海之心

                 心灯     

一滴露珠很快就会被风干，一条小溪，只能养育着小鱼小虾。一盏灯只能照亮一间屋子，假如有千盏万盏灯汇集在一起，可以把黑夜变为白昼。

回首这十年的不懈努力，付出的是艰辛，实现的是梦想。以前，每当自己纠结在为人处事、徘徊在人生的十字路口的时候，多么希望能有一盏心灯，照亮自己前进的道路，让自己那颗脆弱的心不迷茫、不失意。

经过这十年的努力和积累，储备能量，终于也能发出微弱之光，希望用自己那微弱的光亮，去点亮无数个懵懂的心灵，洗涤他们心灵上的尘埃，驱赶烦恼，追逐快乐，过上幸福的生活。

很喜欢这句话：“你内心是一团火，你才能释放出光和热；你内心是一块冰，化了也还是零度。一个人总要造福别人,总要照亮别人,照亮别人要想给别人带来温暖，自己要有热,要想照亮别人，你先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。要想照亮自己内心,有什么办法吗?让自己内心那盏灯点亮,让自己的心态处于积极向上的阳光心态,心态具有巨大的力量.”

利用网络这个平台，海之心把搜集到的名人名家的经典名作和精彩语录都放进空间，聚众之长，把数千篇开启心灵的故事和数万条洗涤心灵的良言警句，汇集成一个知识的海洋，让大家在这知识的海洋里尽情遨游，品味着启迪心灵的大餐，吸收着滋养心田的养分。把善良和智慧的种子播撒在每个人的心田，让美丽的花朵肆意怒放，到处都充满花的芳香。

大海之所以宽广，因为它能容纳所有的小溪和河流，不因小而拒，也不因大而另眼相待。寸有所长，尺有所短，能让宇宙飞船上天的是人才；能让马桶不漏水的也是人才。只有集千光，才能照万物。海之心创作：QQ723991390，2013\7\9
 

        

            

 
 上帝创造了人类，大自然也赋予了我们维持生命的食物，这才使人类得以延续，世代繁衍生息。吃饭是我们每个人的生理需求，当基本的生理需要得到满足之后，人们的就应该往更高层面上提升，那就是精神享受。否则，就会迷失在物欲之中，整天在吃喝玩乐当中虚度。

 精神享受已经超越了物质方面的追求，已经不再满足于吃喝玩乐方面了，会去追求更高层次的享受。比如，像比尔盖茨那样做慈善，像弘一大师放弃自身的荣华富贵，遁入空门出家修行，普度众生。像丛飞那样帮助贫困地区的失学儿童。他们的行为已经超凡脱俗了，不为己，只为他人，世上最大的自私，就是无私。所以，他们的精神是伟大的，令后人敬仰的。

吃饭是为了活着，难道活着就只为了吃饭吗？那饭就不叫饭了，应该叫饲料。有的人死了，但他的精神永远活在人们心中，做到了死而不亡。就像雷锋，虽然他英年早逝，但从我小时候上学至今，三十多年过去了，他的英雄事迹却一直刻在我的脑海中。而有的人虽然活了六七十岁，但他把一日重复过了几十年，并没有一点精神方面的追求，一生都在吃喝玩乐当中虚度年华。一等人能自度，也能度人；二等人能自度，不能度人；三等人不能度人，也不能自度。就是说，一个人不但自己能进步，也能帮助别人进步。不但能照亮自己，也能照亮他人。能自度，也能度人的人，心中有大爱。有忘我的无私精神。

人生分实际年龄和心理年龄，有些人虽然实际年龄已经三十多岁了，但他的心理年龄却还处在青春期，说的话和做的事就跟十几岁的孩子一样幼稚不成熟；但有的人虽然挺年轻，但他的心理年龄已经非常成熟老练。这就像爬山一样，他的实际年龄虽然还处在半山腰，而他的心理年龄已经到达生命的顶峰，有一种一览众山小的感觉。只有到达过山顶的人才能看清很多事物，看淡看轻物欲，因为他们从物质享受已经过度到精神享受了。

假如把人生从起点到终点定位三百六十度的话，有的人心灵已经超越过了三百六十度，等于他们转完了一圈之后，又赶上了那些落后之人，不了解情况的人，会觉得他们和自己一样，然而，人家的心灵已经转了一圈之后，又赶上了自己，等于比自己足足在这个世上多活了一次，这就是人与人之间的差别吧。所以，有的人活着，他的心灵已经死了；有的人死了，但他的精神永远活着，这就叫死去活来。

以前曾看到过一个寓言；在一个晴朗的夏天，一渔夫躺在沙滩上晒太阳，一位老板对他说：“这么好的天气，你怎么不去捕鱼呢？”渔夫回答：“捕那么多鱼干吗？”老板说：“可以卖很多钱，买一艘鱼艇，躺在上面晒太阳呀！”渔夫回答：“你看我现在在干吗？”虽然这只是一个寓言，但渔夫的行为有些消极，别人是在享受阳光，而他自己是在晒太阳。人家是富裕之后的消遣，而他是温饱之后的小恬。

假如你有一桶水，放在自家里用，假如你有一池子水，就分享给自己身边的人；假如你有一条河流的水，就要惠及更多的人。不管你做些什么，只要能帮助和温暖别人那就是善，在别人痛苦的时候，给他一句温馨的安慰；在别人困惑的时候，给他指引一条前进的方向。没能力帮人的时候，不去害人这也是善良。善良无处不在，或大或小或多或少，只要你尽心去做了，你心中就有大善。

在这个人人自危的社会环境中，但愿大家都能摒弃私欲，释放良知，佛家有一句很经典的佛语：佛在灵山莫远求，灵山就是尔心头，人身无缝玲珑塔，极乐世界神在修。

物质享受只是一时的，是人生存的根本，当物质极大丰富的时候，精神就空虚了。所以，当你生理方面得到满足之后，就赶快升级到精神层面，精神层面就像一个宇宙，你可以在这个广阔的天空中尽情地遨游，当你沉浸在精神层面的享受时，那才是你最幸福最快乐的无悔人生。海之心创作于，2013\7\28。QQ：723991390

 

          

                           差距和梦想 

  
 人出生时都是一丝不挂，没啥差别，然而，许多年之后，有成为亿万富豪的，有沦为乞丐的，有快乐幸福的，当然也有痛苦悲哀的，简直是天壤之别，为何会千差万别呢？

大家看这个  “V”字，就像人刚出生时，同在一个起跑线上，后来的差距却越来越大了，为啥会有如此大的差距呢？无非就是几种原因：梦想、方向、坚持、机遇、努力。从小就要竖立远大的理想，然后朝着理想的方向去努力，再坚持下去，在进取的过程当中，不断地抓住机遇，不管你所从事任何职业，最终都会有一个不小的收获。

从很多成功人士当中，我们就不难看出，他们从小就有一个高远的志向，比如航天英雄杨利伟，他小时候就对妈妈说：“我长大了要飞上蓝天。”现如今，他是中国第一位遨游太空的人。

台湾著名散文作家林清玄说，他小时候的梦想就是去埃及观看金字塔，坐在家中等待别人给自己邮钱，他父亲还嘲笑他在做白日梦，然而，经过自己多年的努力，小时候的梦想已经不再是梦想了，一步一步地全部实现，林清玄的成功就说明了一个事实：思想有多远，就能走多远。

大家都非常爱看的神话故事西游记，作者在创作这部经典之作时，也不可能想到如今会成为现实，孙悟空一个跟斗十万八千里，如今的火箭也达到了这个速度，神仙可以在空中飞来飞去，现在的飞机呀卫星呀不都在太空飞翔嘛，至于嫦娥奔月的传说，几十年前美国宇航员就在月球上行走了，所以呀，只有想不到，没有做不到。

有一小孩问正在工地上搬砖的工人：“叔叔您在干吗？”这个搬砖的工人没好气地回答：“你没有看到我正在搬砖吗？”小孩又问第二个工人：“叔叔您在干吗？”这名工人回答：“我在盖大楼呀。”小孩又问第三名工人：“叔叔您在干吗呢？“第三名工人笑着回答：“小朋友，我在盖一座全世界最漂亮的教堂。”

几年之后，第一个工人还在工地上搬砖；第二个工人当了老板；第三个工人成为著名的建筑师。三个人最初都站在同一个舞台上，到以后的天壤之别，不难看出，都是最初心中的梦想所成就了他们的未来。

几句简单的问话，就能看出他们三个人的心理状态和将来的成就了，心里有什么，嘴上就会说出什么，心里有什么梦想，行动上就会向梦想靠近。

打工仔和老板的心态是不一样的，想当老板的人心里想的是如何去学习别人成功的经验和技术，不怕吃苦受累，遇到对自己有帮助的人，就虚心求教，遇到对自己有用的知识就拼命吸取，不惜辛苦；而打工仔想的是如何偷懒少干活，有机会去接触一些知识的时候，却视而不见，更不会主动去接近那些对自己技能有所提高的人，因为他心里对这些根本就不感兴趣，一看到玩游戏打麻将一类的事情，就会如饥似渴。

物以类聚，人以群分，近朱者赤，近墨者黑嘛，有一句名言：再穷也要跟在富人的屁股后面。这句话并不是说要你去拍马屁，而是要你去学习他们成功的经验和赚钱的诀窍。

韩国有一个传说，说有一种东西，头发长在前面，当它在你面前路过，你还在犹豫不定时，它就一闪而过，等你看清它的真正面目，急忙用手去抓它，它却已经走远了，这种东西就是大家所说的机遇，往往有很多人就是因为失去机遇而抱恨终生。

我认识一个朋友，他只有小学文化，当过建筑工人，修过铁路，修过公路，在码头上装过船，下过煤窑，学过木匠，做过厨师，后来到深圳打工，经过几年的努力，在深圳站稳脚跟，又落户到深圳。

跟他聊天让人很受激励，他在最困难的时候，为了十元钱借了半个村，下煤窑瓦斯爆炸差一点要了他的命，为此，订婚三年的女友也离他而去。有一次在塘沽码头上装船，从早上六点钟干到第二天早上六点钟，在满天雪花飞舞零下十度的鬼天气里，连续干了二十四个小时，啃的是凉馒头，喝的是自来水，十个手指全部都磨出血，睡觉时浑身上下没有不疼的，两只手疼的都没处放。

我问他后悔那些经历吗？他笑笑说：“一点都不后悔，我把那些痛苦和挫折都当成营养了，正是那些痛苦的滋养，才造就了现在的我，按照我的学识和能力，能在深圳站稳脚跟是根本不可能的事情， 更别说安家了，正是那些痛苦的经历才促使我不断努力，及时抓住机遇，每走一步就有一个梦想，然后努力去实现这个梦想，就这样一步一步走到今天，虽然在深圳还是穷人，不过，比起身边那些还不如我的人，已经很知足。”是啊，知足者常乐，比你强的千千万，不如你的还有万万千，从他的言谈中可以看出：经历在人一生当中是一笔不可多得财富。

其实，成功没有一个统一的标准，结合自身的实际情况，达到了自己人生的最高点，我觉得这就是一种成功吧，像巴菲特那样的成功，毕竟是寥寥无几，那样的梦想离我们太遥远了，还是要切合实际，不要好高骛远。幸福不幸福与财富没有太大的关系，比上不足，比下有余，向上看是落差，向下看是平衡，人生就像猴爬树，虽然他现在还处于树的根部，最起码已经到达树的根部了，还有很多人离树根还很远呢。

从最初一个小小的梦想，到这个梦想成为现实，中间不知要经历多少坎坷艰辛，假如当初没有这样的梦想，也许就不会有如今的成就，就像一个人在沙漠里迷了路，只能在里面乱转，最终困死在里面，假如他知道从哪个方向可以走出去的话，不就有了生还的机会了嘛。其实，方向就是实现梦想的捷径。

有一个出国留学生说过一句名言：如果说一个人的学历和文凭是第一身份的话，那么一个人的品德和修养就是第二身份。他在美国留学期间，住在一对老夫妻家中，这对老夫妻子女都不在身边，感觉有点孤独，就让他住在自己家中，并且不收他房租。

住了一段时间后，这位老人就对他说：“年轻人，你以后用马桶时，把马桶的坐垫掀起来，这样不卫生。”他就说我以后多注意一下。但以后还是不太注意，老人又说了他几次，他觉得老人太麻烦了，心说：不就是免费在你家住嘛！大不了我搬出去住。

有一次他和朋友聚会，深夜才回来，房间里声音搞的很大，这时，老人就对他讲：“年轻人，你动作轻一点，我有心脏病，假如你再这个样子，你就搬出去住吧。”他一听就恼火了，积压了很久的愤怒爆发了：“你也太啰嗦了，我早就想搬走了。”

第二天，他出去租房子，老人附近的邻居都知道他的不良行为，没有一家愿意把房子租给他。最后，他在一个比较偏僻的地方找到了房子，而且房租还很高。经过这次事件，他才意识到自己的不良行为确实不好，所以才感悟出那句经典名言，也给现在的大学生一个警示吧。

火车在没有启动的时候，把一粒小石子放到火车的轮子下面，火车就不能前进一步，当火车启动之后，即使你用十米厚的钢筋水泥墙也阻挡不了它，有了行动，就成功了一半，有了开始，就离成功近了一步。

愿站在人生十字路口的年轻人们，都为自己播下一个梦想，认清方向，然后，就在这条通往梦想的大道上前进吧，早日实现自己的梦想吧。海之心创作于2010/11/19

不要透支未来的幸福

 
  人生是一个组合体，人这一生由烦恼、快乐、平淡、痛苦和幸福组成。一名人讲过：假如把人生分为一百分，痛苦只占百分之五；幸福只有百分之五；剩下的百分之九十是平淡。所以，人们为了追求那百分之五的幸福；忍受着百分之五的痛苦；却过着百分之九十的平淡生活。

 
我们从小开始努力学习，十年寒窗苦，忍受着枯燥无味的校园生活，为啥呢？不就是希望通过自己的努力，为自己今后谋求一份好的职业，过上幸福的生活嘛！可有些少男少女们却不这么想，偏偏不信这个邪，在别的同学努力学习的时候，却在花前月下谈恋爱，享受着爱情的甜蜜，卿卿我我，乐不思读。

  
 等到踏入社会后醒悟了，悔之晚矣，因为在学校里只顾情呀爱呀，那顾得上投资自己的头脑呀，结果没有学历，只能在工厂里的流水线上没日没夜的劳作，别人是辛苦一阵子，他们可要辛苦一辈子呀。

  
假如把人生比做是上山和下山两部分，那么前半生就像是上山，每个人都在努力地向上爬，有的人经过自己的拼搏，爬到了山顶；而有的人中途闲累，就停留了下来。殊不知，人生就是这么一个过程，要到达人生的终点，就必须要爬过这座山峰才能到达目的地，有的人前半生不屈不挠，终于爬过了人生的这座山峰，后半生就轻轻松松、潇潇洒洒地走下山的路。而那些在中途停留下来的人们，在年轻力壮时没有爬完的路程，却在中年之后忍受着痛苦，艰难地往前爬行，因为前半生没有积累资本，储蓄财富，更没有为后半生打下良好的经济基础，过着处处无家处处家，年年难过年年过的漂泊日子。这就是人生的一个游戏规则吧。

有一位五十多岁医院的院长，体重一百八十多斤，得了糖尿病，早餐吃两个西红柿，中餐二两主食一碟青菜，晚餐一根黄瓜，别人请他吃饭，每一道菜也只是象征性地品尝一口，酒是一口不沾，就这样也只能控制血糖不升高。房子五套，身价上千万，每天却过着苦行僧般的生活。在别人眼里，他应该很幸福，但他自己却很痛苦。

今年回老家探亲，发现村里有好几个七十多岁的老人，不是偏瘫、脂肪肝，就是糖尿病和高血压，而且这些病在农村非常普遍，甚至四十岁不到的人都得了偏瘫，每天把吃药当吃补，见到医生就如见到救命恩人，进医院成了家常便饭。

在过去生活艰苦、缺吃少穿，现在生活好了，却吃出一身的富贵病，据专家调查，百分之八十的病都是吃出来的。其实，在这方面上帝是公平的，自己种下的果，将来一定是自己品尝的。年轻时胡吃海喝，年老时就会药不离口，拐不离手。

记得小时候家里穷，连窝头都吃不上，过年时才能吃顿地瓜面包的饺子，有一次邻居给了半个窝头，心里甭提多高兴啦，那感觉绝对比现在的山珍海味要好吃的多。如今，生活水平大幅度提高，鸡鸭鱼肉全吃够，再也找不回童年的美味了。所以呀，美食给了富人，胃口却给了穷人。

一亲戚在农村，别看他都六十多岁，又黑又瘦的体型，身体却很硬朗，几乎没有生过病，儿子在外地打工，老两口种了十几亩地，还要照顾两个孙子上学，农闲时在工地上当小工，一天都闲不住，下雨没活干时，在家呆一会就坐立不安，有时给他打电话，就对他说：“老哥，年龄大了，就别那么卖力干了。”他却说：“现在的生活比过去好多啦，不缺吃也不却穿，也没啥操心的事，干这点活不累，要是没事做了那才难受呢。”是啊！要是让你每天躺在床上，啥也不用做，美味佳肴供你吃着喝着，我估计不出半年，你就要为医院做贡献了。

“福兮祸所依，祸兮福所依，”这是老祖宗经过几千年的实践经验，给我们留下的宝贵财富。凡事都不能过激，孔子也说过：“过犹不及”。就像有些女孩子，刚开始谈恋爱时，一日不见如隔三秋，如漆似胶地粘在一起，自以为躺在蜜罐里了，结果，要不了多久就劳燕分飞了。因为她不懂得爱情的真谛，没有把握好这个“度”。过早地把将来的甜蜜给享完了，也让对方腻了，没有了新意，兔子的尾巴——长不了，不拜拜才怪呢。

“快快乐乐才是真，健健康康就是福”这才是人生的真谛。不管是爱情也好，生活也好，无不是如此，所谓激情，会在瞬间爆发，也会在瞬间结束，刹那惊艳，却留下一地的凄凉。

去年体检时，一位老医生告诉我：“年轻人，你的体重超标啦，要注意啦！”我向老人家请教有什么减肥的秘诀没有？他说告诉你一个秘诀：“管住一张嘴，迈开两条腿，早餐要吃饱，中餐要吃少，晚餐可吃可不吃。记住，早餐是给自己吃的，要敞开吃，中餐是给朋友吃的，吃八分饱就可以了，晚餐是给别人吃的，象征性地吃，夜宵是给鬼吃的，坚决不吃。”

听了医生的话，我深有感触，瘦，是一种幸福，胖，是一种痛苦。吃，是一种糊涂，饿，是一种舒服。今天不养生，明天养医院。

曾经看过一本杂志，里面有这样一个故事：一个男人因为做生意接二连三的失败，把几百万的家产全部赔了进去，老婆也跟人跑了，给他留下一个不到六岁的女儿，为了糊口，他只好带着女儿到另一个城市找工作，然而，工作没有找到，身上仅有的几百元钱却花光了，已经两天没有吃东西的他，看着女儿不停地哭着说饿，感觉已经走投无路了，站在楼顶准备跳楼自杀，女儿拉着他的衣服大声哭喊道：“爸爸，爸爸，你不能留下我不管呀。”男人看着女儿那种乞求的眼神，对着苍天大声喊道：“天哪！难道我连死的权利都没有吗？”

就在这一刻，他忽然醒悟过来，我死了不要紧，我的女儿怎么办？后来在好心人的帮助下，先找了一份工作，在这个城市总算安顿下来，由于他以前做过生意，有经验，再加上自己努力拼搏和朋友们的资助，就这样慢慢地又把生意做大了。

是啊，人生最大的痛苦，莫过于连死的权利都没有。正因为他连死的权利都没有，才使他终于“苦尽甘来”。

苦尽甘来是人人都期盼的事情，但也有很多人是福尽祸来，例如一些名人明星，还有一些富二代，在鲜花和掌声过后，内心却是极大的落寞，物质极大丰富，精神极大匮乏，为了寻求刺激，就用毒品、豪车、美女来填补自己心灵上的空虚，然而这些在佛家看来都是祸，“心存善念，福虽未至，但祸已远去；心存恶念，福虽已至，但祸已不远。”

有一些人没钱时，一家人平平安安，小日子过的有滋有味，一旦发了财就妻离子散。有一些当官的，当他还是一般的小职员时，虽然生活艰苦了点，但身体健康，家庭和睦，享受着天伦之乐。后来当了官，诱惑多了，美食、金钱和美女相伴，体重不断攀升，健康如日西下，要不了多久，不是进医院，就是进监狱。因为他的德性承载不了那么厚重的财富和权利，厚德才能载物。

南方人喜欢吃苦瓜，苦瓜，味虽苦，清热去火能治病，糖，味虽甜，但吃多了会生病。上帝给我们的幸福本来就不多，我们要好好地去珍惜，不要过早地把自己今后的幸福给享完，只会给自己留下一地的凄凉。海之心创造2013\7\19，QQ:723991390。

感谢您：这条健身修心的路

一条蜿蜒曲折的小路静静地躺在半山腰中，经历无数个春秋与冬夏，也经得住暴风雨的洗刷，任凭无数个脚步的亲吻，但它无怨无悔，其实它并不寂寞，大树为它遮荫，小溪为它歌唱，还有小松鼠与它为伴。在它寂静的时候，为它跳上一支舞。

这条小路全场四千米，是政府专门为市民健身的地方，没有汽车的奔腾，远离城市的喧嚣，空气清新，绿树成荫，环境优美，走在上面城市全貌一览无遗。

从我上班的地方要爬五百多米的慢上坡才能到达。我刚到这里上班的时候，上去过一次，爬那五百多米的坡已经累的气喘吁吁了，那还有精力细心地品味它的风采呢。

当时由于工作压力大，自己也比较懒散吧，工作之余，就把所有的业余时间都用来看书和听讲座上面了，根本就没有想过漫步在这段小路上，浏览大自然所赐予的美景。两年之后的一次意外受伤才让我不得不狠下决心再次踏上这段健康之旅。

那是二零零九年四月休假期间，从一米多高的地方意外跌了下来，造成左脚跟粉碎性骨折，动手术安装了钢板，打了十二颗钢钉。每天都在疼痛中挣扎，出院后两个多月就过来上班了，在两位好同事的帮忙下，我才艰难地度过了那段痛苦的日子。按道理说，就是从一米多高跳下去，脚跟也不可能会骨折呀！看过化验单才明白了：骨质减少。“再不注意，下一步就是骨质疏松了，”医生警告我说。医生强烈建议我多晒太阳，（因为多晒太阳，钙才能吸收），多运动。

我似乎明白了许多，因为在刚去工作的那一年中，由于我的工作是两头不见太阳。再加上自己对健康也不太在意，最后造成了这个恶果。听了医生的话，令我很震惊，不到四十就骨质疏松，那将是一件多么可怕的事情。

第二年把钢板取出后，我就下定决心每天中午爬山锻炼身体。刚开始的时候一瘸一拐地走，每走一步那都是钻心的痛，走不到五十米浑身的衣服都湿透了，脸上也分不清是泪水还是汉水。就这样咬牙坚持走下去，第二天早上起床，脚疼的都不能走路，只能忍痛艰难地挪动几步，这才好一些。

一天过去了，一月过去了，一年过去了，酷暑时，头顶着烈日，在脚踏热浪中奔跑；寒冬到来，迎着凛冽的清风，忍受着寒冷的考验，从开始时走两公里，到现在跑八公里，两年多累计跑了一千多公里。每当我中途坚持不下去的时候，我就自己打自己耳光，并鼓励自己：“这么痛苦的事情都坚持下来了，以后还有什么挫折能难得住你呢？”

  虽然经历了这段不堪回首的往事，但我并不后悔，正是因为这段痛苦的经历，让我那颗浮躁的心安定下来，放下以前那些不切实际的想法，心理上也成熟了许多，坚定了自己的意志，脚踏实地去做事，看清了尘世的沧桑，也抓住了两次有利的机会，总之，收获颇丰啊。

这要是在以前，那颗漂浮不定的心，根本就不会静下来，也下不了这个定决心去健身，即使看到了机会也抓不住呀。就像唐僧西天取经一样，只有经历过那段十万八千里的路程，历尽千辛万苦之后，才能取得真经，修成正果。

经历在人生当中是一笔不可多得的财富，人生也没有白吃的苦，今天你笑了，明天就该哭了；今天你哭了，以后你就该笑了；前半生舒服了，后