亲爱的，你不知道你有多美！

清雅金凤文集

3.8节新年见面交流会课程结束，我一直有一种意犹未尽的感觉，有一种不想离开瑜伽馆的感觉，有一种不想和大家说再见的感觉，有一种分别时依依不舍的感觉。我一路默然，到了家里，不想说话，感觉心里满满的，是什么呢？难道还要打坐去发现它？直到与会的朋友给我发来第一组照片和视频，我的心才静入其中，看着照片和视频，心中不禁对与会的朋友说，亲爱的，你不知道你有多美！



小孙，一个企业高管，为了减压走进瑜伽，从《瑜伽之树》中悟到瑜伽的根基在于持戒，不伤害自己，让自己的身与心连接才是瑜伽的真谛。朱姐，六十多岁，瑜伽十年，能做各种连小年轻都做不到的所谓的高难度体式，只是因为练了N久，关节灵活了，经脉通畅了，身体变得柔软了，以事实告诉他人瑜伽没什么可难的，坚持练习就好，练久了，身体各方面都会好，没病还会快乐着！瑜姐姐分享到瑜伽需要气场，大家需要聚在一起练，象个大家庭一样才会更有能量，所以要到瑜伽馆里来，一起连接，不仅和自己，还要和周围的人，甚至宇宙万物，连接，和谐，统一，才能让自己的能量提升，达到自己的最好。小静，象她的名字一样安静，每天早课基本上都会第一个到，她今天分享是，瑜伽一段时间后她的睡眠好多了，她也是最近才告诉我因睡眠不好而来瑜伽的，如果一开始就知道的话，也许她会早早减少失眠造成的痛苦。所以瑜伽的零基础第一课认识瑜伽认识自己的开展非常有必要，是我的失误。金凤致歉！



艳给大家一个建议，不要轻意相信他人不专业的夸大其词疗法，不然自己的病治不好，还会加重加大伤害，由此我们延伸到瑜伽理疗课程肩颈的保养及打开胸腔问题。焦老师提醒大家瑜伽要玩着练，不要太努力，让心柔软些，只要坚持正确练习的习惯，时间长了，一切好处都可以随之而来的，不要急，瑜伽是一生的修行。。。



你知道你多美吗？会员云的茶艺表演真是美极了，我看到的不仅是茶，更是瑜伽，我看到她的每一个动作都很连贯，贯穿稳定的有节奏的呼吸，恬静优雅，从容淡定。真是一种艺术欣赏，美的享受。原来喝茶也会有这么的美妙。



安静中模特走秀已换好服装，登台亮相，光是美丽的旗袍就震撼了在场的每一位观众，我们的会员朋友换去瑜伽服原来是这么一种不一样的美丽，不仅啧啧称赞，禁不住要报名参加进来。看来专注哪一项活动，都可以提升气质，宣扬美丽。这难道不也是瑜伽吗？亲爱的，你知道你有多美！



我们的幸福老师，古琴老师张幸福，不多言，一说话就笑，满脸的幸福，真是名符其实。他的古琴如泣如诉，委婉动听，我不自觉地闭上眼睛欣赏，进入意境，音乐如能量般在体内流动，随呼吸打直脊背，全身气胀，进入头颅，进入美妙境地，直到音乐结束，我才被叫醒，还停留在意境中没有回过神来。什么是瑜伽，静心了，专注了，就是瑜伽。提升了，能量了，就是瑜伽。古琴也瑜伽，打通气脉，修身养性。瑜伽无处不在。。。






在幸福老师的弹奏下，我们欣赏了冯老师的太极表演，意带动气，气带动力，力气结合，刚柔相济，动中有静，静中有动，阴阳交替，大道太极圆润和谐之美。不亏为中华养生养心之功法。瑜伽和太极有很好的结合，有很多相似之处，习主席说，要发展中国的太极和印度的瑜伽，养生事业前景可观，因为这是关系到健康人生的大课题，关系到每一个人生命质量的问题，也关系到全民族素质问题。亲爱的朋友们，你不觉得你已经走到时尚的前列了吗？请为自己鼓掌点赞吧。



道可道，非常道。名可名，非常名。什么是瑜伽，生活就是瑜伽，瑜伽修炼的最高境界是什么，就是生活啊！只要让生活美好的方式方法，都可以称为瑜伽。我认识中粮茶业的王总是在一次“也诗、也词、也琴、也茶”的分享会上，他分享的“茶能让人入静”给我很深的印象，我觉得他的思想有瑜伽的东西在里边，因此我跟他第二次会面交流，品茶，想从中得到静的感受，怎奈静是自己的感受，不是靠别人引领去的。接着，我和朋友又一次和王总喝茶，渐渐的对茶有了了解，今天把王总请到馆里与大家分享茶道，没想到效果那么好，那么多的会员会喜欢茶，关于茶的话题那么多，由于时间关系只好中止提问，我在这里留一下王总的电话（18903928877），关于茶的问题请当面咨询，说不定哪天我们还会请王总来咱馆再次给大家分享，感谢王总的到来和分享，金凤感恩！



用焦老师的一句话叫“气氛不错，王老师加油！”。今天的分享交流课程还算成功，交流的也好。只是我的致命伤是不太会讲官话，很抱歉，我没有把大家的情绪引到最高潮，没办法，我就这样的能力和水平了，除了瑜伽，还真不会做其他工作，尤其是主持等，感谢朱姐帮我解了围，抛砖引玉让大家打开了话匣子。感谢会员、老师、及朋友的包容，使得交流比较随意，平和，真情，中恳，基本完成了使命。今天的3.8节比较圆满，虽然还有很多小小的不足，正因为总有些小不足，才会期待下一次的相见，我们一起期待吧，也许就在明天，明天会更好，我相信！金凤永远感恩，感恩大家的支持，到来，和分享快乐！

再次感恩！

清雅金凤 写在三八节

（花絮：我们的照片美中不足，就是技术有待提高，但我们尊重拍摄者的劳动，我们的目的是享受快乐的过程，不是吗？）





























































































































文章评论

浴火凤凰

金凤，我看到你发的邀请，但我今天值班，没到场，看了照片和你的美文，如临其境，很是羡慕，真好！中断瑜伽一年多了，自己有时会打打坐，常常被各种杂事烦扰，静不下心来，开春了，我还是去馆里瑜伽，把那些个杂事烦心事抛开， [em]e328522[/em]