大枣二到三枚去皮去核,龙眼五到七颗去核,生姜二到三丝,切碎用碗盛,于做饭时放于米饭上蒸熟给小孩吃,连服二到三个月,即便体质偏弱的小孩也能有个强健的体魄.
方义:大枣色红,味甘,入五脏,主要补益脾胃,脾属土,位居中央,脾主升,化生津液。龙眼：味甘，入脾，入肾，但单服龙眼红枣有雍滞之性，不利于津液的化生与运化。置于米饭上蒸熟取义于吸收五谷之精华，更利于健补脾胃。
作用：健补脾胃，强健身体。对于体质偏弱的小孩而又苦于服药的小孩来说是一个强健体魄的绝好良方。因为红枣，龙眼味甜，小孩也乐意吃.
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