大家送祝福，元和送健康——消除“秋乏”的小窍门个人日记

大家送祝福，元和送健康——消除“秋乏”的小窍门

个人日记

中秋节、国庆节是我们隆重的节日，亲情、友情、爱国情等神圣而深厚的感情融汇在一起，很多朋友发来祝福的信息，非常感谢大家对元和健康的厚爱和支持！也祝福大家节日愉快，健康吉祥！也希望元和健康事业给大家带来更多的帮助和支持！

今天给大家带来一些秋季养生治病的小建议：

很多朋友都知道秋季养生要养肺，这点没错！还有需要注意，实际秋天“气燥”，非常容易伤肝，肝脏活力不足、造血不够等，就造成我们通常所说的“秋乏”。

肝脏调理根据病因不同分以下几种调理类型：

（一）若是脏体虚弱可以直接用（唱）元和音乐疗法“74”（发音“西发”）或“76”（发音“西啦”）调理。

（二）若是极度虚弱，应该补其根（脾土是肝木的根），可以唱“176”（发音“哆西啦”）或“171”(发音“哆西哆”)，若是稍稍虚弱，用温补的办法，用“576”（发音“索西啦”）或“574”（发音“索西发”）

（三）若是比较严重的虚损引起，例如肝脏胀痛等，应该唱肾音“36”（咪啦）来补，虚则补其子。

（四）若是实症，肝脏於堵等，可以唱重音唱“5”（发音“嗦”）或者“75-75-75-”（西嗦），可消肝部胀痛，这是实则泄其母。

——张南

2012年9月30日

关注健康的朋友请进元和健康网站http://www.yhejk.com