新友先读
生命能
一、敬请新来的学友，先读以下《服务简语》一文，初步了解生命能的方法、服务，以及“埋我度众”宗旨和“归本返源”目标。
二、有兴趣深入的学友，敬请下载群共享中的《生命能》完整书稿，以便自学，准确、规范掌握生命能而不落入世间法俗套。
三、和谐康宁的社会，有利于人们生计和修心养性，有利于践行埋我和度众宏愿，敬请学友们珍惜自己的岁月和来之不易的时机，珍惜这个千载难逢的解脱大缘，珍惜师之无上乘顿悟大法门。
四、日常讲运生命能，敬请学友们自觉遵守《生命能规则》、《服务守则》；群里共研生命能，敬请自觉遵守《群规则》：生命能研修，一切都是公开的，光明正大的；只谈科学、哲理、德行，只谈服务、埋我、入○，不膨我、不敛财、不涉政治、不言宗教；相互间是亲朋好友的往来，来去自由无需办任何手续！
禅定的几个要点
禅的原意为结合、契合，禅定之意即人通过心定——无念无相无住的状态，与大道、大梵契合而无分无别永归本源，按当今科学语言来说，即是人体小能场与大宇统一能场融合无分而解脱于个体的无限沉沦。这里把生命能禅定做点简单的整理，好让新加入的学友初步了解；若有兴趣，当请深入研读《生命能》课本，以掌握师示整体要领，于世埋我度众直至归本返源！敬盼！
一、口诀读音要准确。人体小能场与大宇能场对接，必靠准确的信息接应，信息不准就无法接通，正如打电话要拨准确的号码一样。观音老师传示的六字真言口诀，是不可思议、无可比的开启宇宙能量宝库的金钥匙，准确的读音为：恩（en）、麻（ma）、尼（ni）、贝（bei）、弥（mi）、轰（hong），以普通话或当地话读都可以，平、上、去声调没有要求。
二、只需心中真诚默念。禅定目的是要进入高度的入静状态，也即术语入定——无念无相无住的真定或称入○状态，故禅定时，只需心中真诚、专心、缓慢地默念六字真言，不要口念出声，也不要配合呼吸、观想发音部位、观想六字字型等，因为这些会导致杂念增多，反而降低禅定效果。
三、禅定的姿势。一般采取坐姿，可以自由选择双盘、单盘、散盘、端坐，只要舒适有利入静即可，不要勉强去盘、注重腿脚工夫而影响禅定深入。不管采用哪种坐姿，禅定时双眼轻轻合拢自然闭目，双手十指交叉或抱握自然下垂腹前，无需什么手印或合什胸前。
四、时间要求。一般每天二次正规禅定，早晚各一次，每次二、三十分钟，若时间充裕可自然延长，或者禅定入静特别好也可缩短时间。其余如休息、午睡、坐车，也可穿插进行，时间自己掌握，以方便、不妨碍人物事处理为准。若禅定达于入○后，当以入○的要领贯穿于日常生活中，逐步做到行住坐卧都于念无念于相离相、外离诸相内无诸念的生活禅，也即24小时都处于○的大自在身。
五、日常注重德行修养。利人等于利己，助人等于助己，度人等于度己。故生命能的宗旨是“埋我度众”，也即要先去掉为己之念，一心为众生习运生命能。在利众度众的同时，统一场能量自会有益于习运者自身；当然，利众都不可执著，利己更不能执著，这样才能自自然然达到无念无相无住的终极解脱状态。
服务简语
(如本）
我们是生命能服务，以特殊信息接引元真统一能场能量为您作自然调整，让您有健康身体为人民服务，生活愉快幸福！
“六字真言”为梵音唵（音en恩）、嘛（ma麻）、呢（ni尼）、叭（bei贝）、口弥（mi弥）、吽（hong轰），是奇特开启宇宙能量宝库的“金钥匙”。我们已进入信息时代应能更好理解，正如打电话要先拨电话号码，传呼机和手机要先拨传呼台信号，看电视要先开频道或用遥控器调整频道、音量和光亮度，使用电脑要先编排输入程序；同样，接引宇宙能量也得先通信息，只不过“六字真言”是无上乘即无可比的生命能信息。这“六字真言”是观音大彻大悟觉者以此禅定获大道后，传给人用作健体、康复、开慧、科研、开发特能和归本返源彻底解脱的良好信息；观音老师不是神话人物，确是历史人物，是如同我们一样曾生活在世慈悲喜舍获自在身的彻底解脱者，这有师的《心经》、《楞严盛会讲能》和《普门品》等亲著和大量历史典籍为证。故运作生命能要以老师为光辉榜样，普济众生；运用“六字真言”为人康复，最重人的道德品质，敬请您从心诚发良愿和下决心，好上加好，以良好心态即良好信息波相配合，肯定会产生奇特效应；在康复后，要更好地全心全意为人民服务，讲运生命能，使大家受益。我们习运生命能并能很快有特能为人作康复，就凭有此心愿并按《生命能（供自运作）》小册子或此服务简语去做。运作生命能极简单又速见神效。只需自然盘腿或端坐，两手指掌交叉或抱握自然下垂腹前，两眼微闭如垂帘，要点在从心匀缓默念以上6梵音（以普通话音或以当地话读音均可，但不读出声），早晚如此禅定二三十分钟，如入静很好，只需三五分钟；运作方法只有“万念归一、一念归○”8字，即以“六字真言”此一良念去取代人脑川流不息的杂念及纷繁物相以净化心灵，再从此良念进入无念头、无形相、无执著的“无分别智”大道去从根治体治人治心；德行要求也只“利己、利人、觉己、觉人”8字，若反过来修炼，即利己先要利人、觉己之解脱先要立志普济众生使大家也自解脱，就特别大妙！我们作此服务便是遵师普济众生教诲，感谢您的真诚支持，敬请您和亲朋好友同事同学同道光临，再见！
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