花鸟一床书

            今天到单位脱大衣时，偶尔照了一下穿衣镜。忽然发现脸怎么这么清瘦了呢（前段时间是明显感觉脸更紧致了），用老话说：水膘没有了。就像人一下子瘦了，脸塌下去了的感觉。这段时间，我也感觉到自己瘦了，因为早上穿 衣服 时，发现腰细了，腰形出来了，按以往冬天是一定会胖的。我觉得和使用婕斯的营养品有关。DNA基因修复片一直在吃，每天早晚各两粒。沛泉精华从第二十天起已经变成一天一袋了，柏沛乐苹果胶已经变成二天一袋了。（沛泉菁华会员价是一盒89.95美元，一盒是30小袋。苹果胶是一盒159.95美元，也是30小袋。DNA基因修护是95.95美元，早晚各一瓶，每瓶各60粒，也是一个月的量）如果天天按说明书吃，对我来说，有点太奢侈了，因为我不是有钱人。关键是我还没老到要天天吃营养品的程度。所以吃了20天后，我就自己减量了，但DNA基因修复没有减。我觉得细胞是需要修复和更新的。我的身体状态一直是非常好的，所以那两种就减量了。
          给儿子仍然每天是一袋柏沛乐苹果胶，一袋沛泉菁华，没有变。
                一是因为他觉得吃完后，人特别精神，而且觉得每天挺快乐的（沛泉菁华有抗忧郁的功能）。他在上初中时曾经有一段时间有过中度的抑郁倾向，我特意在北京找了一个资深的心理咨询师，给他做过近一年时间的心理咨询（最初是一周一次，后来是一月一次)。他现在已经高三了，马上就要专业加试了，所以保持一个好的精神状态很重要的。他上周回来闲聊时跟我说：我们学校的一个老师，有天问我，你怎么天天那么高兴呢。
               二是，也更主要的是想让他减减肥，更主要的是控制一下血脂和胆固醇。三年前我去沈阳体检，也把他带去了，抽血时，很费劲才抽出来，而且很快就凝了，就是血已经很稠了。因为他太胖了，所以我一直很担心他的血脂。