《幸福密码》第八章

个人日记

编辑:三月春                
 让你
幸福的词
   恰如其分的词极具威力,如果我们用对了词语,我们的身心就会在瞬间发生极大的转变。
                                    ————— 马克 ▪ 吐温        
    词不仅有颜色,温度,声音,力量,还有感情。词语就是我们手中的彩带,让我们用来编织自己的生活。
    幸福的词可以提升你幸福的指数。词汇,有时候让人 痛哭流涕,有时让人大笑不止,有时刺疼心肺,有时让勃然大怒,有时又叫人陷入绝望。词语的力量是这样的巨大,所以我们时时刻刻关注自己的内心,你经常用什么样的词语。
    你所关注的就是你的生活,你关注的什么样的词,你就有什么样子的生活状态。如果你经常说,“气死了”,“累死了” ,“我烦”,“我恨”,“我恼”,“讨厌”等一些词语。你的心情就一定不好,就更谈不上幸福了。好的词语就是不一样了,如果你经常说, “幸福”,“高兴”。“快乐”“笑”等一些幸福的词,你的心情就一定大好。你现在就可以做个实验,你说“笑”这个字,用不了你说几次,你就真的可以笑出来的。
     词是我们诠释世界的主要媒介。贴什么样的标签,神经系统就会产生相应的感受。给你周围的食物贴幸福的标签。贴上积极幸福的标签,它充满积极的正能量,,那么它就反射正能量,它也能吸引正能量,让你感觉积极幸福。
      如果你感觉不幸福,或者不咋幸福,现在你就可以做一次简单而有效的练习:
     我给你一份强有力的词汇表,不仅时时刻刻给你你的感觉获得滋养,而且给予你获得幸福的力量。以下是我提供的词汇表,但是你可以随意添加你认为可以刺激幸福感觉的字词。
        幸福 美满 和谐 和睦 富裕 富足 充裕 美好 和解 

             融洽 高兴 愉快 满足 满意 高兴 甜蜜 和美 喜悦  

             恩爱 原谅 温馨 温暖 亲切 亲昵 体贴 畅饮 喜讯 

           呵护 帮助 分担 祝福 撒娇 开朗 爽朗 操心 

          融洽 亲情 呵护 谦让 温馨 陶醉 欢聚 撒娇 

         亲切 夸奖 沟通 交流 欣然 贺喜 快活 慰藉 

        乐滋滋 喜出望外 溢于言表 喜形于色 眉飞眼笑 眉花眼笑 眉欢眼笑 

        喜出望外 心花怒放 心花怒发 喜眉笑眼 欣喜若狂 喜笑颜开 笑逐颜开 

         怡然自乐 眼笑眉飞 悦目娱心 怡然自得 家庭和睦 家庭和睦 甜甜蜜蜜 

     从上面的词汇中选择你喜欢的,天天没有事时 ,


就读几遍。不热你就可以从头读到尾,也可以随意读。但是在读的时候,不能像读天书那样,水过无痕,而是让你的身心深深的刻印每一个词,同时诠释每一个词的意念,体会词带来的美好的幸福的感觉。
    你不要刻意从这些词找出什么感觉,只能你从中慢慢的感觉,细嚼慢咽,顺其自然,幸福的就会水到渠成了。
    图片

文章评论