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　愿我无敌意、无危险。

　　愿我无精神的痛苦。

　　愿我无身体的痛苦。

　　愿我保持快乐。
 

　　愿我的父母亲，

　　我的导师、亲戚和朋友，
 

　　我的同修，

　　无敌意、无危险。
 

　　无精神的痛苦。

　　无身体的痛苦。
 

　　愿他们保持快乐。

　　愿在这寺庙的修行者，

　　无敌意、无危险。
 

　　无精神的痛苦。

　　无身体的痛苦。
 

　　愿他们保持快乐。

　　愿在这寺庙的比丘、沙弥，
 

　　男教徒、女教徒，

　　无敌意、无危险。
 

　　无精神的痛苦。

　　无身体的痛苦。
 

　　愿他们保持快乐。

　　愿我的四资具的布施主，

　　无敌意、无危险。
 

　　无精神的痛苦。

　　无身体的痛苦。

　　愿他们保持快乐。
 

　　愿我的护法神：

　　在这寺庙的、在这住所的、在这范围的所有的护法神，
 

　　无敌意、无危险。

　　无精神的痛苦。

　　无身体的痛苦。
 

　　愿他们保持快乐。

　　愿一切有情众生：

　　一切活着的、一切有形体的，一切有名相的、一切有身躯的，一切雌性的、一切雄性的众生，
 

　　所有圣者、所有非圣者，所有天神、所有人类，所有苦道中的众生，

　　无敌意、无危险。

　　无精神的痛苦。
 

　　无身体的痛苦。

　　愿他们保持快乐。

　　愿一切众生脱离痛苦。
 

　　愿他们不失去正当途径所获得的一切，

　　愿他们依据个人所造的因果而受生。

　　在东方的，在西方的，在北方的，在南方的，
 

　　在东北方的，在西北方的，在东南方的，在西南方的，

　　在下方的，在上方的，

　　愿一切有情众生：

　　一切活着的、一切有形体的，一切有名相的、一切有身躯的，所有雌性的、所有雄性的众生，
 

　　所有圣者、所有非圣者，所有天神、所有人类，所有苦道中的众生，

　　愿他们无敌意、无危险。

　　无精神的痛苦。
 

无身体的痛苦。
 

　　愿他们保持快乐。

　　愿一切众生脱离痛苦。
 

　　愿他们不失去正当途径所获得的一切，

　　愿他们依据个人所造的因果而受生。

　　上至最高的天众，下至苦道众生；
 

　　在三界的众生，所有在陆地上生存的众生，

　　愿他们无精神的痛苦、无敌意。

　　愿他们无身体的痛苦、无危险。