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关于“轮耕制”与“分片轮扎法”                                                     

   【就扎针而言：从1996年的“广扎厚收”，到2013年的“轮扎制” 。一共经历了十七年】                                                 

  一、回忆往事：                                        

  自从1995年开始，进行“自我针灸”一再见成效后，所以扎针扎的性起，因此在，一发不可收的情况下，当时就借用了农业上的一个说法叫作：“广种薄收”一词。反过来在自我针灸上用这一词，那就是“广扎厚收”。当然当时，这是为了表达当时的心情。                                                     

  在我的第一篇文章“我的针灸记录摘录”一文中的第十三章：“自己的一套，自己的扎法、自己的理论”中，第“1、广扎厚收”中说：（请见下面的特记）                                               

  【 “4月30日                                                      

由于从1999年4月24日----30日（今天）因胸积液住院，所以没进行“自我针灸”。今天（30日）不管三七二十一先扎上双涌泉，然谷再说（木、火相生）。                                                     

下一针程（5月1日----10日     ）选穴目的为：肺疾，肋痛为主，参考邓书222P,甲书646P,625P。                               

5月1日----10日针程计划：                                       

午间针：气穴，关元，水道，下脘，商曲，胃俞，天枢，气海。     

晚饭后针：                                                  

下肢：太白，行间，太冲，侠溪，邱虚，三阴交，阳辅，足三里，阴陵泉，阳陵泉，血海。                                           

中：期门，日月，金门。                                   

上肢：内关，太渊，阴都，大陵，支沟(单日左)。               

夜针：涌泉，然谷（木火相生）。                                

1日：按计划扎，因今天牙疼，所以扎口禾髎、地仓、大迎、颧髎。（2日凌晨3点去针，牙已经不痛，所以不再扎）。从夜针涌泉、然谷的第二天开始，大便就更好了，全身的自我感觉也很好。                       

2日：今天早上痰中有米粒大的血块（棕色），好像是瘀血，所以今天加扎大椎穴，其他按计划扎。                                  

3日：同2日                                           

4日：同2日外加崇骨（为肺疾而加）。今天午间针没扎。         

5日------10日全部按计划扎。】                              

《特记》：关于“广种薄收”与“广扎厚收”。                                             

由于胸积液住了一周的医院后，在思想上对“自我针灸”又产生了不少新的想法和认识。                                               

  胸积液在基本上没有治疗的情况下，为什么如此迅速的就好了。我想除了输液和休息以外，最主要的是因为进行“自我针灸”之故。后来、又为什么对五脏六腑检查及进行各项化验时又基本上全正常呢？。我想这与我这几年来，只要有可能就对尽量多的穴位进行了“自我针灸”的结果，有绝对的关系。                                                       

  在农业上有个“广种薄收”。在我的“自我针灸”上，却有个“广扎厚收”的说法，我这个“广扎厚收”是什么意思呢？。                           

  从62年开始进行“自我针灸”后，虽然当时我根本不知道，针灸有保健作用，但是我认为当你有了病时，针灸可能扎不好，但是也扎不坏。在没有病时，扎扎针也不会有什么问题，再加上当时自己对针灸也很好奇，所以在对针灸理论知知甚少的情况下，目的性又不特别明确的情况下，尤其是当扎足三里，关元，中极出现了舒适的针感后，所以后来，只要一有时间，我就要扎上几针。并且越扎越觉得有意思，所以就一直扎（扎到1995年）下来了。                         

   后来、当在95年夏未，买到杨兆民的书（实用针灸选穴手册）和梁保义（针灸健身术）的书后。书上说，针灸除了能治病外，还大有保健的作用。尤其是在梁书上说，在脚上分布着许多保健穴，如涌泉，隐白，厉兑，太冲，公孙，然谷，太溪，丘虚，昆仑等许多穴。我心中想，在脚上就有如此多的保健穴，那人体上的其他部分，同样也会有许多保健的穴。再说、在这段话的最后、还有个“等”字。那说明人体上不知道有多少个保健穴呐，而且在梁书中后面各章中也谈到了一些保健穴。                                                             

  综上所述，再加上我原来就有扎针扎不好，也不会扎坏的思想。这一下就转变成了：“扎针有病治病，没病健身的思想”。所以我进行“自我针灸”时，扎的穴位就越来越多了。尤其是在95年秋天，一下子把外眼角扎的抬起来了之后，紧接着又用了半年多的时间，把三百多度的花眼也扎好了。同时又差不多，扎的骑车，原来只能骑七、八十里地，一下子增加到了一百多里。而步履也稳健多了、气色好多了。生平第一次感觉到了：坐如钟，站如松，走如风的滋味，和利害。正因如此，所以我就产生了与“广种薄收”反着用的“广扎厚收”的思想。因此后来只要我能扎的穴位，我就经常轮流扎，不管有没有与本穴相关的病没有。反正我就一个劲的扎，没完没了的扎。                               

  在扎针的过程中，我心中想，前边是因为一感冒、和一腰疼。一扎就好。因此便来了个“有意栽花花盛开”，无意插柳柳成荫的扎法。结果现在又扎出来了一个“广扎厚收”扎法。想来想去，可觉得真是有意思，这个“广扎厚收”不但治了病，又健了身，而且还给我带来了许多愉快和乐趣。可真是快乐至极，妙不可言。心里想、原来真正的快乐，确是如此的感觉。                                                                  

  也正是因为这样，所以才在不知道扎了哪些穴位的情况下，把花眼扎好了。又不知道在扎了哪些穴位的情况下，把几十年的五更泻也给扎好了。在1997年夏天，扎百劳，崇骨、大椎又一下子扎好了，从小的时候就有的非常严重的盗汗的毛病。这可真是太不可思议。真是太神奇了。                                                                  

  这次（1999年）住院对身体又进行了全面的体检，对五脏六腑进行全面检查时，其结果也是基本上全正常。以上这些我想也同样是我采取了“广扎厚收”的“自我针灸”的方法得来的。                           

  所以我这次出院后，我又重新对午间针的穴位进行了重新整理。我把午间针，能扎的穴位（共七十二个穴），分别分成了十一个组。每组基本上都是七穴，在午间、午睡时轮流扎。在没有什么特殊的情况下，一个针程扎一组。这么一来，大约5个月就能轮回一次。               

  我又把胸针穴组也重新进行了整理，从中庭往上到璇玑加上章门、期门等一共是五十二穴，我把它们也分成七组，每个针程也扎一组，每天放在晚饭后扎，大约是一个季度就能轮回一次。               

  我还把能进行夜针的穴位也编成组，如神庭穴左、右共十一穴。百会前后穴组。眼周穴组。中庭往上（六穴）穴组。四关穴组。五福穴组【是自我命名的（百会、劳宫、涌泉）穴组】。手穴组。这些夜针穴组也可三、四个月轮回一次。再加上放血穴组。耳周穴组。下午灸穴组。以上各穴组。除下午灸穴组，和午间针穴组外，分别在午攴后和下午进行外，其他穴组一般都是在晚饭后不定期进行。                       

  下午灸后来只在春、秋两季进行。余下的就是后背穴了，我也把整个后背的穴，编成了三个组，大椎等近处穴组。腰部以下能扎的穴，编成两个组。这三个穴组不定期进行（一般都是在夏季进行）。                   

  另外在整个生活中，身体经常会反复出现些问题，例如：口苦，尿频无力，肛门痒热，阴部湿氧，睾丸上提及下拽，咽如哽，足跟痛、脚掌疼痛等的对症穴也编成组。还把一些保健要穴，也编成组不定期的来扎。每当有什么问题时就可以很快找到对症穴组，按着扎就行了。      

  最后就只有上下肢的一些穴了，根据我的“百病手脚找，千病四肢寻”的观点。我把杨甲三的书中所说的一些特定穴，按十二经的顺序划成一个表。把所有穴位按木、火、土、金、水的顺序（即书上的分表）一一集中在一张大表上，然后在身体没病时的正常情况下，在每个针程中的晚饭后针中，来轮流扎。在扎五输穴时，就按五行说各取一穴（共十二穴）各编一组，共六组。其他（如十二原穴，八脉交会穴等）各为一组，总共是十三组，在每个针程中的晚饭后来扎。        

  如果身体有什么病了，就可以根据不同情况，在每天的“自我针灸”中（以晚饭后针为主）加些穴或者减些穴来扎。如病比较严重时，就完全按当时的病情来扎。                                               

  为了在有病时，我能很快的找到对症的有关的穴位来扎，所以我又把赵欣的书，又重新看了一遍。把原来的穴位对症本，进行了补充和扩展，增加了不少项目。如胸膜炎、肺炎、肺结核等、项目增加后，我选的穴位对症总共有六、七十项。                                               

  这么一来，在99年下半年很快就使我的“自我针灸”步入了正规。所谓步入正轨，既是：把每个月化为三个针程，每个针程为十天，并划成一张表（每两个针程中间停针五天）。每天分午间针，胸针，晚饭后针，夜针。然后把我所编成的有关穴组，分别对号入座。一一填写在表中，这么一来，在没有病时，我就按表的排列，轮回扎就完了，非常简单、省事。                                                               

  当整个这一套都完成后，我的心中，真是有一种说不出的高兴和愉快感，心情非常坦然自在和满足，真是有一种无比的喜悦感。当时我心中在想：老祖宗呀、老祖宗，我作为你们的子孙后代，能如此对待你们发现和发明的针灸术，总算还是可以的把。                                   

  二、关于“轮耕制”                                                    

  关于谈到这个“轮耕制”，还要从去年，和今年年初说起。         

  在去年心脏出问题时，无意中发现长时间：片扎胸部（不论穴，大约针与针的距离，为一个多针柄长度的距离）。效果奇效。而且无意中还发现，如果不下针，心脏就不会出现再难受（严重烧心）的情况。而且在11月住院时，在做支架的前一天。做心脏彩超时，又无意中发现。带着针对心脏病，所起到的控制作用【胸部带着针时，心脏病就不会发作。】要大于服硝酸甘油片的作用【可是服硝酸甘油片后，只能维持半个多小时的时间】。                                                       

  就在这种情况下。我的心里，又突然产生了一个想法，就是农业上的：所谓“轮耕制”。这个想法一露头。我就很自然的想到了，1996年，当时的：“有意栽花花盛开、无意插柳成荫”和“广扎厚收”的情景。                                                         

  在1996年往后的日子里。就这个“广扎厚收” 的四个字，在我的“自我针灸的二十年间，是绝对的不可忽视，他对我的“自我针灸”起到了翻天覆地的作用。而且我当时也想到了“轮耕制”。只是当时没有深想吧了 。所以现在想起来，我真是太笨了。心想为什么当时就没想到也试一试“轮耕制”呢？。心想、现在还想这些，还有什么用呢。已经是马后炮了。                                                            

  从今年年初我正式进行试验“轮耕制” 式的扎法。我把这种扎法，叫“分片轮扎法” 。先拿后腰试。从命门开始用一寸针，从下往上平刺。然后在命门的两边，在各扎五六支一寸针。然后再把命门以下，扎上三、四排，一直扎到（在坐在床上时），快接近床时为止。上边几排都是从下往上平刺。下面两排都是从上往下平刺（为的是针柄，不会碰到铺在床的褥子上）。命门往下扎四、五排。总之坐到床上后，扎在最下面的一排，以不妨碍坐姿为准。                                                    

  这样扎了三、四天后，明显的感觉，除湿效果很好，还有利于睡眠。我这样试的目的，是为了看看如此的扎法。对整个五脏六腑及整个身体的作用会如何。                                                         

  从年初开始，到现在，共进行过如下的轮回扎法的试验【胸部在去年下半年，以经扎过多次，无需再试【仔细想起来，真是觉得有些好笑，因为长久以来经常，单独扎头部，对生发及治头痛非常面效，扎面部对眼睛和美容效果都很好很好】，其实这不都是属於片扎吗？。尤其是从95年、96年开始。每当右胁不适和轻痛时。我就直接扎右胁（一寸平刺）。每次都是一扎就好。非常有效。所以到后来。这个问题，就成了小菜一碟了。根本就不当成事了。再加上我又是一个非愚钝的人，所以对此种情况根本就没有深想。所以、回想起来觉得自己太笨了，和有点死心眼。】。从来没想到在扩展一下。                                         

  后腰（坐姿）、后大腿（坐姿）、小腹（躺着）、大腿上面（坐姿）。以上扎法，一般是扎十天，有的是十多天【如小腹和后腰。明显能感觉出来的先是除湿的效果很明显。根据我的经验。一个人湿的问题，最明显的表现，有三个地方：1、是阴部。2、是尺泽处和曲泽处。3、是委中、委阳处。怎么样知道你有湿呐。当你的体内有湿的时候以及显特别重时。那么以上三个地方【1、是阴部。2、是尺泽处和曲泽处。3、是委中、委阳处。】，就会反映出一种现像，就是当你用手掌“呼啦”以上2、和3的位置的时候，你的手就会觉得发涩。显的约严重，就觉得、越非常湿涩。在正常情况下，身体各部分的光滑度应当是一样的。   有的（如后腰扎了两次）己经重复扎过。            

  扎的过程中，除了感觉睡眠不错外，有明显的除湿效果，而且整个身体有明显的感觉不错。这一扎法建议大家都试试。由于每个人的身体情况、状态都各有不同，所以在扎的过程中，每个人的感觉会不同。但是根据我的经验，我相信无论那位针友进行试验。都会得到明显的好处，身体会有明显的感觉。只是表现出的具体方面不一样吧了。在扎的过程中，这个“片”的大小范围如何定，全在自已。我就是把胸定为一片。上腹、下腹、大腿上面、小臂上面等。这样一来觉得很方便。在没有大问题出现的时候，彻底摆脱了，扎针按穴扎的方法。同时还解决了“穴位疲劳”问题。即方便又省事。我在采取这样的扎法时，多数采取钭刺和平刺。而且这一个扎法的“分片轮扎法”的扎法。我还要继续进行试验下去。和继续和针友们进行讨论交流。      

                        金十久       14年5月3日