海之心

不要透支人情 

人只要互相接触就会涉及到情分，这情分就是人情。有些人喜欢用人情来办事，但人情是有限量的，好像银行存款一样，你存的越多，可领出来的钱就越多，存的越少，可领出来的就越少。若和别人只是泛泛之交，能让他帮的忙就很有限，因为他没有义务和责任帮你大忙，你也不可能一次又一次地要他帮忙。如果要求的多，那就是透支了。所以，一个人动用人情的次数，要尽量少，以免提早把人情存款取光。​

有这样一个例子：当医生的王女士早在两年前曾因自己孩子转学一事曾求过教委的一个同学，而且也送了些人情钱，可对方没要。这下可好，在接下来的两年内，那位同学便多次带着亲友来医院找王女士帮忙，有些事根本不能办，像半价CT、婴儿性别鉴定、高价病房算低价等等，着实给王女士出了不少难题。还了人情的王女士，后来就想办法渐渐疏远了这位同学，再后来俩人就索性不再交往了。

可见，依靠人情办事是有一定限度的，透支了反而令人很尴尬。同样，人情储蓄也不能即存即支。如果你急于找后账，急于在这笔人情账中得到回报，你就犯了人情世故的大忌。你就会在找这笔后账中既丢掉了人情，丢掉了面子，也丢掉了做人的本分和进退的分寸。

生活中经常有这样的人，帮了别人的忙，就觉得有恩于人，于是心怀一种优越感，高高在上，不可一世。这种态度是很危险的，常常会引发反面的后果，也就是“帮了别人的忙，却没有增加自己人情账户的收入”，这是因为这种骄傲的态度，把这笔账抵消了。永远记住：一种行为必然引起相对的反应行为。只要你有心，善于帮助别人，留意给人面子，多储蓄一些人情，你将会获得更大的帮助、更大的面子和更多的人情。但是动用人情比存款要讲究方法，千万不能过度。

人情一旦透支，你们之间的感情就会转淡，甚至对你避之唯恐不及，那么，有可能进一步发展的情分就此了断。因此尽量把人情用在刀刃上。先弄清你与对方的交情究竟有多少，人情究竟有多重，然后再掂量事情的份量，看看是否适宜找对方帮忙，千万不要没个轻重缓急。要做好估算，动用人情的次数要尽量少，以免提早把人情存款用光，那样，也会“情到用时方恨少”。不要“剃头的担子一头热”，要想办法做些适度的回馈，让人家觉得你有“人情”。

回馈有很多种，例如主动去帮对方、请吃饭、送礼物都可以。总之，不要把人家帮你忙当成应该的，有借有还，再借不难！人本来都有健忘的毛病，所以就是对方曾欠你一些人情，你也不可抱着讨人情的心态去要求对方帮忙，因为这有可能引起对方的不快和反感。对一些斤斤计较的人要特别注意，你们纵然交情再深，也不可轻易找他帮忙，否则这人情债会就像在地下钱庄借钱那样，让你吃不消。
 

正所谓人情冷暖，当你有别人的人情在手时，不要一味的乱用，好钢要用在刀刃上，除非形势所迫，不然就会适得其反。至关重要的朋友关系要留在关键的时候再用。不要虚掷他们的善意，将彼此的关系浪费于一些无关紧要的事上。火药要保持干燥，以备你真正陷入危险之时使用。

如果你以大易小，日后就没有什么可以剩下来。世上最为珍贵的，莫过于能够使你得到保护的情义和朋友。因此要善用这些情谊，不要透支它。如果你动辄就求人帮你的忙，那么随着时间的推移，你就会慢慢变成了一个不受欢迎的人。当然也有主动帮你忙的人，但切勿认为这是天上掉下来的馅饼，你若无适度的回馈，这也是一种“透支”，而“透支”是需要付出一定代价的。海之心，2014、5、24

如何与不同性格的人相处
 

一、死板的人。
 
这种人往往是我行我素，对人冷若冰霜，尽管你客客气气地与他寒喧、打招呼，他也总是爱理不理，不会做出你所期待的反应。其实，死板的人一般来说兴趣和爱好比较少，也不太爱和别人沟通，但是，他们还是有自己追求和关心的事，只是别人不太了解而已，所以，在与这类人打交道时，不仅不能冷淡，反而应该花些功夫仔细观察，注意他的一举一动，从他的言行中，寻找出他真正关心的事来，一旦你触及到他所热心的话题，对方很可能马上会一扫往常那种死板的表情，而表现出相当大的热情。
 

二、傲慢无礼的人。
 
有些人往往自视甚高，目中无人，表现出“唯我独尊”的样子，与这种举止无礼、态度傲慢的人打交道，实在是一件令人难受的事情，如果我们与这种人接触，又该怎么对付呢？首先，尽可能地减少与其交往的时间，在能够充分表达自己的意见和态度，或某些要求的情况下，尽量减少他表现自己傲慢无礼的机会，他往往也会由于没这样的机会而不得不认真思考你所提出的问题。其次，语言简洁明了，尽可能用最少的话清楚地表达你的要求与问题，让对方感到你是一个很干脆的人，是一个很少有讨价还价余地的人，因而约束自己的架子，最后，你还可以邀请这种人去跳舞，聊家常、卡拉OK厅唱歌等，而当对方一旦在你面前表现出其生活的原色之后，在以后的交往中，他往往不会再对你傲慢无礼。
 

三、沉默不语的人。
 
和“闷葫芦”在一起，人们总会感到沉闷和压力，特别是对那些性格比较外向、活跃的人，更是觉得难受，在这种情况下，有些人为了活跃气氛，便故意找些话题来说，其实这是没有必要的，因为，对于沉默寡言的人来说，他们之所以这样可能是出于其有某种心事而不愿多言，这时，你应该尊重对方，不要去破坏对方的心境，让其保持一种内心选择的生存方式。相反，你如果故意地没话找话，并拚命地想方设法与对方交谈，只能引起对方的反感厌恶。
 

四、自私自利的人。
 
自私自利的人尽管心目中只有自己，特别注重个人的得失和利益，但是，他们也往往会因利而忘我地工作，我们对他们不必有太高的期望，也没必要希望他们能够像朋友那样以情为重，与这类人交往可以仅仅是一种交换关系，干多少活，给多少钱；干得好坏不同，钱也不一样。

五、争胜逞强的人。
 
这种人狂妄自大，自我炫耀，自我表现欲望非常强烈，总是力求证明自己比别人强，比别人正确，当遇到竟争对手时，总是想方设法地挤兑人，不择手段地打击人，力求在各方面占上风，人们对这种人，虽然内心深处瞧不起，但是为了顾全大局，为了不伤交往中的和气，往往事事处处迁就他，让着他，殊不知，有些争胜逞强的人并不理解别人的谦让，还以为自己真是了不起，由此而变本加厉地瞧不起别人，不尊重别人，对这样的人，则不能一味迁就，而有必要在适当的时候，以适当的方式打击一下他的傲气，使他知道天外有天，山外有山。

六、狂妄的人。
 
他们实际上并没有多少学问，往往是自我吹嘘，夸夸其谈，他们所表现的高傲、不屑一顾等神态实际上是一种心灵空虚的补充剂，以维持其虚荣心，与这些人相处的方式实际上很简单，乍看起来他们似乎视野开阔，天南地北，无所不谈，好一副居高临下的样子，但只要就某一问题深入地与之探讨，他便会露出马脚，一旦露了马脚，他的威风也就自然扫地，另外，与这类人初次相处，可以用你的常识将之“震”住，如果做到了这一点，往后的交往便迎刃而解了。

七、搬弄是非的人。
 
不要以为把是非告诉你的人便是你的朋友，他们很可能是希望从中得到更多的谈话材料，从你的反应中再编造故事，所以，聪明的人不会与这种人推心置腹，令他远离你的办法，是对任何有关你的传闻反应冷淡，无需作答。如对方总是不厌其烦地把不利于你的是非辗转相告，以致对你的情绪造成很大的负面影响，你应拒绝和他见面或不接他的电话，此类人不宜过多交往。

八、性情急躁的人。
 
遇上性情急躁的人冒犯你，可要严肃对待，一定要保持头脑冷静，可以暂时置之不理，有时瞪他一眼就够了，有时一笑置之则可，这一笑，在大多数场合，可以使你摆脱尴尬的局面，避免与其发生争吵。
 

九、城府深的人。
 
他可能是一位攻于心计的人，这种人为了在与别人打交道时获得主动，或者出于某种目的不愿让别人了解自己，而把自己保护起来。这种人总希望更多地了解对方，从而在各种矛盾关系中周旋，使自己处于不败之地。他也可能是一位曾经有过挫折和打击，并受到伤害的人，过去的经历使他对社会、对别人有一种十分强烈的敌视态度，从而对自己采取更多的保护措施，还有一种情况，他可能对某些事情缺乏了解，拿不出有价值的意见，为了掩饰自己的无知，以一种未置可否的方式，含糊其辞的语气与人交往，并装出一种城府很深的样子。海之心、2014\5\20

心理平衡幸福多

养生之道最重要的是心理平衡。谁做到了心理平衡，谁就有了健康快乐的金钥匙，心理平衡快乐多、幸福多，这是被多年实践证明了的真理。 
　
　《黄帝内经》云：“恬淡虚无，其气从之；精神内守，病安从来。”清朝名医程履新说，恬淡虚无指生活淡泊质朴，心境愉快宁静，外不受物欲之诱惑，内无精虑之激忧。养生者神守于内，形全于外，其气存内而不外耗，故能防病于未然，年度百岁而动作不衰。思想清静则能够调畅情志，使精气神内守而不散失，保持人体形神合一的生理状态。体操竞赛中有一个项目叫平衡木，参赛者不仅要在一条很窄的木头上行走，还要做各种复杂的高难度动作，既要全神贯注做好规定动作，还要时刻保持人与木头的平衡，保持人体各个部位的平衡，任何一个小环节失去平衡，都可能造成失败。

其实世界上万事万物皆如此，平衡贯穿人生的始终，平衡决定人生的成败。实现平衡，就能顺利到达成功彼岸或达到预期目标，处理不好那就失衡，满盘皆输招致失败。说到底，生存、生活的艺术就是平衡的艺术，领导艺术也是平衡艺术。德国哲学家叔本华说，一定的忧愁、痛苦或烦恼，对每个人都是时时必须的。一艘船如果没有压舱物，便不会平衡和稳定。学会平衡，我们的心态更加从容，生活会更加平和，我们的人生就会是一幅舒展美丽的画卷。 
　
　平衡的心态就是一种包容、坦然、关爱和相互尊重的心态。要时时处处记住这样几句话：我们虽然改变不了环境，但可以改变自己；虽然不能控制他人，但可以掌握自己；虽然改变不了事实，但可以改变态度；虽然不能预知明天，但可以把握今天；虽然不能左右天气，但可以改变心情；虽然不能选择容颜，但可以展现笑容；虽然不能样样顺利，但可以事事尽力。这些话看似平常，但蕴含有不平常的哲理。我们在平衡心态过程中，必须审时变势，真正地领会到不偏不倚和过犹不及的道理，应记住三条：一是找准参照系，与房子比自己小、车子价格比自己低等各方面不如自己的人比，越比心理越平衡；二是降低期望值；三是矫正功利观，这是防止心理失衡的治本之策。 
　
　遇事不恼长生不老。不气不愁活到白头。笑口常开青春常在。这些谚语都说明心态平衡的重要性。养心是养生的核心，注重养心，保持人体形神的统一，心要不受外界事物的引诱，注重调节自己的心理状态，遇烦恼能排除，遇挫折能顶住，遇疾病不发愁，心境永远清静，心情永远愉快，快乐永远伴随着你。 

保持心理平衡八法

 1、不对自己过分苛求。为了避免挫折感，应当把目标定在自己能力的所及之内。

 2、不对别人期望过高。每个人都有自己的长处和短处，不能强求别人符合自己的要求。

 3、疏导自己的愤怒情绪。发怒时尽量把怒火泄于其他方面，如打球和唱歌之上，以消火泄 愤。

 4、能伸能屈。当大前提不受影响的情况下，无需过分计较小处，以减少自己的烦恼。

 5、向别人倾诉烦恼。把抑郁埋于心底，只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉知己 好友，心情会顿感舒畅。

 6、助人为乐。帮助别人可以使自己忘却烦恼，更可以获得珍贵的友谊。

  7、集中精力处理近事。这样可以减轻精神负担，以免弄得心力俱废。

  
8、不要处处与人赛争。以和为贵，不四面树敌，以免经常处于紧张状态。海之心，2014、2、14

坏情绪会”‘攻击“身体来”泄愤“

 根据世界心理卫生组织的统计，大约有70%以上有心理障碍的人，其坏情绪会以“攻击”身体器官的方式来“泄愤”。哪些部位是最倒霉、最容易被情绪利用来当“替罪羔羊”的？消化系统、内分泌系统和皮肤在排行榜上位列前三甲。

    情绪替罪羊前三甲

    “状元”——消化系统 

很多人都有这样的经验，一遇到紧张焦虑的状况就会胃痛或腹泻。现代社会，由于生活节奏太快、压力太大，许多上班族或多或少都有些肠胃不适的症状，胃疼、消化不良、胀气、便秘几乎成为上班族的通病。事实上，消化系统也是孩子们宣泄情绪时最容易攻击的器官，当孩子不想或不敢做某件事情时，最常找的借口就是：“我肚子痛!”

    “探花”——内分泌系统 

情绪常见的替罪羊还有内分泌系统，尤其是性腺和肾上腺。如因失恋长了满脸青春痘；天天玩命加班弄得月经失调；怀疑老公有外遇之后突然检查出有肌瘤，这些都是因情感的需求受到伤害时，屈辱和痛苦的洪流往往发泄在性荷尔蒙的分泌上导致的。

    至于主管“精气神”的肾上腺也无法幸免于难。当人类遇到突如其来的刺激时，受了惊吓的情绪会立刻“通知”肾上腺大量分泌肾上腺素，以准备应付接下来的状况。如果你经常遇见这些需要肾上腺来帮忙的状况，如与伴侣生气、与同事不和，让肾上腺长期处于备战状态，久而久之它就养成了亢奋的分泌水平，最终出现疾病。

    “榜眼”——皮肤 

皮肤是第三个宣泄情绪的窗口，尤其是头皮。因为皮肤里布满感觉神经细胞，而头皮上不仅有密密麻麻的神经末梢，还有密密麻麻、会分泌油脂的皮脂腺，它们不仅能感受环境的冷、热、触摸、痛和力度等有形物质，对无形感受也有感觉。

    通常，不论是反复无常的荨麻疹、湿疹或是看似寻常的痤疮、皮脂炎，背后都有“压力”这个讨厌鬼紧紧纠缠。如果你幸运地躲过了张扬的皮肤炎症，但情绪压力仍如影随形，那么紧张时头皮发痒、害怕时头皮发麻、烦躁时头皮屑增加、睡不好时狂掉头发，也会缠绕着你。

    学会整理出好情绪

    抽屉理论 把不同角色放进不同抽屉，例如，进入办公室，就打开“工作”的抽屉；回到家，就打开“爱与温柔”的抽屉。打开这个，就关上那个，减少彼此的干扰。对忙乱的上班族来说，如果有时间、机会，别忘了打开自己的心灵角落，随时整理自己的心情，准备再出发。

    善用“瞬间暂停” 开会时，有人冒出尖酸刻薄的话；工作时，有人对你大吼大叫；最忙时，事情还是不断涌入，让你觉得快失控。这时，不妨让一切来个“瞬间暂停”，如去趟洗手间、到走廊里走一下，控制自己快要炸出来的情绪，让心灵得到休息。或做做深呼吸，让空气缓缓进入身体，让心情随之平静。

    不求尽善尽美 别事事求完美，多给自己留口气。 如别要求家里一定得窗明几净；亲友之间的来往适可而止，婉转地告诉大家自己时间有限；有婚姻或儿女的人要适时说“我累了”，以得到家人的疼惜。

    和纸笔分享心事 如果情绪累积到一定程度，无法处理或面对时，不妨准备一个笔记本，随时把情绪写下来。写下来，就是把情绪收起来，当下不再受影响，如果想回忆，就翻到那一页，切换自如。

    除了这些小技巧，也可以在平常先问自己几个问题，防患于未然：什么事最让你心烦？什么时候工作压力最大？让自己有心理准备，预做安排，减少情绪失控的机会。海之心，2014、2、14

忘记自己付出的那点“好”

一位开工厂的老同学最近颇有些愤愤不平，15年前，他捐助一万元给一位刚认识的小记者出版作品集，那位小记者现在做了报纸总编，老同学想评国家级劳模，请人写了文章，希望在报上刊登一下，“小记者”总是委婉拒绝。“小记者”后来几次请老同学吃饭，老同学都拒绝了。老同学说：他不愿意看到“小记者”那副虚伪的样子。

我理解老同学的心情，却不认可他的心态。我觉得一个人施善是一回事，能否得到回报是另一回事，何况有时我们渴望的回报别人实施起来未必没有难度。在我看来，一个人真的需要忘记自己对别人付出的那点“好”。

忘记自己对别人付出的那点“好”，首先是为了解放别人。人与人本来是平等的，谁也不比别人多副眼睛、多只嘴巴，你帮了别人一个忙，别人会产生感激之心，生怕辜负了你，如果你在别人不方便的时候非要追讨回报，他的这种诚惶诚恐只会翻倍。“小记者”不是多次想请我的老同学吃饭吗？说明他拒绝我的老同学后，内心非常不安。

忘记自己对别人付出的那点“好”，其实也是为自己。一个人遇到别人渴了给他一瓶水喝，碰上他人摔在地上扶他一把，知道他人陷入经济上的危机资助一下……主观上固然是想帮助别人，但客观上也可以满足自己的道德感。你帮助了别人，别人很开心，你自己也觉得自己的行为特别有意义，这本身就是一种回报。

人永远需要快乐。我们的心情粉红还是黑灰，与期望值相关。一个人付出了善，老是指望回报，你的心情就不可能好到哪里去。别人没有回报你，你会觉得这个人无情无义；别人回报了你，你会考虑这份回报，是否跟你当时的付出相符。就算别人的报恩超过了你最初的付出，你也还会想一个问题：要是没有我，他会如何如何，也还是不会满足。有句话不知是谁说的：“将你对别人的好写在沙子上，任凭风雨消除痕迹；将别人对你的好刻在岩石上，日日夜夜永志不忘”。忘了自己对别人的那点“好”，不介意别人是否回报自己，快乐才会溢满你的心田。

忘记自己对别人的那点“好”，也有利于我们提纯人性。指望报答，行善必然缩手缩脚；只按自己的天性去做好事，行善必然大气磅礴。 

一个小故事很使人感动。

20多年前，浙江温州人尤良清去北京推销塑料产品，看到同住一个招待所的年轻人吃得很差，发了恻隐心，临别时掏出400元给那位刚刚毕业的大学生，让他补一补身子。大学生开始说什么也不要，要知道当时这个大学生的月工资只有100元，400元钱不是个小数目，尤良清却坚持将钱留下来。

故事的结局自然非常美好：20多年后，那位叫程春的大学生读了研究生，成了软件公司老总，身价过亿，特地跑到浙江感恩，不过我可以肯定：尤良清当初做这一切的时候，不可能想到任何报答。他初遇程春，小青年非常“窝囊”，一点也没有做大老板的迹象，何况在交通不发达的时代，北京与浙江也有点地远山遥。然而，正是由于付出时的不求回报，我们才感受到了尤良清那颗金子一样的爱心。

我这样说自然不是要提倡得到别人帮助的人，心安理得地享受别人的付出，报恩是一种美德，所谓“滴水之恩，当涌泉相报”，说的就是这个意思，我只是希望付出善的人拥有一份平常心。当善无意中得到了回报，它是一种善；当善没有及时或足够得到回报，它一样是善，依然值得我们无怨无悔地去追求。海之心，2014、2、14

盘点哪些办公室的毒药 你中枪了吗？

　　职场人际关系复杂，你跟她关系更好一些，他又跟他关系更密切一些，这样一来办公室里很自然地会形成各个小团伙。但正所谓“物以类聚，人以群分”，办公室里有一群人可是最好对他们敬而远之。

　　他们或者缺乏团队精神，或者没有职业目标，又或者是每天喋喋不休地抱怨……不论如何，这群人虽然特性不同，但他们总有一个共同的称号，“办公室毒药”。盘点各种类型的“办公室毒药”，你中枪了吗？

　
 　办公室毒药1：喋喋不休负面人

　
　职场负面人，就是那些在职场中经常破坏职场规则的人。他们最大的一个特点就是喋喋不休的抱怨，偏偏似乎这世界上最容易引起共鸣的事情就是抱怨，这玩意儿像是有传染性一样，一个人起个头，迅速地就会有下一个人接上。

　
　更令人痛苦的是，职场负面人们一旦打开了话匣子，那一定是滔滔不绝。这种没完没了的负面话语多多少少会对听者产生影响，成为自身正能量的绝杀武器。也因为如此，这些喋喋不休的负面人绝对可以排到“办公室毒药”的前列。

　
　而当面对这种情况时，不要傻傻地人家说什么就听什么。如果你觉得这些无止无尽的话语已经影响到了你，占用到了你的宝贵时间，那么果断地告诉她（他），“对不起，我还有工作要做”。

　
 　办公室毒药2：缺乏团队精神

　
　现代企业多讲究合作精神、团队精神，没有人能够独立一人地把一个大项目做完，领导在安排任务的时候也会注意到团队分工的问题，尽量让适合的人去做合适的事情，这才是把人力资源的效用发挥到最大。

　
　因此，在这样一个环境中，缺乏团队精神的人是不可能获得太大的成功的。哪怕一个人本身的个人能力再突出，他也不可能在所有领域都具有专业性，也不可能有精力来顾及到方方面面，这个时候，就是需要团队协作的时候。而缺乏这种精神的人，不但不能很好地完成自己那一部分的工作，更可能会影响整个团队的工作，这样的人群，怎么可能不是“办公室毒药”呢？

　
 　办公室毒药3：没有职业目标

　
　都说“失败是成功之母”，因此可以说，因为没有达到目标而失败的失败并不可怕，真正可怕的是没有目标去奋斗。在职场中打拼的人，心里总要有个奔头才可能有勇气和毅力来坚持自己走下去，而没有目标的人就没有冲劲儿，自然而然地，在职场上也总不会有什么大的作为。

　
 　不止如此，这些人群自己浑浑噩噩地度日也就罢了，可是他们还会在某种程度上影响周围的同事，把这种无所事事的心态传染给了别人，而这才是最可怕的地方。海之心，2014、1、10

送礼技巧与绝招

求人办事送礼技巧
 

   据说，80%以上的人看了这个，都相见恨晚，你会么？不管你信不信，反正我是信了.

 
   送礼既然是一门艺术，自有其约定俗成的规矩，送给谁、送什么、怎么送，都很有奥妙，绝不能瞎送、胡送、滥送。根据古今中外一些成功的送礼经验和失败的教训，起码我们应该注意下述原则：利礼相关，先礼后利，有礼才有利，懂得这点，求人公关，易于反掌。
 
  古人云：衣人之衣者，怀人之忧。意思是说，穿了别人的衣服，怀里就会装着别人的心事或隐忧。换句话说，收下了别人送来的礼物，就得为别人办事。所以，要想求人办事，就得首先学会给别人送礼。

     当然，求人办事，送礼送得好，方法得当，会皆大欢喜。送得不好，被人挡回，便觉得窝心。所以，求人送礼要掌握技艺。求人送礼不能临时抱佛脚，最好是逢年过节，或在对方过生日时，或在对方生病时，送去礼物，这样就名正言顺，让对方无法拒绝，自己的目的，也容易达到。
 
   求人送礼要讲究策略，有时，送对方本人喜欢的东西，还不如送其家人喜欢的东西，更能加强对方对您的好感。尤其重要的是，像这种针对家人的送礼方式，有时会使您和对方之间的交情发生质的变化，起到意想不到的效果，进而建立亲近度较高的私人情谊。

求人送礼，不能盲目鲁莽，以礼压人，一定要了解对方的兴趣，有的放矢，巧妙安排，对方易于接受礼物，办事也就十拿九稳了。
 
    如今商品社会中，“利”和“礼”是连在一起的，往往是“利”、“礼”相关，先“礼”后“利”，有“礼”才有“利”，这已成了商务公关的一般规则。礼品馈送，是企业、合作伙伴，以及客户，维系良好关系的润滑剂，相对于其它公关手段，礼品馈送具有明确的指向性和不错的回报率，因此，企业每年用于礼品馈送的费用，往往在全年公关预算
中占有相当大的比例。
  
   很多大公司的公关部门，在电脑里有专门的储存，对一些主要公关、主要人物的身份、地位以及爱好、生日都有记录，逢年过节及其他合适的日子，总有例行或专门的送礼行为，以巩固和发展自己的关系网，确立和提高自己的商业地位。 
 
            ● 求人礼品 

   食品礼盒，选购包装精美的高档食品；金笔、钢笔礼盒，选购知名品牌的钢笔； CD、DVD碟片，视对方的爱好而定；超市或书店的礼券；送面值不能太小的礼券；运动或表演艺术的门票，送对方喜欢观看，却又不容易弄到的票；高能月饼、圣诞树等节庆意味浓厚的礼物，适合在相应的节日里相送；现金，视时机、场合和关系密切程度而定；礼品书，价值不菲、包装精美的精品书；品牌服装，衬衣、成套的名牌西服等礼物，名人字画，根据对方的兴趣和嗜好而送；盆景、根雕、名花 确认对方爱好这些珍贵的植物，传统工艺品 如唐三彩、景泰蓝、绣品等礼品；土特产，挑选当地最富有特色的产品。



 
              ● 公关礼品

钢笔
选有名的厂家，印上赠送礼品的公司名字

台历
做工要精美，对本公司的宣传文字不要太多
 
袖珍计算器,
刻上本公司的标志
公事包印上公司的牌子及公文包的制造商
 
钟表
印上赠送礼品的公司名称酒类
如果该公司是酒的生产者，这样的礼品将更受欢迎
 
日记本
选购厚实且印刷精美的本子，再印上公司的名称
 
小刀
最好选用着名品牌商家制造，如瑞士小刀
 
玻璃杯
水晶制造或雕有精美的图案的玻璃杯将受到欢迎:
茄克衫或西服公司最好是该服饰的生产企业，礼物将更有意义 
 



     给领导送礼说话技巧，送礼绝招：
 
    1.借花献佛

   如果你送土特产品，可以说是老家来人捎来的，分一些给对方尝尝鲜，东西不多，自己又没花钱，不是特意买的。请他收下，一般来说受礼者那种因害怕你目的性太强的拒礼心态，可望缓和，会收
下你的礼物。如：

水蜜桃
嘉定竹刻
松江鲈鱼
 
          2.暗渡陈仓
 
   如果你送的是酒一类的东西，不妨假借说是别人送你两瓶酒，来和对方对饮共酌，这样喝一瓶送一瓶，礼送了，关系也近了，还不露痕迹，岂不妙。
  
         3.借马引路
 
  有时你想送礼给人而对方却又与你八竿子拉不上关系，你不妨选送礼者的生诞婚日，邀上几位熟人同去送礼祝贺，那样受礼者便不好拒收了，当事后知道这个主意是你出的时，必然改变对你的看法，借助大家的力量，达到送礼联谊的目的，实为上策。
 
           4.移花接木
 
   张先生有事要托刘先生去办，想送点礼物疏通一下，又怕刘先生拒绝，驳了自己的面子。小张先生的太太与刘先生的女朋友很熟，张先生便用起了夫人外交，让夫人带着礼物去拜访，一举成功，礼也收了，事也办了，两全其美，看来，有时直接出击，不如迂回运动能收奇效。
  
       5．先说是借