太极十余年

个人日记

          1996年8月,在河北武安一家图书馆里买了本杨氏太极全书,看了太极拳论,对太极八法和五步非常感兴趣。
          1997年,跟学校体育老师学了24式,看老师推手,果然200多斤体重的人推不倒他,很神奇。与外家拳区别咋这么大?
一年太极拳架过去,身体变得很轻灵,发现比练洪拳时身体的速度更快了,而且中间不像外家拳一样一顿一顿的。身体的耐性也增强了,别人打半小时篮球就蹦不动了,我可以蹦一下午没问题。
           自从知道松沉,打乒乓球水平的胳膊不是僵硬的了,打起来轻松,球上下旋的速度更快了。
但中间时断时续,戳脚拳、八卦掌、洪拳,中间没有间断,现在想起来,是功与太极功有冲突,拳架会打不代表有太极功。如果功法冲突,反而不能成太极功。
           中间有反复,有功不是太极功,但养生的效果还是有的。坐功、卧功与太极功没有冲突。
2004年11月,遇师,一位不起眼的老头,说我练什么拳,我说洪拳,让我打了一遍,他说有段劲。晕了,看貌相不起眼,凭什么说我,心口都不服。后老人看我听不懂,说练过散打没,我说学过点皮毛,说打打试试,我心想,能打不,打坏你小老头咋办。老师坚持,我抢步扎腿出右拳右弓步打他右肩,以为一下就够了。眼见到身上了,不知咋会事,自己被拉到他身后了,拉的速度太快,满眼的星星,分不清方向了,心里像受了惊吓一下傻了,后老师还让打,随变打,哎,十几秒钟的时间,不是像被捆着,就是脚站不住,真奇怪了。心怪狠了,用脆劲抖劲,结果劲还没蓄上老慢人一步,劲出不去。服了,老人说是峨嵋派雪花太极拳,绕着公园从南门走到西门。一路过来才知道,这么一个不起眼的老人,一身让人摸不清的功夫。 
           学拳,老师说太极拳健身、防身、治身、通身是步骤,从养开始,直到通身,但真正到通身的还没见到。拳架一套、功架一套,前9年的时间里一直在做这些事,每天都在做这些,但回过头来看,感悟是不一样的。
漫长的太极拳体悟,从桩功开始,拳架一直在变化中,体悟也在变化中。头一年学拳架,招式只用了不到3天的时间,一天最多可打几十趟,现在再打拳,不用想招式了,往那儿一站,多少式都是在划圈划圆,方的转不起来。
最开始时,爱琢磨,爱用招式,爱用八法和步子,现在懂了老师说的,只有一个,人家给你的是一个,用加法还是减法你自己决定,你打人家的地方,就是人家打你的地方,打拳不踩双重,步里分虚实身法才能灵活,不去硬碰硬,看他的肩头知道他想干什么,扯开五张弓你才是好手,跳出五行外你才是高人。阴中求阳者生,阳中求阴者死。太极十年不出门,不是不出门,是门都没入。弯路是必须走的,不走弄不清正路在哪儿。
            呼吸是自然呼吸,外呼吸与内呼吸都是自然呼吸,不自然的违反自然的会伤人。
其实炼功、炼拳是炼精化气,是修道,健身好了,能御敌防身,身体出毛病了还得知道补偏就偏,这是治身。功夫到了一定程度,通身入化,但通身入化没见过。哈哈,师父原话这么说,但我看他已经舍已从人了,推手不吃对方一点劲这叫云,用一点点劲,用这个劲听劲摸劲这叫龙,势形成了顺势而为这叫风,像子弹一样遇到目标物,它崩开这叫虎,象在那儿站,鼻子一卷把树拔起来这叫象。
要用天盘从此觅,久而久之出天然。这天盘是什么?云龙风虎象指什么?五层功。
           2014年冬天,师父给说四句话,入本无中悟,心是明镜台,打拳凭等觉,逍遥真自在。
           老师能看到你一天天的成长,让你在简单的功里,不断的领悟太极,领悟道。
           心静很重要,心静的人不想没用的,不做没用的,不说没用的。自然有用的,能做的,能说的都能得到。
           太极功真是好功,无极桩真是好桩,让我多年的胃病改善了,谢谢我遇到我的师父,还有上善若水老师。
           太极没有止境,健身、防身、治身、通身,
 
 

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