秋天的枫叶

最近给一个朋友调理身体的同时，基本去除了痘痘及痘印。这只是身体调节健康后附带的礼物。 调理前后的效果，前期一直是内调，没用外敷，因为主要是调理身体。

痘痘的形成

在中医上看是人体体内身体毒素过多导致的，也就是湿毒和热毒。人体为了自保，尽量少让这些毒素伤害你的脏腑，让毒素从皮肤上出来，这也就形成了青春痘，痤疮等，现在还有一种说法就是内分泌失调，其实也就是身体毒素过多的表现，身体激素出现紊乱，所以知道了原因，也就自然有了对付他的方法。下面我推荐一个治根本的方法：

那就是调理肠道，同时也就解决了一些人便秘问题，将身体的毒素清理干净，不仅仅身体会好，痘痘和痘印自然也会消除。下面我讲讲哪些食物可以清肠排毒祛痘：
 1土豆汁http://user.qzone.qq.com/377850610/infocenter#!app=2&via=QZ.HashRefresh&pos=1368495782
2山药粉http://user.qzone.qq.com/377850610/infocenter#!app=2&via=QZ.HashRefresh&pos=catalog_list 
3豆麦十宝粥http://user.qzone.qq.com/377850610/infocenter#!app=2&via=QZ.HashRefresh&pos=1368433982 
4钙镁片http://user.qzone.qq.com/377850610/infocenter#!app=2&via=QZ.HashRefresh&pos=1368515517 
5腊八豆http://user.qzone.qq.com/377850610/infocenter#!app=2&via=QZ.HashRefresh&pos=1368497937 
6绿色蔬菜
7糖醋花生米http://user.qzone.qq.com/377850610/infocenter#!app=2&via=QZ.HashRefresh&pos=1368493722
8肝毒内热较重的人也可以内服马齿苋+蒲公英+薏米粉+绿豆。
9当然要去掉痘印最好配合点人迎穴，击腹。加上外敷土豆汁+绿豆粉+石膏粉+白醋。
10刺血疗法：在大椎穴出放血，也会对一些严重的痘痘起到事半功倍的效果。
11开皮术http://user.qzone.qq.com/377850610/infocenter#!app=2&via=QZ.HashRefresh&pos=1360968604
12做会阴http://user.qzone.qq.com/377850610/infocenter#!app=2&via=QZ.HashRefresh&pos=1368430154 
13，药醋 调理肠道，清空毒素
以上这些并不是每样都必须做，毕竟要因人而异，看这个人的体质来判断，才能达到最好的效果，只要能坚持几项，相信对你的痘痘痘印会有很大帮助。还有一点要强调的，痘痘容易除去，但是痘印至少要1个月的时间，因为人的皮肤代谢周期大概是一个月的时间，就是内里调节好了，皮肤也需要一定时间才能修复。

希望会对被青春痘痤疮困扰的人有帮助