经络保健操，有时间大家都来做

个人日记

       《经络保健操》根据“上工治未病”的中医治病思路，以养生和预防保健为目的，通过拍打全身经络和主要穴位，达到活经通络、宽胸理气的作用，对于颈椎病、腰椎病、高血压、肾脏疾病等常见顽疾，有很好的缓解和治疗恢复作用。

       本《经络保健操》简单易学，音乐优美，节奏感强。适合各年龄阶层人士强身健体之用。每天坚持锻炼，让疾病远离您……

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