禅定的几个要点

个人日记

 禅定的几个要点



    禅的原意为结合、契合，禅定之意即人通过心定——无念无相无住的状态，与大道、大梵契合而无分无别永归本源，按当今科学语言来说，即是人体小能场与大宇统一能场融合无分而解脱于个体的无限沉沦。这里把生命能禅定做点简单的整理，好让新加入的学友初步了解；若有兴趣，当请深入研读《生命能》课本，以掌握师示整体要领，于世埋我度众直至归本返源！敬盼！

        一、口诀读音要准确。人体小能场与大宇能场对接，必靠准确的信息接应，信息不准就无法接通，正如打电话要拨准确的号码一样。观音老师传示的六字真言口诀，是不可思议、无可比的开启宇宙能量宝库的金钥匙，准确的读音为：恩（en）、麻（ma）、尼（ni）、贝（bei）、弥（mi）、轰（hong），以普通话或当地话读都可以，平、上、去声调没有要求。

        二、只需心中真诚默念。禅定目的是要进入高度的入静状态，也即术语入定——无念无相无住的真定或称入○状态，故禅定时，只需心中真诚、专心、缓慢地默念六字真言，不要口念出声，也不要配合呼吸、观想发音部位、观想六字字型等，因为这些会导致杂念增多，反而降低禅定效果。

        三、禅定的姿势。一般采取坐姿，可以自由选择双盘、单盘、散盘、端坐，只要舒适有利入静即可，不要勉强去盘、注重腿脚工夫而影响禅定深入。不管采用哪种坐姿，禅定时双眼轻轻合拢自然闭目，双手十指交叉或抱握自然下垂腹前，无需什么手印或合什胸前。

        四、时间要求。一般每天二次正规禅定，早晚各一次，每次二、三十分钟，若时间充裕可自然延长，或者禅定入静特别好也可缩短时间。其余如休息、午睡、坐车，也可穿插进行，时间自己掌握，以方便、不妨碍人物事处理为准。若禅定达于入○后，当以入○的要领贯穿于日常生活中，逐步做到行住坐卧都于念无念于相离相、外离诸相内无诸念的生活禅，也即24小时都处于○的大自在身。

    五、日常注重德行修养。利人等于利己，助人等于助己，度人等于度己。故生命能的宗旨是“埋我度众”，也即要先去掉为己之念，一心为众生习运生命能。在利众度众的同时，统一场能量自会有益于习运者自身；当然，利众都不可执著，利己更不能执著，这样才能自自然然达到无念无相无住的终极解脱状态。



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文章评论

雨霁

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