竹韵

高血脂患者在发现高血脂血症后，要先进行饮食治疗，饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。那么患了高血脂吃什么好？

高血脂蔬菜的选择:

•       1、主食及豆类的选择：

•    2、肉、蛋、奶的选择：

•             适当选择脂肪、胆固醇含量低的食物和有降低胆固醇作用的食物。

•    3、蔬菜的选择：

 

•     可适当多选择具有降低血脂的食物，如洋葱、香菇、蘑菇、平菇、淡菜、萝卜、海带、大蒜、魔芋、黄瓜、苹果、山楂等；

   •   其他：•       经常饮用具有降血脂功用的茶，如普洱茶、苦丁茶之类。

•            说说中药在治疗高血脂方面的方法，只是这些方法比较复杂，需要配伍和熬制，如不想这个麻烦，还是建议用茶饮调理。

•         (一)常用降血脂的单味中药

•         　　山楂、何首乌、泽泻、决明子、大黄、灵芝、虎杖、参三七、蒲黄、红花、丹参、水飞蓟、女贞子、月苋草、茺蔚子、广地龙、人工虫草、茶树根、荷叶、桑寄生、葛根、郁金、茵陈。

 

•         (二)常用降血脂复方

•         　　1.复方山楂片　山楂30克，葛根15克，明矾1.2克，为一日量，制成片剂，分3次服。

•         　　2.降脂合剂　荷叶24克，首乌12克，山楂24克，草决明24克，桑寄生15克，郁金10克，为一日量。制成浸膏，每日2次。

•         3.降脂汤　何首乌15克、枸杞子10克，草决明30克，每日一剂，分2次服。

•         　　4.复方葛根片　葛根15克，首乌30克，生山楂45克，珍珠粉0.6克，为一日量，制成片剂，一日3次，每次5片。

•         　　5.复方三七汤　三七3克，山楂24克，泽泻18克，草决明15克，虎杖15克，每日一剂，分2次服。