镜子的法则--让爱流动 (转）推荐大家把它看完
个人日记
当你因失去朋友而感到孤独、寂寞时；当你和父母拌嘴、因夫妻吵架而郁郁不乐时；当你的人生受到各种挫折、不幸而悲叹自己命运不佳、世态炎凉，感叹这个世界对自己不公平时；当生老病死不期而至，你感到人生无常时，你真的以为这一切的一切，都是命中注定不可改变的吗？每一个事件的发生，都有其必然的原因，同时也是必然的结果，而我们往往忽略了它们的内在联系。我相信每个人都能从这个故事中得到人生的启迪，并付之行动，愿诸位各有所得。
解决人生一切烦恼的智慧――镜子的法则
此文登于日本某博客上，引起了意想不到的反响。
这是关于一个受欺负的孩子，和烦恼的母亲及心理咨询师之间的真实的故事。
幸子（家庭主妇，41岁）近来非常烦恼。
小学5年级的儿子武志在学校受欺负了。
说是受欺负，好像也没有挨打，就是同学们都不理睬他，凡事都责怪他。
幸子追问时，儿子却矢口否认说：谁也没欺负我。
看着儿子的孤独，幸子感到一阵阵心痛。
儿子喜欢棒球，因为没有朋友找他玩儿，放学回来后，只能一个人去公园对着墙练习投球。
但2年前，儿子曾经经常和朋友们一起玩棒球。
有一天幸子买东西回来，路过小学校时，看到儿子在和朋友们玩棒球。
由于儿子的一个失误丢了分，遭到朋友们的大声责难。
“你这家伙，怎么这么笨呢！”
“都怪你，咱们丢了3分”
“如果输了的话，全是你的责任啊”
幸子想：儿子确实运动神经方面差点儿，但儿子有他自己的优点啊，他心地非常善良呀。
幸子看到儿子的优点得不到大家承认，感到很懊恼。
并且，看到队友们对儿子说话这么刻薄过分，儿子却在笑嘻嘻的道歉，幸子感到心里酸酸的难过。
那以后，儿子再没有朋友们找他玩棒球了。
听说大家都说他“你拖了全队的后腿，不带你玩了”
对儿子来说，没人找他玩棒球，是最难过的事情。
幸子能感觉到，儿子最近跟自己发脾气的事情明显增多。
但是儿子绝对不向幸子讲他自己的难过和孤独。
对幸子来说最难过的是，儿子不和自己说心里话，总是固执的说“我没事儿”。
幸子曾试图教儿子如何与朋友相处，儿子每次却总是说“烦不烦呢，你甭管我”。
幸子还曾经商量地问儿子：“要不咱么转校吧？”，儿子却急眼了：“你如果这么做，我恨你一辈子！！！”
有一天，放学回家后的儿子才去公园玩了没一会儿，就又气乎乎地回来了。
“怎么啦？”幸子问。
“什么事儿都没有”。儿子不想说。
一个电话让幸子知道了事情的真相。
当天晚上，要好的邻居家的太太打来了电话。
“幸子，武志君跟你说了吗？”
“什么事儿？没有啊”
“今天在公园，我带我家老小在荡秋千，看到武志在对墙练习投球，这时来了7、8个好像是武志的同学，对武志说：靠边儿，我们要玩砸接球游戏。而且，其中一个孩子还故意将球砸向武志，武志当时就回家了，我当时愣在那里，什么都没为他做，觉得很对不起武志，这才给你打的电话”。
幸子愕然了，发生了这种事，武志怎么什么都不和我说呢？。
孩子内心那么难受，却不和自己吐露半句，幸子感到无名的悲伤。
当天晚上，幸子连追问儿子事情经过的气力都没有了。
第二天，幸子下定决心给某个人打电话了。
他是丈夫的学长，叫铃木。
幸子以前没和铃木先生说过话，只是一周前，丈夫把铃木的名片给了自己。
铃木是丈夫高中时代剑道部的前辈。
丈夫也有20年没过他了，丈夫说一天在路上走，偶然相遇。
老同学难得相见，进了咖啡馆聊了2个多小时。
他说铃木在做咨询工作，擅长心理学，经常为企业及个人解决问题。
那天丈夫和铃木谈到了儿子的事，铃木说可以帮上忙。
丈夫当天回来后说：“你直接给他打电话吧，我和他打过招呼了”并给了幸子铃木的名片。
幸子曾不满的问：“为什么要我打？我又不认识他，怎么咨询，你直接咨询多好”。
丈夫却说：“我担心的是你呀，你不是一直在为武志的事情烦恼吗，因此我才和铃木咨询的。”
幸子：“你是说我有问题？？？我当然烦恼了，我是孩子的母亲呀，你整天开着卡车在外边，什么都不管倒是清闲呀，可是教育武志的却是我，你当然不和我一起烦恼啦。我才不去和什么铃木咨询呢，他绝对不懂如何教育孩子”。
幸子这么说后，当时就将名片扔到了桌子上。
但是，出了昨天的事情后，幸子完全消沉了，她像一个落水者一样想抓住一切救命的稻草：“救救我吧！！！不管是谁，我这样下去的话太痛苦了，太难受了”，这样想着，她想起了铃木先生，并马上找到了那张名片。
儿子上学1个小时后，她把心一横，拨通了铃木的电话。
当时的幸子对那天即将发生什么事情，连想都没有想到。
前台小姐将电话转给了铃木。
幸子说了自己的名字后，却感到铃木的声音非常的开朗，“这种事应该和他咨询吗？”幸子内心有一些茫然。
铃木：“您是小田君的太太吧？”
幸子：“是的”
铃木：“啊，真是您啊，初次见面，情多关照”
幸子：“那个……，我先生和您说了吧？”
铃木：“是的，他和我说了一些情况，好像您在为儿子的事情烦恼是吗？”
幸子：“我能向您咨询吗？”
铃木：“现在我有1个小时的时间，可以的话，您就电话里和我说吧。”
幸子把儿子受欺负的事情，受孤立的事情，以及昨天发生的事情简单地说了一遍。
铃木听完后开口了：“看来您真是非常痛苦，作为母亲，没有比这个更痛苦的事情了”。
听到了这句话，幸子禁不住热泪盈眶。
铃木感到了幸子开始哭泣，他一直等到幸子平静下来后才又开始说：“夫人，你如果真想解决这个问题的话，应该不难”。
“应该不难？？？”幸子简直难以相信这句话。
这可是困扰了自己几年都无法解决的事情呀。
“如果能够解决，我什么都愿意做，我说到做到，但是，我应该怎么做才能解决呢？”
铃木：“好吧，让我们来看看。首先，显而易见的是，你在责备你身边的什么人”。
幸子：“啊？什么意思啊？”
铃木：“可能我说的话跨度很大，照理我应该先从理论上说明的，但那样需要时间，现在我的时间也不够，所以就从结论说吧。从理论上讲，我这么说完全是有根据的，稍后我会介绍你一些心理学方面的书看看，现在我先说结论：你的心爱的儿子受人责备你感到烦恼，是因为你应该感谢的人你没有感谢，而是一直在责备他们造成的”。
幸子：“孩子受人欺负，和我个人的私事有什么关系呢？怎么听着像宗教啊？”
铃木：“一般来说，大家都会这么认为。因为我们在学校所受的教育，都是关于物质科学的。我现在说的是很久以前发现的心理学的法则，你可以认为这和宗教所说的一样，这样好理解。但我事先说明，我本人没有加入任何宗教”。
幸子：“那你告诉我一些心理学方面的事情吧”
铃木：“现实中发生的事情，是一个『结果』，有『结果』一定有其『原因』，就是说你的人生当中的现实，是照出你心灵的镜子。比如说，你看着镜子会注意到：“啊，今天发型有一点乱”，或者“哎呀，今天我的气色不好啊”，没有镜子，你就不会注意到自己的形象对吗？所以，要把生活当中的每一件事当作一面镜子，有了这面镜子，我们才能注意到自己，才能懂得如何改变自己，人生就是使自己的心灵不断成长而精心设计的”。
幸子：“那么我的烦恼，照出了我的什么呢？”
铃木：“你身上发生的结果是『你心爱的儿子遭到别人的责备，你感到痛苦』，可以考虑的原因是，你『应该珍重的人，你却责备了他』，应该感谢的人，你身边的人，你是不是一直在责备他呢？比如说，你的丈夫，你对你的丈夫是怎样的呢？”
幸子：“我在感谢我丈夫呀，他是卡车司机，由于他的劳动，才让我们全家能够生活呀。”
铃木：“那再好不过了，那么，你珍重你的丈夫吗？你尊敬他吗？”
听到“尊敬”这个词，幸子心里咯噔一下。
从幸子看来，性格乐观的丈夫，是一个没有『深谋远虑』的人，也是一个『没有素质的人』。
确实，幸子是4年大学本科毕业，丈夫却是高中毕业。
不仅如此，丈夫语言粗糙，也不喜欢读书，也就看看大众杂志。
对喜欢看书的幸子来说，心里一直想：儿子长大后千万别像丈夫这样。
幸子将此想法如实的告诉了铃木。
铃木：“你认为人生的价值是由素质，知识，深谋远虑等决定的吗？”
幸子：“不，我从没那样想，我觉得每个人都有自己的优点。”
铃木：“那么，为什么你对你丈夫觉得他『没有素质』，而看不起他呢？”
幸子：“嗯～，这个～，看来我内心有矛盾是吧？”
铃木：“你和你丈夫的关系怎么样呢？”
幸子：“我对丈夫的言行，经常生气，有时和他吵架。”
铃木：“关于孩子的事，你和你丈夫详谈过吗？”
幸子：“孩子受人欺负之事，我经常抱怨丈夫。只是我不能接受丈夫的意见，所以没有好好和他谈过。可能在我看来，丈夫是最难以接受的类型。”
铃木：“是这样啊，看来你还有一个根本问题呢，在接受你丈夫之前，必须先解决这个问题。”
幸子：“根本问题？”
铃木：“是的，首先必须找到你无法接受你丈夫的根本原因，请你告诉我，你感谢你的父亲吗？”
幸子：“啊？我父亲？那当然是……感谢啦”
铃木：“在你的心里的某个角落，你对你父亲是否抱有“绝不原谅”的想法？”
幸子被“决不原谅”这句话深深地触动了。
确实，自己也许还没有原谅父亲。
虽然想着应该感谢父亲，但内心深处怎么也无法喜欢父亲。
结婚后，虽然每年的盂兰盆节和元旦都带家人一起回娘家看望父母，但对父亲也就是寒暄几句，并不怎么说话。
想一想的话，从高中时候开始，与父亲的关系就好想行同陌路一样了。
幸子：“我想，我是没有原谅我父亲，因为我觉得，我的父亲不可原谅！”
铃木：“果然是这样，好吧，今天就到这里吧。如果你觉得我没帮上你什么忙的话，我表示歉意，或者，咱们做点什么吧？”
幸子：“我烦恼的原因，真的和我父亲有关系吗？”
铃木：“这个嘛，咱们试试你就明白了。”
幸子：“好吧，请您告诉我应该怎么做。”
铃木：“好吧，首先请按我告诉你的话去做。请你将你对父亲“决不原谅”的心情一股脑地用力写在纸上。就像发泄怒火一样的话也可以，如“混蛋～！！！”，“你这混蛋～”，“
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