大白菜的“八”种家常做法 （好吃又营养）

个人日记

 

 文 ：网络    编辑制作：@楚楚生活桃园 

只有最平凡的食材和最家常的做法才能考验厨艺，比如：大白菜。 虽然是普普通通的蔬菜，但稍微动点心思，就可以来个奇迹般的美味！比如开水白菜、韩国泡菜、蒸白菜包等。


8)倒入调好的料汁，大火翻炒均匀后即可出锅。



虾仁白菜
 
 
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食材：200g白菜、适量油、适量盐、100g青虾、10g葱、10g姜、10ml料酒、10g白糖

做法：
1)原材料：白菜、青虾若干。
2)白菜洗净斜切片备用。
3)青虾洗净剥去外衣切成寸断备用。
4)起油锅。
5)葱姜爆香
6)放入虾仁翻炒，炒至虾仁变色
7)炒出红油后倒入少量料酒和白糖。
8)放入白菜同炒
9)炒至白菜稍软
10)放入少量酱油继续翻炒
11)出锅前放入适量盐炒至均匀即可。 

白菜炖豆腐
 
 
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食材：250g白菜、适量油、适量盐、适量卤水豆腐、适量虾干、适量郡县豆瓣酱、适量葱花、适量鸡精

做法：
1)豆腐切片
2)白菜切块后洗净
3)准备虾干
4)锅内倒油，油温5分热，一调羹郡县豆瓣酱加入爆香。
5)再倒入白菜，煸炒至白菜出水分后尝试一下味道，适量的加盐。加入适量的开水。
6)之后把白菜倒入砂锅。
7)把虾干摆放在中间
8)边上摆放豆腐，盖上大火烧开转小火15分钟。
9)之后加入适量的鸡精调味后熄火
10)豆腐上撒上葱花。
11)锅内倒油烧至9分热
12)淋在葱花上，拌匀就可以开吃了。 



蒸白菜包
 
 
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大白菜肉丸子
 

8)水开后将肉球轻轻放入沸水里，开中大火，等肉球浮起再煮片刻，切开一个肉球察看内里是否熟透，这样就比较稳妥了，再在出品的碗里盛上些汤和菜，把肉球放在上面，撒上葱花，得嘞。


韩式辣白菜
 
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食材：1000g大白菜、120g红辣椒粉、60g韩式辣椒酱、50g糯米粉、150g白萝卜、150g胡萝卜、100g洋葱、1个苹果、适量油、150g盐、适量大蒜、适量姜、50g白糖、30g小虾皮、50ml鱼露、适量白芝麻、适量韭菜

做法：1)两公斤左右大白菜一颗，撕去表面干枯发黄的叶片2)切去菜邦，撕成片状，过水浸泡冲洗干净3)将滤干水分的大白菜叶一片片的放入一个大的食品盒中，每放一片，都要在表面细细撒上一层盐，再放一片再撒盐，如此重复，直至所有的叶片都放入盒中4)盖好盖子，放入冰箱冷藏一夜5)第二天取出，可以看到盒子中腌出了很多的水分6)将腌过的大白菜在纯净水或凉开水中浸泡漂洗后，挤干水分备用7)糯米粉50g加500g水（1：10）拌匀，然后小火加热，边煮边搅拌8)煮至冒泡时即可关火，然后余温继续搅拌，些时即成浆糊般比较黏稠的状态，晾凉至完全冷却备用（糯米糊在辣白菜的制作中是必不可少的一步，各做作料能否粘连在一起，就靠它了）9)白萝卜擦成细丝10)挤干水分备用11)胡萝卜、苹果、洋葱切块12)将切成小块的蔬果与去皮的大蒜、生姜一起，加入料理中搅打成泥13)将白萝卜丝中加入晾凉的糯米糊，再加入红辣椒粉，搅拌均匀14)加入辣椒酱再次拌匀15)倒入搅打好的果蔬泥，加入小虾皮（有虾酱更好）、鱼露拌匀16)加入白芝麻、切成小段的韭菜、白糖，拌匀，即成腌酱17)取一片挤干水分的白菜，用刷子或手在正反两面均匀的涂抹上一层酱料，再放一片再涂，如此重复，直至涂完所有的白菜18)将涂抹好酱料的白菜在盒中码放整齐，最后在表面再抹上一层比较厚的酱料，盖上盖子，室温发酵2-3天（夏天室温1天，冬天3-5天），然后装入密封性能比较好的小盒内，入冰箱冷藏5-7天后开始食用，20-40天内味道最好。
 

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