安之

2014年10月5日 (日)　台北　晴

我10月1日～10月4日跟着全家老小到垦丁及高雄渡假，体验南台湾的阳光与热情。

因为我每天都要更新文章及回复学员的提问，所以笔记本必须带着。

我老爸心疼的说：「我看你每天好像都挺忙，连出来玩儿都还要工作～」

我开心的说：「哈哈～我的看法刚好和您相反，我觉得我超幸福！因为只要有笔记本和网络，走到那儿我都能工作，不必被困在办公室里。而且也不必打卡，时间弹性又自由！」

各位有发现一个重点吗？

同样一件事情，看待的角度不同，心情就不同。

心情不同，频率就不同。

频率不同，吸引到的人事物就不同，从此命运大不同。

其实反而是我很心疼我爸。因为长久以来他的惯性思维比较偏向负面，好事也能被解读成坏事，所以常常为了一点小事生气或抱怨，幸福指数有很大的提升空间。

有一次我听到我老爸坐在客气唉声叹气，我关心他怎么了？

老爸说：「唉～今年报税你老弟要缴ＯＯ元，我觉得好心疼～」

原来我老弟必须缴纳的税金超过正常上班族三年的年收入，的确是一笔不小的钱，难怪我老爸会心如刀割～

假如是你听到这件事，当下第一反应是什么？（停下来思考一下，不要急着往下看，不然你看再多文章也是枉然，会错失很多学习与自我觉察的机会）

这很重要，这可能代表你对金钱的价值观，以及平时看待事情的态度。

我试着将我的观点跟老爸分享：「老爸～请您想想，老弟既然有能力缴这么多的税金，代表他赚的更多呀～你儿子年纪轻轻就能有这样的成绩，这是多么值得开心和骄傲的事哈！」

还好老爸觉得我讲的有道理，听完就转悲为喜，开开心心的看电视去了。

看到这里，相信道理你也懂了，那要如何练习正向的思考，并习惯成自然呢？

今天还在国庆期间，我就继续发送福利吧～

我给函授课程的学员，布置的其中一个作业，叫做“感恩练习之鸟人鸟事篇”，练习方法如下：

1.请随身携带你认为最适合的笔记本，开始用笔记录每天你认为值得感恩的人、事、物。（请你用笔写下来，肯定有我的道理，先别问，去做就知道了）

2.先从简单的开始练习，例如你得到的“帮助”或“好处”。

3.慢慢的进阶，去感恩那些你认为的鸟人鸟事。若真的感恩不来，没有关系，那就从“停止抱怨”开始。

例如：虽然感冒头昏，但还能保持足够的清醒去上班，非常感恩。

请记得本练习有一个重点：感恩要发自内心，才会有效果。

你的感觉非常重要，所以当你在写这些值得感恩的事情时，去感受一下这幸福的感觉，并面带微笑。

方法给你了，请好好的练习感恩吧～

将感恩融到你的生活之中，你会惊喜的发现，你看待事情的角度越来越正面，心情越来越好，频率的基调一直在稳定的提升，人际关系越来越和谐，心想事成的速度也会越来越快哦～

因为你变成了感恩的磁铁，“感恩”在所有能量等级当中，跟“爱”与“平静”同属第一等级，所以我经常跟大家分享，光是练就感恩的心，就足以改变你的命运了。

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感恩～感恩～感恩～

秋恺

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