让自己快乐
个人日记
随着现代生活节奏的加快,现实生活中有太多的人不快乐,因素来自于好多方面,事业、家庭、感情等等。由于长期的积累和压抑,有时会瞬间感到精神的崩溃,迷失自我,导致自己痛不欲生,无法自拔。
快乐是自己创造,别人给予不了,从某种程度来说,快乐其实很简单,并不复杂。关键在于自我心态的调节,别人只是一个辅助作用,问题的根本点还是在于自己。自己想快乐,任何事情都阻挡不了;自己不想快乐,别人就是把全世界的东西给予你,也起不了实质性的作用。
心魔是最大的障碍,压抑了自己的整个神经,歇斯底里的呐喊,黑夜里买醉,用酒精麻醉自己。一切的做法都是为了忘掉自我,逃离现实,把自己处于一种美好状态的幻想中。其实自己也知道,这一切的一切,只不过是掩耳盗铃,自欺欺人罢了。每当醒来以后,现实的烦恼都还在,逃避不了。于是,又把自己沉浸在黑夜里,做起了黑暗的囚徒。
由于不断的自我摧残,导致恶性循环,使自己患上忧郁症,对一切的东西都感到恐慌,精神和思想处于游离状态,无助、绝望,以至最后的崩溃,把自己打入万劫不复的地域当中,惶惶不可终日。
生活中最宝贵的东西不是你拥有的物质,而是陪伴在你身边的人。对于物质来说,是生活中不可或缺的东西,但不能代表全部。就像小品【不差钱】中的台词一样,“人最大的痛苦就是人死了,钱没花了”。
从真正意义来说,自己拥有健康的身体,疼爱自己的父母,关心自己的家人比什么都重要。拥有太多的物质而没有健康的身体,温暖的家庭一切都是失败的,一切都免谈!
有一个故事,说的是有个警察看到一个醉汉睡在大街上,衣着讲究华丽。警察就感到纳闷,看这个人的外表应该很富有啊,为什么会睡在大街上呢?警察就过去问他,你住在哪里?我送你回家。那个醉汉指了指身后不远处的一座房子,说我就住在哪里。警察一看,更加困惑了,那是一栋别墅。警察就说了,你有那么漂亮的家,为什么还要睡在大街上?醉汉回答道,那不是我的家,那是我的房子!
这个故事说明了什么?这个故事告诉我们,物质并不能代表一切!有一个健康的身体,属于自己温暖的家比什么都好。其他的都是尘世繁华、过眼云烟而已。
流泪的眼睛只会挡住你的视线,让你看不清前方的路。无论何时何地,都告诉自己要坚强。大地在脚下,路要自己走。就像BEYOND歌曲【大地】里的歌词,“患得患失的光阴,只是从前的命运,奔向未来的憧憬,充满大地”。
伤心流泪并不可怕,可怕的是无休止的痛哭。每当遇到挫折的时候就痛苦不已,就是你哭的昏天黑地,飞沙走石,也抚平不了心中的伤痕。伤害你的人也不会看到,他(她)如果在乎你,就不会让你伤心流泪。所以告诉自己,昂起头,挺起胸,大踏步的向前走,前面红花绿叶多得是,只有擦干泪水才能看得清楚。
逝去的时间永远也不可以再回来。每过一天就意味着没少活一天,从出生伊始阶段,生命的倒计时也就开始了。等到自己已经过了生命旅程的三分之一,或者已经到了二分之一的时候,才知道时间过得飞快,留给自己的已经不多了。为何不在这剩余时间里让自己快乐?
逝去的时间不可复制,过去了永远也不可以回来,那么就要抓住剩下的时间让自己快乐。快乐的办法有很多种,自己要多元化选择。可以和朋友去打球、健身,也可以同朋友去K歌等等.......
自己感到困惑的时候,愿意给朋友倾诉,就找个能信得过的朋友倾诉一下,朋友也可以为你指点迷津,因为当局者迷,旁观者清。一肚子苦水倒出来以后,就会感觉一身的轻松。不愿意往出说的,自己可以听听歌曲,听听轻音乐,理一理自己的思绪,让自己的整个身心都平静下来,融入到音乐当中,慢慢地,慢慢地一切的烦恼都会烟消云散。
快乐人生,快乐生活。作为尘世中的一员,喜怒哀乐,生老病死每个人都逃避不了。对于生活的理想和美化,想出了神仙的生活,做个神仙多好啊,无忧无虑,逍遥自在。真是一家不知一家苦,神仙也羡慕烦人的生活,凡人多好啊,做什么都可以,神仙约束太多,固有神仙下凡和凡人生活的故事。
烦恼每个人都有,每个人对待烦恼的态度不一样,只有放下沉重的枷锁,放飞自己的心灵,给自己一片蓝天,给自己一片绿地,任由驰骋翱翔,找回真实的自我,才是硬道理。
祝所有的朋友时时开心,刻刻快乐,日日幸福!
文章评论
土豆情结
[ft=,2,]人生就如此,快乐的记忆很快就会消失,而痛苦的记忆却常常伴随着我们。您的这篇力作,犹如通往快乐的绿色通道。[em]e179[/em][/ft]
秋韵红
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芊荷
[ft=,2,]说得真好,看来我是该战胜自己的心魔了。[/ft]
时光荏苒
[ffg,#000099,#ffffff]你的文笔这么好啊,转载一下,不快乐的时候可以看一下[/ft]
从容人生
[ft=,2,] [em]e176[/em][/ft]
云
[ft=,2,][em]e100[/em][/ft]
﹏夨落啲婲絮[em]e328139[/em]
[ft=,2,]你把快乐分析的很透彻。。。[/ft] [ft=,2,]总结的也很实在[/ft] [ft=,2,]可是凡人就是凡人[/ft] [ft=,2,]少不了会自寻烦恼[/ft] [ft=,2,]常常忘记了快乐其实就是这么简单[/ft] [ft=,2,] [/ft]
聚宝盆
[ft=,2,]我从你的文章里看不到你的快乐,只有你第一次给我来踩空间时看到你的快乐和幽默。[/ft]
梦洋
[em]e176[/em]
我们右转.
[ft=,2,]写的真好,好感动[em]e100[/em][/ft]
我们右转.
[ft=,2,]也祝你一样的开心,每天都有好心情[/ft]
云淡风轻
[ft=#993399,4,]和快乐的人交朋友,就是和快乐交朋友。[/ft]
美丽影子
快乐其实很简单,它无处不在,就看我们能不能发现它,孩子懂事了,爱人的关心,领导的表扬,我们都会感到很快乐,简简单单做人,轻轻松松做事,明天一定会更美好!