海之心

 

当孩子朝你发怒时，怎么办？

　
　当孩子在家里发脾气，谁有能力平息这场风暴？你。但是，当你也处于紧张状态时，就无法这么做。

       当孩子在家里发脾气，谁有能力平息这场风暴？你。但是，当你也处于紧张状态时，就无法这么做。

　
　不幸的是，我们中的很多人忘记了教养不是种紧急状况。当我们的孩子变得目中无人，我们就会迫切地想采取行动。因此我们冲进去，拉响警笛，让小风暴变成了海啸。

　
 　我们如何示范自我规范和情商，而不是情绪化和发脾气？

　
　1、提醒自己这并不是什么紧急状况。孩子的情绪影响到你了吗？加入自我护理俱乐部。自我护理包括学习放松自己，恢复自我的安全感。深呼吸，让自己摆脱“应战或逃跑”的状态。

　
　2、提醒自己孩子并不是“行为不当”，因为他在向你求助。如果孩子是在“表演”，他正在表演的就是他无法表达的情绪。他仍在学习，他的大脑正在发育，所以他需要你的帮助冷静下来，以及帮助他将感觉转化成语言。

　
　3、控制你自己，而不是孩子。在你注意到自己的情绪前，不要采取任何行动。你的优先任务是认识到自己的不安。一旦你恢复到平静状态，你的孩子也将变得更加理智。如果他没有，请看第四点。

　
　4、通过倾听创建安全感。当你全身心地、友好地倾听孩子的话，他就有安全感向你展示最脆弱的情绪，就不会深陷在愤怒中。无论是发脾气的幼儿或叫喊不停的十岁孩子，孩子所需要的是你的倾听。对孩子说“把事情告诉我可能会让你觉得不安……亲爱的，发生了什么事？”

　
　想知道通过倾听是如何让孩子停止发脾气或叫喊吗？如果他感觉到被倾听了，就不需要喊叫。最终，孩子会从我们的示范中学会调节情绪。所以，冲孩子喊叫只会给孩子错误的示范。当然，你需要给危险行为设置界限，但你可以有点同情心，以在限制的同时创造情绪安全感。你不需要限制情绪。让孩子回房间平静下来并不能创建情绪安全感。这只会让孩子觉得他的情绪是羞耻和可怕的。

　
　5、让你的心柔软下来。如果孩子深陷愤怒，无法软化怎么办？给孩子示范，让你的心柔软下来。当然，你是对的，至少从你的角度来说。但你更想要正确还是爱？不要纠结对错，从孩子的角度看看。他也将软化，在愤怒背后，让你看到他的眼泪和恐惧。你可能认为你“让步”了，但如果你试着这么做，你就会发现从孩子的角度看事情也是你的良方。

　
　6、休息一下。在这个时刻没法再软化了，因为你们都太生气了？那就这么办吧。告诉孩子“我需要冷静一下，然后我们再想办法解决。”当你冷静后，想办法重新开始。向孩子示范如何修复破裂的关系，利用身体接触和愉快的笑声建立信任和安全感。

　　就这样，更少情绪化，更多的爱。

　
　但如果你发现自己经常发怒怎么办？这就意味着你需要自己做一些功课。没有人“刺激”你，你是你自己的刺激，因为你的童年。你的孩子只是揭开了它们，让你有机会去治疗它们。海之心，2015、7、24

好学生和差学生只差“5分钟”，90%的老师家长不知道

　
　好学生和差学生真正的差距不在学习时间长短、智商高低，在于你是否专注于某件事。

　　定心专注某件事，是造成学生学习差异的重要原因

　　有一次，我请一位考上北大的学生为在校学生介绍学习经验。

　
　宣讲前，我问他：“你打算讲什么内容？”他说：“我就讲上课要认真听讲。”

　　我说：“这算什么经验？”

　
　他说：“您观察一下，在您的课堂上，有多少同学能全神贯注听讲10分钟，有多少人能认真听讲20分钟......最后，一节课40分钟全神贯注的一定是个位数，这样的同学，想学习不好都不可能。”

　　这件事对我的触动很大此后的几年中，我有意每年都带一个实验班，再带一个借读班。

　
　上课时，我特别注意两个班的学生的群体性差异：实验班学生上课，大部分人都很专注。虽然他们专注学习的方式方法不同，如有的喜欢自己思考、看书、动手做；有的喜欢和别人一起讨论，争论碰撞中得到启悟，不管怎样，他们都能很好地完成学习任务。

　
　另外一个班，上课的前五分钟是认真的，安静的，五分钟后就状况百出了，有的聊天，有的玩游戏，有的走神，还有的打瞌睡。经教师反复提醒，大部分学生能再收起注意力听讲5分钟，5分钟后就又开始出现状况了。

　
　我还发现，这种注意力不集中情况似乎是个顽疾，无论教师怎样管教，很大一部分同学就是改不了。

　　
长期观察后我发现，能否定心专注于一件事，是造成学生学习差异的重要原因，成绩优秀的学生，大多能专注于某一件事。我与学生家长沟通，了解他们在家的表现。

　
　成绩优异者在家里做事都目标明确，有条不紊，都有固定的时间完成作业，而且在做作业时往往能一坐几个小时不受外界干扰，直至完成。

　
　而学习困难的学生则无论是家长盯、请家教，也不能让他们认真地、安静地做事情。所以，做任何事情，专注都是成功的基础，不专注都是败事之主因。

　　再进一步与家长深入交流，探讨上述现象的成因，我发现，专注习惯大部分是平时养成的，如教师的多次激励，自我亮点受到肯定后逐渐固化为一种优良的习惯；再如家长的最初严管，他律逐渐转化为自律；还有平时爱读书迁移为专注学习等等。

　
　导致孩子不能专注学习的触发点尽管多样，但有一点都是普遍的，那就是孩子在成长的关键时期，家长、教师的教育没有及时跟上。

　
　孩子好比小树，什么时候浇水、施肥、剪枝都是有很强的时效性的，过期再补作用就微乎其微了。

　
　家长们一定要注意，陪伴孩子成长的父母是孩子的首席教育者，身教重于言教，如果父母做事虎头蛇尾、言而无信，就不要指望孩子能养成专注的好习惯了。

　
　父母是孩子教育的第一责任人，平时就要培养孩子把一件事从头做到尾的习惯，不同的孩子可用不同的方式，有的适合激励、有的适合严格要求，不管什么方式，都要长期坚持、持续下去才有力量。

　　教育最重要的不是教知识，而是培养习惯

　
　教育是可以有所作为的，形成一种氛围，创造一种环境和条件，培养良好的学习习惯和行为习惯，强制学生由他律逐渐走向自律，是可以培养出专注的好习惯的。

　
　人的注意力是有限的，研究表明，成年人大约只能持续40分钟，未成年人持续的时间相对更短，世界著名媒体文化研究者和批评家尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中提出，随着新闻媒体的发展，信息爆炸大大增加了人们“分心”的机会。

　
　生活中有6%-7%的人想集中精力却没有办法。这种情况在孩子，特别是男孩中比较常见，所以，培养孩子的专注习惯特别重要。

　
　古语云，动若脱兔，静若处子是说一个人动起来生动，静下来安心，才能成就一番事业。

　　人最可贵就是思想，而思想的寓所就是安静的内心，安静的内心外部呈现的形式就是专注的好习惯，没有专注，一事无成，有了专注，想象和创造就会与你结伴。海之心，2015、7、24

斤斤计较的家庭，走不出胸怀博大的孩子

　
　决定孩子成功的最重要的因素是什么？不是我们给幼年的孩子灌输了多少知识，而是在于能否帮助孩子培养一系列的重要性格特质　　

　　决定孩子成功的最重要的因素是什么？不是我们给幼年的孩子灌输了多少知识，而是在于能否帮助孩子培养一系列的重要性格特质。

　
　父母的心平气和是孩子成长的最大养分

　
　我们往往喜欢把自己的孩子和别人的孩子做比较，但我觉得这是不可比的。每个孩子都是独立的个体，就像一棵独立的树，全世界每棵树长成一样的时候，这个世界的光辉就没有了。

　
　家庭教育既难，又不难。前两天我读到一篇文章，父母的心平气和是孩子成长的最大养分。父母如果随着自己的情绪好坏来教育孩子的话，那么这个孩子成长过程中一定无所依从，他搞不清楚到底想要什么，也搞不清自己怎样去迎合父母的脾气。

　
　如果我们的父母能够控制自己的情绪，在任何时候都能充满理性地跟孩子进行交流和沟通的话，那么孩子一定可以养成心平气和的情绪，这样氛围当中生长起来的孩子就能够心平气和地面对困难、挫折、失败等等。

　
　说到规矩，好像孩子都遵守规矩，一个规矩只要放在那儿不变，孩子就会一直遵循下去。我从上小学的第一天开始，母亲对我有一个要求：每天早上起来必须把被子叠好，扫完地才能去上学，一直到18岁上大学都没有改变。我到大学也一直扫地，这带来一个好处———大家认为我比较喜欢为同学服务，都认为我是一个不错的人，最后都愿意与我一起做新东方。

　　说到家庭教育有几个要素。

　
　第一个要素，孩子生长的环境要素。我在很多家庭教育讲座问过一个问题：请问多少家庭家里是有书架的？第二个问题：书架上面放满五百本书的有多少？第三个问题：有多少家长有晚上睡觉以前看半小时到一小时书的习惯？我做过很多家庭调查，喜欢读书的孩子，将来克服挫折的能力强很多，他会把从书中得到的知识变成自己内心的思想，当然，书呆子型的读书除外。

　
　有人问读故事和看电影的区别在什么地方？反复研究的结果表明，如果说给孩子讲故事、包括孩子自己读故事，对孩子想象力和形象思维能力的强化会比只看动画片的孩子好很多。我想告诉家长，这个过程其实是两个要素，第一个要素通过锻炼孩子的读书习惯，让孩子一辈子喜欢读书。第二，锻炼孩子的某种能力，而这个能力对他的一生来说都非常重要。

　
　我在三四岁的时候，母亲只给我买书，不买别的东西。母亲要营造一个读书氛围，于是我喜欢上读书。父母种下的种子会在孩子身上生根发芽。孩子在什么样的氛围当中长大，他就会变成什么样的人，这是非常关键的。

　
　家长给的时间多少，决定孩子对家的感觉

　
　我们曾经做过一个调研：把爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、电脑和小狗放在船上，船承载不起，要扔掉三件东西。调查结果是：妈妈百分之百被留下来——可见妈妈跟孩子接触的时间非常多，再接下来有爷爷、奶奶，或许还有电脑和狗，唯独爸爸最少。

　
　事实上，孩子是父母两个人教育的结果，靠母亲一个人是完不成这件事情的。我们跟孩子在一起的时候，其实有意无意中已经通过自己的行为传输我们的人生价值，孩子对父母一定是有样学样。我们很难发现一个斤斤计较的家庭里面能够走出胸怀博大的孩子，我们很难在一个庸俗的家庭里面发现一个孩子有着高雅和清纯。

　
 　我们总说为孩子花有质量的时间。

　
　有质量的时间概念是什么？我们跟孩子在一起的时候，最重要的是要对他们进行心情教育、性情教育，塑造他们健康快乐的个性、积极向上的态度、宽阔的胸怀以及坚韧不拔的精神。我们怎么样让孩子在这种教育中长大？我一直认为比知识教育要重要很多。

　　如果把孩子的人格、个性、态度、精神、习惯、心理、能力、处世、技能培养好，即使在班里是最后一名我也不认为这个孩子会没出息。我们大学毕业不就为了找一份好工作吗？但是找到好工作并不是完成人生的全部，有了终身可以依赖的技能才是比较完善的人。

　
　我曾经到日本考察过他们的教育。一年级的小孩自己背着书包，家长在后面跟着，绝对不给孩子拿任何东西，从小培养孩子的独立性。更加有意思的是，我跟幼儿园的老师聊天，他们幼儿园给孩子洗冷水澡，锻炼孩子的身体健康能力。

　
　我问：洗凉水澡孩子感冒了怎么办？家长不会骂你们吗？不会，家长把洗澡感冒的孩子领走，说一句：“对不起是我没有把孩子培养好，回去继续培养直到洗冷水澡不感冒再来。”对于怎么培养孩子，我们还需要去思考。

　
　在美国曾经有一个调查：决定孩子成功的最重要的因素是什么。不是我们给幼年的孩子灌输了多少知识，而是在于能否帮助孩子培养一系列的重要性格特质，如毅力、自我控制、好奇心、责任心、勇气以及自信心，这些将影响其一生。拥有坚毅品格的孩子更容易取得成功。

　
　坚毅怎么培养？我想到挫折教育。对于挫折教育每个人有不同的理解，有的父母想的是，打骂得越多孩子越皮实。很多有出息的孩子都是被打骂出来的，我小时候被打骂现在一点点心理障碍都没有。因为农村孩子家家户户都打孩子，扯平了。语言也好，行动也好是不是给孩子造成心理障碍和心理伤害，如果没有的话那就没事。

　
　全力爱孩子的时候，不要把孩子毁掉

　
　定规矩有时候也是一样，规矩的严厉性跟规矩的合理性是必须要考虑进去。我儿子3岁左右的时候用餐巾纸擦完鼻子往地上扔，我回家看完让他捡起来，他还故意再扔一张纸。我也没打他，冬天给他棉袄一披关到门外去，孩子在门外害怕，过了五分钟敲门了。我说你干什么？回来捡纸。捡起来扔到垃圾箱里面去，从此以后不再往地上扔任何东西，这种严厉对他没造成伤害。

　　我们很多孩子不愿意参加集体活动，也不愿意参加团队合作，他怕在团队当中被人比下去。家长需要告诉孩子：你自己不要跟别人比，只要在这个活动中感到快乐就可以了，孩子从小养成凡事都要比较的心态，比到最后心里就会失衡。

　
　我时常带儿子去爬山，1700米、1800米一天爬上去，徒步30公里，走不动也得走，培养他的毅力，这跟学习没关系。我也培养他的创新能力，他对3D打印机感兴趣我就给他买。

　　诚信、诚实、负责、友好、善良……这些是我教育孩子的核心词。把握这些东西以后，其它东西都是生出来的树叶，树根在树枝在，成绩怎么样、上什么大学都不是那么重要的事情，这是我的教育观。孩子的成长需要我们持续不断的正确努力，中国有50%的家长在竭尽全力爱孩子的同时，也在把孩子毁掉。海之心，2015、7、24