木瓜酸奶昔
相关分类：甜品 减肥食谱 酸 简介：罪恶感总是在暴食后的几秒才光顾，虽然没后悔药可吃。可总能找到点点补救的办法，抚慰自己那幼小脆弱，屡屡被罪恶感突突的小心脏。来杯酸奶解解腻、消消食，再搅合进半个木瓜。消食、解腻，外加那能使自己有点女人味滴木瓜，N多个不耽误，N多个小满足。
膳食食疗：木瓜性平、微寒，味甘。归肝、脾经。助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
主料:
木瓜(半个)
原味酸奶(适量)
制作流程：1:将半个木瓜去皮、去籽，切小块
2:切好的木瓜放入搅拌机里
3:再根据自己喜好倒入原味酸奶
4:搅拌机1档，搅拌30即可
注意事项：喜欢甜些的，可以淋入点蜂蜜。喜欢薄荷清香的，可以在搅拌机里一同放几片薄荷。冰箱冷藏一会，味道更佳。
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