无风无浪

    夏至是每年的第十个节气，公历6月21——22日，农历五月中旬。据记载：夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。每年的夏至从6月21日（或22日）开始，至7月7日（或8日）结束。据《恪遵宪度抄本》：“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线（北纬23°26'），北半球的白昼达到最长，且越往北昼越长。如海南的海口市这天的白日长约13小时多一点，杭州市为14小时，北京约15小时，而黑龙江的漠河则可达17小时以上。夏至以后，太阳直射地面的位置逐渐南移，北半球的白昼日渐缩短。民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。而此时南半球正值隆冬。

  夏至这天中午12时左右。你会看到立竿无影的现象，这是由于此时太阳直射北回归线的缘故。同时，夏至这一天的影子是一年当中最短的。

  夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为接近地表的热量这时还在继续积蓄，并没有达到最多。俗话说“热在三伏”，今年的头伏天从7月13日开始。等到“三伏”天时，天气也就最热了。

    农谚说的好：“不过夏至不算热”，“夏至三庚数头伏”。“芒种忙开铲，夏至不拿棉”。夏至阳光直射北回归线，北半球白天最长，夜晚最短。所以古时候又把这一天叫做“日北至”。意思是太阳运动到最北的一天。过了夏至，太阳逐渐向南移动，北半球白昼一天比一天缩短，黑夜一天比一天加长。夏至是天文学上规定的北半球夏季正式开始。夏至后才进入伏天，北方气温高，光照足，雨水增多，农作物生长旺盛，杂草、害虫迅速滋长漫延，需加强田间管理，农谚说：“夏至农田草，胜如毒蛇咬”、“夏至进入伏天里，耕地赛过水浇园”、“进入夏至六月天，黄金季节要抢先”。劳动人民在实践中，总结出一套农事谚语，“夏至时节天最长，南坡北洼农夫忙。玉米高粱紧追肥，追浇勤锄把虫防。田间杂株要拔除，瓜菜管理要加强。久旱无雨浇果树，一定不能浇过量。青蛙捕虫功劳大，人人保护莫损伤”。

    过了夏至，花生进入旺盛生长的关键时期，但这期间一定要记住：花前不趟，花后不铲，严格控制田间杂草。还要注意防治花生蚜虫。可用４０%的氧化乐果1000倍液，一喷壶可防治4——５亩地。同时应该适当添加 “一滴丰”、“滴滴丰”等叶面肥。增加微量元素的供给。

    在我们地区每年的6月25日，是防治玉米螟（俗称：秸秆虫）的最佳时期，玉米螟被业内人士称之为“看不见的哑巴灾”，平时没什么表现，一到秋天，玉米螟幼虫生长，会造成大面积的玉米折断，影响产量。防治方法：一斤辛硫磷，加80份细沙，搅拌均匀，灌心。可防治２——３亩地。

    6月下旬出现大范围洪涝的次数虽不多，但程度却比较严重。因此，要特别注意作好防洪准备。

    夏至以后地面受热强烈，空气对流旺盛，午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去，降雨范围小，人们称夏雨“隔田坎”。唐代诗人刘禹锡曾巧妙地借喻这种天气，写出“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”的著名诗句。

    夏至以后持续高温、高湿，容易使人晒伤、中暑。此时节，应避免在强烈的阳光下暴晒，外出应尽量采取防护措施。防中暑。防暑主要注重两个方面：首先是多吃冷食、凉食、瓜果。此时又是瓜类上市的高峰期，人们坐在瓜棚下乘凉，品赏西瓜、苦瓜。西瓜、苦瓜都是清热消暑季节的重要佳品。同时还要充分饮用凉开水，并加少量盐。要保证充足的休息和睡眠；避免过度劳累；多食用海带、豆制品等含钾的食物等等。

    另外，夏季蚊虫繁殖，雨水多，易感染痢疾等肠道疾病，因此在夏令饮食中有吃大葱、大蒜。此外，凉亭赏夏也是人们盛夏中进行的一项防暑活动。

    夏天对人体的消耗是较大的，因为吃不好、睡不实，受到炎热的煎熬，因此称为“枯夏”。北方有一个风俗，即定期为小孩称体重，看看他的体重是否增加或减少，以观察儿童的生长情况。

    其次是利用防暑工具，例如有雨伞、扇子、凉帽、凉席等。

    传统中医认为“暑易伤气”：暑易入心，因此，此时节，以免伤心、伤身、伤神，同时要注意戒怒，努力陪养自己处事不惊，遇事不乱的心里。

    起居以顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起，夏季炎热，“暑易伤气”，若汗泄太过，令人头昏胸闷，心悸口渴，恶心甚至昏迷。安排室外工作和体育锻炼时，应避开烈日炽热之时，加强自我保护。合理安排午休时间，一是避免炎热，二可恢复疲劳。

  介绍几条关于夏至的农谚：

夏至三庚入头伏。

夏至（白）天最长，大暑天最热。

冬有冬九九，夏有夏九九，冬九九冬至起，夏九九夏至始。

一九二九温升高，摇扇风扇开空调；

三九温高湿度大，冲凉洗澡来消夏；

四九炎热冠全年，打开风扇汗不断；

五九烈日当头照，无处躲来无处跑；

六九时节过立秋，清晨夜晚凉飕飕；

七九炎热将结束，夜间睡觉防凉肚；

八九到来天更凉，男女老幼加衣裳；

九九时节过白露，过冬衣被早打谱。

要想玉米好，先要肥料饱。深施盖严，肥效保全。追得太近，粪害烧根。

夏至追肥在雨前，一宿就能长一拳。

夏至雨来临，一点值千金。

夏至水满塘，秋季粮满仓。

夏至无雨，囤里无米