煮方便面时加这些,健康又上档次!爱吃泡面的不要错过哈!
个人日记
但是,就算咱吃泡面,也别委屈了自己,方便面也可以吃得更有比格一点哦~
营养专家说了,方便面只含有碳水化合物,营养单一,所以我们不妨试试以下方法,这样就可以健康吃方便面了。
1、方便面最好能煮熟吃,可加些蔬菜,最后再打进一个鸡蛋,这样营养就丰富了。
2、泡方便面时最好把汤倒掉,再兑上开水或别的汤;调味品只放一半,再添加一些较为健康的调味品,不但风味更佳,也吃得更安心。
N道无法抛弃的方便面吃法泡面也能吃出高端上档次,泡面的吃法再也不像是开水泡碗面,加根火腿的吃法了,今天为大家介绍几款有face,简单不乏味,香喷喷、一学就会的泡面吃法吧~~
1什锦火锅面
食材:方便面2包、火锅丸子150g、丝瓜适量、粉丝适量、洋葱适量、葱花适量.加微信:dxsczw,分享更多美食!
2方便馄饨面
食材:方便面1袋、速冻馄饨适量、火腿肠适量、菠菜适量、调料包适量
做法:任意自己喜欢口味的方便面一包,冷冻小馄饨若干,青菜少许。方便面用开水先泡一下,把水倒掉。先煮熟馄饨。再把方便面放进去。加入调料。放入洗好的菠菜。再加入切好的火腿片。煮熟即可。
3泡菜火腿拉面
食材:泡菜200g、青菜150g、火腿150g、方便面300g、金针菇适量、韩国辣酱适量、洋葱适量、小葱适量、大豆酱适量、料酒适量、鱼露适量、胡椒粉适量、辣椒粉适量、酱油适量
4香辣什锦炒面
食材:方便面面饼1块、洋葱0.5个、胡萝卜0.5、根芹菜1根、郫县豆瓣辣酱0.5大匙、糖0.25大匙、鸡精1小匙、五香粉1小匙、色拉油适量
做法:洋葱、胡萝卜、芹菜洗净后切成细条;小锅内烧水,面饼下锅煮半熟,(筷子可以把面条划散,大火煮1分钟);连水一起倒入大碗内,用漏勺把面条内多余的水淋净,加一小匙色拉油拌匀待用;锅内倒入色拉油,放郫县豆瓣辣酱炒出香味后,把所有的蔬菜下锅翻炒几下,加入五香粉;倒入煮好的面条,把面条划开让其入味,加入鸡精好可出锅。推荐QQ:2952312759,清华学姐帮我们答疑解惑!
5方便面蛋羹
食材:方便面1袋、鸡蛋适量、盐适量、香葱适量、生抽适量、芝麻适量
6创意方便面
食材:方便面1包、胡萝卜1根、番茄1个、洋葱1/2个、芝士60g、肉肠2根、玉米粒15g、豌豆15g、油适量、盐适量、番茄酱适量
7泡面鸡蛋饼
食材:泡面1包、鸡蛋2个、玉米适量、碗豆适量、火腿适量、盐1小匙
8蛋包面
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- 你就是想得太多,做得太少 思考,从不是一件坏事。但过度的思考,常常很顺理成
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