【缺少睡眠=终身记忆丧失?】个人日记

【缺少睡眠=终身记忆丧失?】

个人日记

【缺少睡眠=终身记忆丧失?】上班族们还加班熬夜吗?最新研究显示,即使每夜缺少2小时睡眠都会对人脑记忆功能造成无法挽回的损失,"人脑每夜必须有足够时间将日间的记忆存档备份,这点极为重要!否则没有存档的记忆就会永久消失."如果感到轻微偏头痛,记忆开始消失的警报就已拉响。