简单点☆好

　　你静下心来细细的想吧，人这辈子确实不容易，得走多少路，经过多少事，面对多少选择，不可能总是春风得意，一帆风顺，肯定会有许许多多不如意的事，说不定那一天倒霉得事不顺心得事就会发生在你身上。这时你就得想开点，别跟自己过不去。

   年轻的时候，心高气盛，事事都不甘落后，总想干出一番事业来，但不经意中生活会跟你开个不小得玩笑，使你结结实实地撞上无情得“红灯”，或事业失败，或失业下岗，或爱情失恋，或一病不振……这时你也许会埋怨生活对自己得不公，于是一味得怨天尤人，可这都无济于事，社会和他又不会轻易地因这些怨叹而改变，这就是事实，任何人都回避不了。这时候你就得学会适应社会，主动得去承受它。心理适应能力强的人，对现实中的缺陷、不足及人生的种种烦恼总是报以一种乐观、宽容的态度，能接受，把它看成一种自有一番道理的客观存在，坦然面对。一个人所追求的目标越高远，其失败的风险也就越大，所遭遇的挫折业就可能越多，如果没有豁达的胸怀，没有较强的心里承受能力，就不可能顶住外部强加于我们的不幸和困难，就可能被方方面面的压力所击倒，就会心灰意冷，觉得这日子简直没法过。

   其实，你再静静的想一想，你想不开，吃不下，睡不着，又有啥用，还不是自己跟自己过不去。现代医学表明，人体的各种器官再心情烦恼或怒火中烧的情况下，处于紧张状态，往往会引起失眠、神经衰弱、消化不良、肝痛等，长期处于忧郁状态，又会诱发其他心理疾病。这时你就得学会泄怒，可以暂时避开，眼不见为静，耳不听为宁，或者是退一步海阔天空，或者是去游泳，去打球、去游泳、去向亲友诉说，学会寻找心里平衡，寻找快乐，要看得开，望得远，想得通，拿得起，放得下，耐得住，有啥大不了得事，一觉醒来，太阳还是新的。

    古人云，宰相肚里能撑船。人的心胸广阔，如浩浩长江，虽然有些不快，可业顺流而下，转瞬即逝。凡事都往好处想，该吃的吃，该喝的喝。有一则幽默说，一个人老是不顺心，有一天出门不小心，一脚踩空掉到水里，不想爬上岸一看，嘿！口袋里还装着一条鱼。以这种心态去生活，你就过得很坦然，很快乐。

  再往深处想想，人生不就是一个过程么，一位经历过许多坎坷和不幸的老干部告诉我说，想想自己年青的时候在乎别人的评价，不经意中得罪别人，同事磕磕碰碰，甚至于结怨结仇。现在想想，倒觉得不值得，真没啥意思。

    说到底，人最大的敌人是自己。要想创造好的心情，首先的摆平自己，拿得起是一种度量，放得下是一种度量；拿得起实在可贵，放得下才是人生处事之真谛。

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