雪莲

■健康驿站

最近中山的天气回暖,阳光普照,本应心情愉悦,但家住中山石岐区的李小姐却情绪低落到为一点小事就痛哭流涕,即使有意识去控制,可对自己有点无能为力。一般出现这种情况是女性在月经期的一种生理现象,但李小姐的月经期已过,离下一次还有一段时间,她不明白为什么。中山现代妇科医院徐海虹医生告诉她,这都是体内荷尔蒙惹的祸,这些荷尔蒙会呈现周期性变化,影响了情绪,时而妩媚异常,娇羞可人；时而却冷若冰霜,宁愿独处。了解生理周期,可以预见性地安排生活。

据专家介绍,通常来讲女性的生理周期主要分为四个时期:月经期、滤泡期(排卵期前1周)、黄体前期(排卵后1周)及黄体后期(月经前1周)。

第1—7天:月经期———对外界反应过于敏感

对于月经期,几乎所有的女性都会知道在这个期间会引起身体的变化。这个过程大约会持续2—8天。月经来潮时,由于卵巢激素水平下降,尿量较平日稍增,因此会觉得自己的身材特别苗条,体态优美。

健康提示:经历这个时期时,女性身体的抗凝血系统处于被激活的状态,要注意保暖和休息,同进避开可能的出血情况,比如外科手术、献血等,当然也要错开妇科检查。

第8—11天:卵泡早期(行经之后)———身心都开始为夫妻生活做好准备

月经刚刚结束时,卵巢雌激素的产生会日益恢复。这段时期的状态较好,可以把挑战性的工作安排在这个时期来完成。

健康提示:雌激素虽然并不激发女人的性冲动,但它能使生殖系统的血液循环向阴道,为阴道提供充分的血液量,为准备妊娠的夫妻生活做好准备。这个时期是最适合进行全身体检的,包括妇科体检的宫颈抹片和乳房自检。如果需要做妇科的治疗或手术是最适宜的时间。

第12—14天:卵泡晚期(排卵之前)———愉快的心情全写在脸上

雌激素水平逐渐达到高峰,卵泡随之逐渐发育成熟。在这个时候,愉快的心情全写在脸上。

健康提示:此时身体已经准备好了怀孕,因此也许会发现性欲比平常强烈得多,如果采取安全期避孕法,这个阶段是最容易出现问题的,因为卵泡期的长短易变,排卵期随时可能发生。

第15—17天:排卵期———性欲变得难以抑制

排卵那一刻,卵子从卵泡中出来,黄体开始分泌有支持妊娠作用的孕激素。

健康提示:此时处于易于受孕的生理高峰期,因此性欲会变得难以抑制,会感到积极向上,充满自信,而这得归功于多余的雄激素仍在体内流通,因为激发女人性欲主要是来卵巢和肾上腺产生的雄性激素(数量比男性睾丸产生的少)。雄性激素水平在排卵期可达到顶峰,此期间女人的性欲也最强。

第18—23天:黄体早期(排卵之后)———处于一个相对平衡的状态

排卵后,雌激素量随之下降,身体和心理状况处于一个相对稳定的状态。但随着孕激素的逐渐增多并开始产生作用,身体的状态就会开始变得越来越不稳定了。

健康提示:这时如果开始身体素质训练、皮肤养护计划等等,往往可达到事半功倍的效果。不要在这个时期做乳房检查。这是由于在孕激素的作用下,乳腺腺泡也充分发育,此时进行乳房检查,有时会发现令人紧张的结节,而它们在大多数情况下会于下次月经开始时消退。

第24—28天:黄体晚期(再次行经之前)———变得暴躁易怒

这个周期就要结束了,除非已经受孕,不然黄体会逐渐萎缩,卵巢中雌、孕激素的分泌量逐渐减少,子宫内膜的厚度有所下降,直至崩解形成新一次的月经。

健康提示:这个阶段可能出现经前紧张症:抑郁、易怒、易激动、焦虑、头痛、注意力不集中和疏于社会活动；身体会出现乳胀、腹膨胀和四肢水肿。为了缓解这种不适,需注意少摄入盐分较高的食物,多进食大豆制品、谷物、新鲜的蔬果,这有助于保持身体内环境的稳定。另外,此时阴道酸性增加,是真菌增长的高危时期,必须小心预防真菌感染,譬如穿舒适的棉内裤。

张玲斯清

月经量少是否会影响女人怀孕的？

首先要弄清楚是否真的是真正的月经量过少。如果真是过少，又因此影响生育，就要对因积极治疗。女性有无生育能力，主要在于有无完善的神经内分泌系统和健全的生殖器官，尤其是女性的卵巢是否发育正常。而月经的多少，不但取决于上述这些生理基础，而且与心理、外界环境、生活习惯等多种因素有密切联系。因此说，月经的多少与女性生殖能力，并没有必然联系。

一个女性月经的多少，其正常范围较大，约在80～100毫升之间。有的女性月经量偏少，属于 正常范围内的偏少，而其卵巢的排卵功能和分泌女性激素功能，均在正常范围内，因此，这些女性仍具有生育能力。另外，有的女性月经量过少，是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等，或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起，这些因素引起的月经量过少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。当然，如果是由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病，导致月经量过少，甚至闭经，其不育率则会大大增加。

乙肝女生怀孕的应注意什么

在计划怀孕前，应定期检查肝功能、乙肝两对半和乙肝病毒定量。如果长期肝功能正常、乙肝病毒定量较低，则传染给孩子的可能性较小，是较为合适的时机。不过，由于怀孕后可引起机体内分泌环境改变，导致少数病人可能在怀孕期间出现病情变化。因此，在怀孕前、中、后期，都应定期监测(2~3个月)上述指标。若出现“小三阳”重新变为“大三阳”，也不必紧张，如果复查病毒定量没什么变化，肝功能也正常，可继续观察;如果出现肝功能异常、病毒量升高，则应在专科医师指导下进行治疗，必要时，甚至可能终止妊娠。

女生应慎用促卵药

小丽结婚已经三年了，但是一直没有怀孕。医生让她用促卵药物。但是在服用的这几天里，她感到腹胀、恶性、腹痛。去医院检查时才发现卵巢出现房性囊肿，并有少量的腹水，检查结果是用促卵药导致了卵巢过度刺激综合征。

应用促排卵药物时，由于大量促性腺激素的刺激，导致卵巢体积增大，间质水肿，出现多 个发育的卵泡、黄体囊肿，卵巢血管通透性增加，出现胸腹水，甚至会发生血液浓缩，血栓形成，水电解质紊乱。

轻型卵巢过度刺激综合征一般不需特殊治疗，如未妊娠，一般一周左右或月经来潮可自然缓解，如果合并妊娠者，会持续2～3个月。重型患者需要住院治疗。

卵巢过度刺激综合征临床表现轻重不一，轻者有腹痛、腹胀、胸腹水、恶心、呕吐、虚弱无力，重者可出现少尿、胸闷、呼吸困难甚至昏厥。

因此在应用促排卵药物时，应警惕本病的发生，如果患者出现腹胀等不适症状，应立即去医院就诊，以免延误病情。

处女膜在何种情况下容易破裂？

处女膜在什么情况下容易破裂呢？实际上，处女膜并不是字面意义上所谓的一层膜，它其实是一块很薄、很纤嫩的粘膜组织，位于距离阴道口大约5厘米左右处，呈一圈环形皱襞状。如做剧烈活动、骑跨伤这些情况容易造成处女膜的破裂。

正常的处女膜上都有孔隙，可呈环状、半圆状、筛状等，称为处女膜孔。处女膜的粘膜组织内含有丰富的微血管、神经未梢等。因而，当处女膜破裂时，女性常会出现阴道少量流血，并伴有疼痛。

新生儿游泳

游出健康