排浊祛湿健体三步曲
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此法疏肝解郁、为心脏供血的最好办法。从太冲按到行间穴。用厚刮痧板按揉最合适,因为这条线比较窄,手指不好进入。气色差,皮肤毫无光泽,脸上像蒙一层灰,这是肝胆郁结、心脏供血不足的表现。药、化妆品都不能解决,只有疏肝解郁,补足气血才行。
4、各种白带问题、阴道炎、阴道瘙痒:脾经的商丘穴是治疗下身淋巴系统炎症的第一大穴,包括阴道炎、膀胱炎、尿路感染等问题。发生炎症,可每天按揉此穴和三阴交穴数分钟,多按几次。对付瘙痒症肝经的蠡沟穴有立竿见影的功效,按几分钟就不痒了。既解决阴道炎症还补肾,除以上两穴适当按揉肾经的太溪、复溜、水泉等。可以帮助身体排出多余的水分,使尿道通畅。常吃薏米红豆汤或绿豆汤,可祛湿毒。
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