一个人跑步
个人日记
下决心开始跑步是暑假刚刚开始，从前我没有想过。很多年前，有人说我太过瘦弱，外出登山属于拉后腿的落后分子，极力鼓励我跑步健身，不妨绕着操场晨跑。同事甚至为此打赌，只要我能够坚持一周，就可赢取一套运动服，包括跑鞋，我居然不屑一顾，大概自恃当时自己的年轻和苗条吧！
然后，并不知从何时开始，自己腰腹不可抑制的肥胖，那赘肉就是不肯离我而去，以至于好几套漂亮的连衣裙无法上身，于是，有一天，对于夏日里可以再次亭亭玉立的幻想催促了鼓舞了我，我终于打算开始跑步了。
没有迟疑，我即刻行动。第二天一大早就换上运动服出发了。心里还沾沾自喜，一个月后，大概就可以初具成效吧。可是，跑上一段，我就气喘吁吁而不得不跑跑走走了，汗水也似乎特别的多，不只是紧张还是兴奋，累，是明显的感觉。
因为有信念，我坚持了下来，渐渐地，我可以自如跑步，也开始注意周围的人和物，并和一些人成为了没有交谈过的熟人。
通常，清晨六点左右，我出现在小区旁边的跑道，这时，已经有人在打篮球，是一高一矮两个男子，都光着头，有时他们一起快走，非常默契。有一个中年人一边散步一边遛狗，可是他大胆而懒散，任高大健壮的狗四处乱窜。我觉得它总是想追咬我，有时吓得忍不住大叫，他则轻蔑地说，怕什么，真胆小，我的狗不会咬人。我终于忍不可忍，一副上课的口气，这里可是跑道，你要是再不管住你家的狗，那我就来管了。其实，我没有办法对付。而他，以后没有带狗来溜达。但是，每次见我，横眉冷对。
我一个人跑步，跑到第六圈，会和一位同事相遇，点头微笑，擦肩而过，这条跑道只是他的经过。然后，那对夫妻就来了，带着小小的儿子，他们只是随意得玩，跑一小段，打几下球，别人看他们的青春，也以为锻炼不是目的。而我跑过的那位女人，就很用力的样子走过一圈又一圈。
在跑道边的花坛边，有一位五十来岁的女人每天都一个人跳舞，以为她的舞姿其实很优美，人也漂亮，穿着舞裙，盘着发髻。偶尔的，那位女子会跟随起舞，一会儿却又意兴阑珊，好像是觉得和丈夫儿子玩耍更有意思。有一次我走近了看，从前似乎认识，那时她还年轻，是镇上的风云人物。
秋天来了，跑道上留有落下的银杏叶，浅黄，扇形，很是好看。也有合欢花瓣，羽毛状。银杏树尚结不了白果，而合欢则长出带状荚果，以为果实庸常，而花则灵秀，却是为何?当合欢花初开，便要散学，当它结果，又是一个学期开始。
为什么要跑步，初衷似乎不再重要，而且，近两个月下来，我并没有瘦下来，早上的饭量倒是增加了，有时要吃下一碗面，两个小菜包，一杯豆浆，从前，一半都吃不完。但是，我已经爱上了跑步，已经成为了生活的一部分，即使下着小雨，我也坚持。我喜欢一圈又一圈的跑着，又是什么也不想，只是机械运动，有时则思绪翻滚，不记得时间。
我不能够清楚跑步的意义，也许没有意义，也许意义太过丰富，其实，都不重要。而我，只是喜欢。喜欢清晨醒来，喜欢那清凉干净的风，喜欢迎着初升的太阳，喜欢看日出逐渐从东北往东南移动。也喜欢跑过蹒跚的老人，喜欢看球场上的活跃身影，还有旁边开始热闹的早市。虽然，我摘了眼镜，看见的都有些模糊。
然后，并不知从何时开始，自己腰腹不可抑制的肥胖，那赘肉就是不肯离我而去，以至于好几套漂亮的连衣裙无法上身，于是，有一天，对于夏日里可以再次亭亭玉立的幻想催促了鼓舞了我，我终于打算开始跑步了。
没有迟疑，我即刻行动。第二天一大早就换上运动服出发了。心里还沾沾自喜，一个月后，大概就可以初具成效吧。可是，跑上一段，我就气喘吁吁而不得不跑跑走走了，汗水也似乎特别的多，不只是紧张还是兴奋，累，是明显的感觉。
因为有信念，我坚持了下来，渐渐地，我可以自如跑步，也开始注意周围的人和物，并和一些人成为了没有交谈过的熟人。
通常，清晨六点左右，我出现在小区旁边的跑道，这时，已经有人在打篮球，是一高一矮两个男子，都光着头，有时他们一起快走，非常默契。有一个中年人一边散步一边遛狗，可是他大胆而懒散，任高大健壮的狗四处乱窜。我觉得它总是想追咬我，有时吓得忍不住大叫，他则轻蔑地说，怕什么，真胆小，我的狗不会咬人。我终于忍不可忍，一副上课的口气，这里可是跑道，你要是再不管住你家的狗，那我就来管了。其实，我没有办法对付。而他，以后没有带狗来溜达。但是，每次见我，横眉冷对。
我一个人跑步，跑到第六圈，会和一位同事相遇，点头微笑，擦肩而过，这条跑道只是他的经过。然后，那对夫妻就来了，带着小小的儿子，他们只是随意得玩，跑一小段，打几下球，别人看他们的青春，也以为锻炼不是目的。而我跑过的那位女人，就很用力的样子走过一圈又一圈。
在跑道边的花坛边，有一位五十来岁的女人每天都一个人跳舞，以为她的舞姿其实很优美，人也漂亮，穿着舞裙，盘着发髻。偶尔的，那位女子会跟随起舞，一会儿却又意兴阑珊，好像是觉得和丈夫儿子玩耍更有意思。有一次我走近了看，从前似乎认识，那时她还年轻，是镇上的风云人物。
秋天来了，跑道上留有落下的银杏叶，浅黄，扇形，很是好看。也有合欢花瓣，羽毛状。银杏树尚结不了白果，而合欢则长出带状荚果，以为果实庸常，而花则灵秀，却是为何?当合欢花初开，便要散学，当它结果，又是一个学期开始。
为什么要跑步，初衷似乎不再重要，而且，近两个月下来，我并没有瘦下来，早上的饭量倒是增加了，有时要吃下一碗面，两个小菜包，一杯豆浆，从前，一半都吃不完。但是，我已经爱上了跑步，已经成为了生活的一部分，即使下着小雨，我也坚持。我喜欢一圈又一圈的跑着，又是什么也不想，只是机械运动，有时则思绪翻滚，不记得时间。
我不能够清楚跑步的意义，也许没有意义，也许意义太过丰富，其实，都不重要。而我，只是喜欢。喜欢清晨醒来，喜欢那清凉干净的风，喜欢迎着初升的太阳，喜欢看日出逐渐从东北往东南移动。也喜欢跑过蹒跚的老人，喜欢看球场上的活跃身影，还有旁边开始热闹的早市。虽然，我摘了眼镜，看见的都有些模糊。
文章评论
橙之梦
你运动，你健康，你美丽！[em]e113[/em][em]e142[/em]
冰之梦
坚持！一个人更需要健康的身体
沙漠绿洲
动动更健康，加油！
淼渺
健康美最实在
清瞳
喜欢菜根老师的文字，有韵味，有意味，有生活味，有人情味。
蒲苇如丝
跑胖了[em]e113[/em]
一棵开花的树
连衣裙穿不上，如果你有闺蜜擅长织毛衣或钩针，可以求助她，能让你的连衣裙又重新上身，编织或钩针还会给她增色不少
雨中漫步
坚持，生命在于运动！[em]e100[/em][em]e100[/em]
枫叶
这个暑假因为陪女儿减肥俺也加入跑步的行列，哈哈。还真是的，自跑步后感觉走路比以前轻松多了。
蓝天草原
运动运动有益身心
木梓
我也喜欢，结实了身体，愉悦了心境，真的很好，
王老大
祝你在新的学期顺心顺意！