老太太

作者：丁和（忠易）

风湿病是疼痛病中最顽固最难康复的一种，而且伴随时间的积累，病情发展愈演愈烈，让人痛苦不堪，最危险的是累及心脏出现高危。目前没有药物可以控制病情发展，发病难受时，只能靠药物来缓解疼痛。

风湿病为什么这么难“治”呢？不是因为病难治，而是现代医学的研究方向只瞄准了一些症状，主要办法也是依赖药物，而没有从根本上来分析判断这个病的来龙去脉，选择有效的应对办法。

湿对身体有什么危害呢？人体干了不行，湿了不行，要干湿正好才行。我们知道夏天潮湿的地方（时候），东西会发霉、长毛变坏。如果身体里面长期潮湿，也会这样“发霉”、“长毛”，这就是“湿”性炎症，是炎症的一个种类。身体某些地方发霉、长毛了，就是“湿痹”，不通则痛，这就是风湿性疼痛的原因。

什么情况下身体会“湿”呢？有两个原因：一是内湿，二是外湿。

我们知道容易发霉、长毛的东西要保持通风良好，经常晒晒太阳，目的就是为了散发湿气。如果体内湿热，就要散发出来。怎样散发呢？通过皮肤散热，热小看不出来，热大就要出汗。如果吹风扇、空调，皮肤毛孔闭塞，湿热出不来，就会导致身体过湿，这就是内湿形成的原因。

东西什么时候（地域）容易发霉、长毛呢？是在夏天，夏天的风是从海上来，空气中夹带湿气（水份多）。地势较低、靠近水边、通风不好、阳光晒不到的地方，像阴暗的房屋、塑料大棚、阴天下雨等，人靠近这样的环境，湿邪就容易侵入身体。

湿邪怎样侵袭身体呢？一是在裸露的身体部位：像晚上睡觉肩膀总是暴露的，就是风湿性肩周炎；像开窗经常开左边的窗户，就是一边肩膀疼痛。二是在进“湿”口，我们知道，风、寒、湿容易在关节处的穴位上侵袭身体，因为这是内外联系的通道。如果某些关节再经常裸露，就更容易造成湿邪的内侵。所以，风湿性的疼痛容易在大关节处。

风湿病分几种呢？按照上面的分析，应该分为两种：一个就是所谓的风湿性关节炎，第二个就是经常裸露部位的风湿性“酸痛”。关节炎我们好理解了，那么身体酸痛是怎么回事呢？就是因为内热出不来，导致内热无法散出来的原因是“风痹”。所以哪里经常酸痛，你会发现这些部位或者附近长“肉猴”，最明显的是皮肤有很多密密麻麻的灰色、青色斑点、严重的长痘、长疮。

湿毒是什么形状的呢？我们知道痰湿，身体湿气多了以后，就会形成像痰一样的粘液，所以风湿病关节炎的典型症状就是红、肿、痛（不是疼）。再加上风痹，湿毒不能通过皮肤排出来，就会出现上面讲的皮肤异常现象。

怎么判断是风湿呢？风湿就是风痹导致的体湿，所以多数人都会肥胖，以肥为主。另外一个重要的判断依据，就是根据天气。

风湿病什么时候发作呢？阴天下雨，是风湿病发作的典型条件。很多人都知道这个“天气预报”。

身体里面谁管排湿呢？我们知道了“保干”要靠阳光和空气流动。那么身体里面谁管阳光和空气流动呢？身体的阳光，就是后背，主一身之阳气。身体里管风的是肝脏，就是我们所说的肝风。五行当中，肝主风，外部的风邪侵袭人体，主要也是伤害肝脏。肝功能不能正常发挥作用，就会导致湿气越聚越多，这就是风湿病的真实原因。

风湿病的核心问题在哪里？从以上分析，我们知道了：风湿，不仅仅是湿的问题，而且还有风的问题。所以，风湿病的典型症状有两点：湿，在体为肉，所以风湿病的一个典型表现为肌肉酸痛、肌无力、肌酶升高、肌原性损害等，如系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病、皮肌炎等。风，在体为筋，所以风湿病的第二个典型表现为筋痛，四肢曲伸不利，不动不痛，一动就痛。越不敢动，筋的弹性越差，久而久之，就会导致“筋缩”，进而导致曲伸不利加重，严重的导致胳膊弯曲、强直性脊椎炎、腿变形等。

疗

怎样防风呢？风从头上进，最需要保护的地方就是风池穴、风府穴和肩膀部位。另外，夏天不能吹风扇、空调，特别是出汗的时候。本来是散热排湿，一吹风扇、空调，毛孔闭塞，就会导致受风寒部位循环变差。

怎样防湿呢？经常晒阳光，保持周围环境的空气流通。体内湿热过大的人，全身刮痧就是“开窗通风”。特别是局部症状明显的部位，必须刮痧保持通风状态。

怎样判断自己是否体湿呢？身体自我调节干湿，有两个办法：一是出汗，二是排尿。风痹导致了局部湿毒瘀积，就流不到肾脏通过尿排出去，所以，体湿（特别是局部风湿），身体出汗是“酸汗”。酸属肝，这也验证了风湿病在筋，在肉。

怎样给身体祛湿呢？在食疗方面，大家都知道了红豆薏米粥，有的效果明显，有的效果不明显。为什么呢？因为食疗的力量很小，而且是个缓慢工程。风湿病严重的要三个月到半年，所以只是一个辅助工作。要想彻底、快速解决风湿病问题，还要从根源出发找出风湿病的实质问题。

风湿病的实质问题是什么呢？在风伤肝，造成筋缩；在湿伤肉，肉就会腐败，所以拔罐的时候，会起泡。肌肉好的地方，拔罐不会出泡，拔罐出泡的地方，就是肌肉腐败了。所以有风湿病的地方，拔罐是起“黄泡”，泡里面的黄色粘液，就是湿毒，也叫“尿酸”。所以，这个“尿酸”，就是风湿病的本质。

体湿排湿最好的办法是什么呢？如果是早期，尿酸只是在浅表部位，我们通过温灸，使“风痹”部位的湿毒进入大循环，流到肾脏通过尿排出去。后期排不出去了，最好、最快的办法，就是拔泡罐直接把这些尿酸导出来。不然肌肉越来越腐败，开始是湿疹，遇寒是痘痘，再严重长疮化脓。拔泡罐也是“化腐生新”，是解决风湿病最有效的办法。有的三五分钟起泡，有的十几分钟出泡，有的二十多分钟出泡。出泡越快，说明体湿越严重。出泡的地方越多，说明身体风湿病越多。起泡满罐就卸罐，然后用消毒牙签把泡挑破，用药棉把湿毒挤出来，摸上消毒粉烤灸几分钟即可。等第二天，起泡的地方会继续排湿毒，继续挑破挤出来。一直到三、五天不再起泡。出泡的地方一般十天左右修复完毕，然后再如法炮制进行第二轮拔泡罐。一直到不起泡了，说明这里的湿毒清理完毕。

怎样彻底根除风湿病呢？用解决排湿的泡罐疗法，无论是关节疼痛还是肌肉疼痛，效果是最好的。而且也好掌握，只要是疼痛部位，就拔泡罐，很直观很简单。那么“筋缩”的问题怎么解决呢？头两次，可以刮痧加温灸舒筋。也可以配合拔泡罐，因为风和湿往往在一起。另外，还要配合两个辅助办法：一是身体升阳法，就是开背刮痧或拔罐，提升身体的阳气。二是“补肝”强风法，就是恢复肝功能，参考<肝病根源理疗>来进行。
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