的日渐老化。 

注意事项

注意以上3点，你就掌握了挑选上好的胶原蛋白粉的技巧

若买到劣质胶原蛋白份，非但补充不了营养，严重的还会威胁到您的生命健康，所以一定要去正规的网店或者实体店购买。

 

怎么挑选胶原蛋白
 

胶原蛋白哪个牌子好?怎么挑选胶原蛋白?这是一个很重要的问题。女人的容貌25岁以前靠父母，30岁以后****??就要靠胶原蛋白。为什么这么说？25岁以前，女人的容貌是天生的，父母给的；25岁以后的容貌，如果不加以细心呵护，皱纹、色斑等等就会爬上脸庞，让好看的容貌大打折扣。究竟胶原蛋白哪个牌子好?胶原蛋白我们该如何挑选？一起来探讨下。

胶原蛋白哪个牌子好之如何挑选具体描述

挑选产地

优质的胶原蛋白产地主要在法国、德国、日本、新西兰、加拿大等。同时鱼类提取的胶原蛋白比从牛、猪等动物中提取的胶原蛋白优质。

看溶解性

胶原蛋白本不易溶于水，粉状的胶原蛋白提取物，经过低温酶降解技术，将分子量结构降低后，溶水性才会变好，在温水中能帮助其溶解。

闻其味道

纯正的胶原蛋白提取物有股淡淡的腥味，类似于鱼腥和豆粉的味道，添加了调味剂的除外。

观察颜色

胶原蛋白提取物溶解在水中会出现透明的淡黄色，因为胶原蛋白少数分子与水中的氢分子产生反应，成为氯基酸的一种。

注意事项

看清楚原产地
法国、德国、日本、新西兰、加拿大最佳

观其溶解性

胶原蛋白提取物溶解在水中会出现透明的淡黄色，闻其味道

有股淡淡的腥味

 

口服：

　刚开始补充胶原蛋白粉，建议每天吃2次，每次用1袋，在早上饭前空腹和晚上入睡前使用效果最好。二到三个皮肤生理周期后，可根据自身情况减少用量，每日不低于1袋。如有特别美容需求或大量体育运动者每日可增至3袋。坚持每日服用利于持续改善肌肤的健康问题。另外可任意添加到您喜欢的饮品中(如水、咖啡、牛奶、果汁，豆浆等，也可添加到高温汤菜中。　

外用：

最后感谢众姐妹的靓照镇楼 

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