人参菜；秋葵
琼楼雅阁
人参菜；秋葵
文、琼依
我疑惑的看着弟弟问，有这可能吗？弟弟说他有个战友的老妈就是糖尿病。据说吃秋葵以后现在血糖已正常了，也没用胰岛素，昨天在他们这里就买了十几包秋葵干带回去给他老妈泡水喝。
我看看餐桌上的几盆菜，有一盆是新鲜的小炒秋葵，有一盆是制作了的秋葵干菜，新鲜的只吃了一半，制作的秋葵干菜却吃完了。弟弟说秋葵的叶，根，籽都可入药，花很漂亮，可现在花快谢了。饭后我就迫不及待的要他带我去秋葵地里看看，
他们这的经济作物都是无毒害绿色作物，种植全是人工，地里不打除草剂和农药，我问那个正在摘秋葵的大爷怎么地里这么深的草？大爷说今年雨水多，草比秋葵长的快，锄草几次了，可只要几天草就疯长出来了。现在快中秋了，人力不足，秋葵也快收完了，也就没人来锄草了。
刚摘来的秋葵，新鲜嫩绿，上面带有毛毛刺，，不能用手去抓，不小心就会让你刺痒难堪
这是刚晒干了的秋葵干，还没装袋贴标签，他们说，秋葵干只能太阳嗮干，不可烘烤压榨。
秋葵干可放肉汤里吃，也可制作成其他吃法，真的很好吃，今天我们就吃了。
也可以象茶叶一样。泡水喝，高血糖，高血脂都用来泡水喝效果很好。
回家时弟弟就放了几包在我们车上。说;吃吧，对身体有好处。
如果需要秋葵的，现在可Q我，我可帮你与他们农业基地联系，他们现在的秋葵干存品不多，每天只能嗮那么多，刚晒好就有人卖走了。
回到家里，我就打开电脑，详细的了解下秋葵，还真是好食品呢。下面是电脑上下载的，转到这里，可能能帮到你的。
专家介绍，秋葵是一种含糖量很低的蔬菜，又富含可溶性膳食纤维，能增加人的饱腹感，可阻止碳水化合物的消化，延缓糖的吸收。
秋葵(学名:Abelmoschus esculentus L.Moench)又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，黄蜀葵，民间也称"洋辣椒"。原产于非洲，20世纪初由印度引入中国，多见于中国南方。其可食用部分是果荚，分绿色和红色两种，口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，种子可榨油。
秋葵油黄是一种高档植物油。
主要
秋葵含有丰富的维生素和矿物质，每100克秋葵的嫩果中，约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素。秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。其次，秋葵嫩果中有黏黏的液体物质，这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖。黏多糖具有增强机体抵抗力，维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果，削减脂类物质在动脉管壁上的堆积，避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功效。最后，秋葵含水量高，脂肪很少，每 100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，很适合想要减肥瘦身的女士，而且它富含的维生素C和膳食纤维，还能使皮肤嫩白。
食用价值折叠
1、助消化，护肠胃
黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。
2、降血脂
黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。
3、耐缺氧
可提高耐缺氧能力。
4、保护肝脏
黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。
5、防肠癌
黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。
6、补钙
黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50——60%,高于牛奶1倍，故是理想的钙源。
7、减肥
黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物; 延缓衰老：黄酮含量为2.8%,具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。
8、补肾
黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升，这绝不等同于普通的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。
9、去疲劳
对青壮年和运动员而言，经常食用，可消除疲劳、迅速恢复体力，当然这对所有人群均有此效果。
秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，需要注意的是，秋葵在凉拌和炒食之前必须在沸水中焯三五分钟以去涩。
1、助消化，护肠胃
黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。
2、降血脂
黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。
3、耐缺氧
可提高耐缺氧能力。
4、保护肝脏
黄秋葵的果胶，多糖有护肝功效，防治便秘。
5、防肠癌
黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。
6、补钙
黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50——60%,高于牛奶1倍，故是理想的钙源。
7、减肥
黄秋葵为低能量食物，是很好的减肥食物; 延缓衰老：黄酮含量为2.8%,具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。
8、补肾
黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效。可以让男人的精力、体力全面提升，这绝不等同于普通的壮阳补肾。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。
9、去疲劳
对青壮年和运动员而言，经常食用，可消除疲劳、迅速恢复体力，当然这对所有人群均有此效果。
秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，需要注意的是，秋葵在凉拌和炒食之前必须在沸水中焯三五分钟以去涩。
郑州大学第二附属医院内分泌科主任医师点评：秋葵又名六角豆，具有很好的降血糖、降血脂的作用。秋葵的黏液含有丰富的可溶性膳食纤维，会阻止肠道碳水化合物的消化，进而降低葡萄糖的吸收，在一定程度上可以降低人体血糖。秋葵的膳食纤维与胆汁的结合率高于其他蔬菜，如芦笋、青豆、胡萝卜、菜花等，进而减少对饮食中胆固醇的吸收。在传统医学中，秋葵常被作为治疗糖尿病的偏方使用。因此，使用秋葵来辅助降血糖是可行的。
但值得注意的是，秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，体质虚寒、胃肠功能不佳、经常腹泻的人，不可过多食用，孕妇或准孕妇最好不要食用。
此外，秋葵还可提供给人体蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素，并含有丰富的植物甾醇、黄酮类、鞣质、酚类化合物等，具有抗氧化能力，可抗炎、抗菌，辅助治疗尿蛋白、口腔溃疡和烧伤等。
文章评论
安可可
美女，秋葵干怎么卖呀？
安可可
[QUOTE]引自：安可可 于2015年08月30日 23时15分39秒发表的评论 美女，秋葵干怎么卖呀？[/QUOTE] @{uin:715578587,nick:琼依,who:1,auto:1}好的，谢谢啊！