啥补不如睡补

个人日记

大家好，我是静心，原名一笑而过，改名静心是因为想在今后的日子里能够静心思考，静心读书，静心应对生活中的一切。身份证上的名字更改不了，只有改网名来提醒一下自己。我年逾不惑，爱读书，爱旅游，我为自己代言，我为玛咖代言。


昨天晚上忘了定铃，今天早晨六点醒来，看了两眼手机，又睡着了。睡着睡着突然被楼下同事们上班的嘻嘻哈哈声惊醒，摸出手机一看，竟然7：50了。好在我的手机时间快点，为我赢得宝贵的两分钟。以百米冲刺的速度洗脸刷牙，然后跑步前往单位签到。


到办公室跟同事抱怨来得匆忙，没时间吃早饭，也忘了带早点到办公室。同事听到我因为睡过头几乎要迟到的原因都感到很惊奇。因为我是我们单位有名的失眠专业户，借用崔永元的一篇文章就是《我是一个睡不着觉的人》，但因为睡过头而几乎迟到的情况最近就发生了两次，也难怪同事们会惊奇。


近些年来，为了治疗失眠，我几乎像神农一样遍尝百草。但总是时好时坏，于是心情也随着起伏。幸运的是我遇到了玛咖。在吃了体验装七八天后开始出现嗜睡，几天后睡眠趋于正常。





如今在玛咖的帮助下，我终于摆脱了失眠的困扰，变得活泼开朗了，并且皮肤也比以前好了许多，好像又找到了青春时的自己。


俗话说：药补不如食补，食补不如睡补。睡眠是最能补养人的方法，真的是颠扑不灭的真理。


如果你也失眠，或者身体有亚健康的状况，加我qq714375806和我交朋友吧。

文章评论

恋上牛仔酷

是的！睡眠特别重要！[em]e100[/em]我已深深的体会到！

小茶婆婆

我是一个超级爱睡觉的人，睡觉是最最美妙的享受[em]e104[/em]

阿妹

所以静心是最会补的，睡眠那么好[em]e120[/em]

静心

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