感恩的心

 

 

步骤一：接受自己，爱自己

无论做什么事情，对结果不执着，每天早上对自己说，没有执着就没有失望，要放下对执着的结果。

当你由内而外的想要改变自己的时候，宇宙都已为你准备好的，你是完美的母亲，你是完美的父亲，只要接受现在的自己就好，站在台上分享是需要更大的勇气来战胜假我，不逃避你愿意分享自己的奇迹，假我就不会跑出来。

真正的爱自己是从内出发的，是我们的灵性和我们的高我出发的，内在的自己出发的，而不是在赋予她什么意义而出发的，是你的灵你的气场把你穿的衣服带起来了，而不是衣服把你带起来。

事实上我们有一个更好的人生，我们来到课堂上说明我们已准备好了，爱自己的第一步是看着镜子先接受自己，每天做一些东西让我们自己改变。

当我们还没孩子那只是宇宙想要告诉我们，要好好爱自己，当我很强大的时候任何事情的发生，都不会影响我们。

当我们不停的给予给予时，最后发现我们发现我们已经掏空而没有办法再给予时，我们面对问题时，我们的灵性和高我会接受现在的自己，无论怎样改变都是我们的高我最好的改变。

步骤二：要做到自信

自信的定义是爱上你是谁，（接受自己是看到什么状态都接受，自信是感觉到，不仅看到，并且自我感觉非常良好）我们感觉良好是跟别人的话语挂沟，不要把自己的自信建立在别人的观感上或认知上。

当你和一个人在一起时无论结婚与否，他是在众多人选出优秀的你，你不需改变自己的性格，只需放下负面的信念系统，呆在每一个当下接受自己本然的状态。

不会改变我是谁，但我会不停的提高自己的方向。我们都值得拥有很好的生活和生命。

步骤三：价值

我本身是有价值的状态，做一些东西让价格显现出来，不是由于我比别人好，要做一些观察，察觉别人的能量是否和你匹配，不需要通过一些事来降低自己的能量，见一些能量低的人，宇宙会把同频的人带到我的生命中来。

留意我每天选择看什么东西，听什么，说什么，提高自己的振频。我们要先把自己对事情的执着放下，这样才会有很大的转机

步骤四：自我肯定

你重复语句让头脑相信你的改变已经发生，你是很好的的状态。肯定语句科学研究，我们要重复七次好的语句来清理一次负面的语句带来的影响。

正面积极的自我肯定语句：肯定语句最重要的在最前面的两个字，我是。我是健康的，我是快乐的，我是光，我是世界上独一无二，我是最美的最漂亮的。

因说的话我们的内在还不相信，当说漂亮时，就是因这种我们才要不断的说我是漂亮的，然后过段时间会发现我确实变漂亮了。