《幸福密码》第二十章——学习幸福
情感天地
学习幸福
幸福是一种能力，通过学习是可以获得的。学习幸福可以让你获得更完美的幸福。学习幸福是增加幸福的主要方法。
学习是有方法的，学习幸福也是有方法的。学习有以下几种方法：
1.了解概念。什么是幸福？要知道幸福是一种感觉，一种自我的感觉。知道这个概念就明白，幸福是个人的事，是别人无法替代的事，只要自己用心去感知美好，自我的满足，就合乎了幸福的要求。
2. 幸福是一种能力。想幸福必须有拥有幸福的能力。想幸福，必须内心去想幸福，感知幸福的存在，感觉幸福在体内流动的知觉。
就好像你想要感觉辣椒的辣的味道，必须有掌管辣的味蕾，你才可以感觉你的吃的事物是辣的。
幸福也一样，先有幸福的感觉，才可以有幸福的。如果你拒绝幸福，你就感觉不到幸福。
在我们周围你可以看见许许多多拒绝幸福的人，天天一副秋眉苦脸的像，老是抱怨，都是别人的错，社会的误，生活也和他过不去 。他就拒绝幸福的人，他就没有幸福的感觉，也没有幸福的能力，他也不可能幸福。
老是抱怨的人，他不幸福原因是他关注的方向错了，他只关注别人了，却没有关注自己。
3.关注幸福。你的生活就是关注的。 我知道照相机，你选择什么，就照什么照片，电脑一样的，你输入什么，它输出什么。
你在电脑输入“烦恼”俩字，那么电脑就输出1千万条关于烦恼的条目给你：如果你输入“幸福”俩字，统一电脑就会给出同样的词条供你来幸福。
我们的大脑比电脑还高级一万多倍， 你关注的就是你输入大脑的东西。所以我们一定要注意好自己每天关注的事情。
4.学习幸福的方法。既然幸福是一种能力，就有方法可以学习的。美国哈佛大学开有幸福学科。有一个著名的教授叫泰勒▪本-沙哈尔的书《幸福的方法》《超越完美的幸福》 ，可以买一本去看看。
幸福的方法有很多，在实际的生活中，完美每个人都可以找出让自己幸福的小方法。细心总结，就发现有专属自己的方法。
人来到世上是为了幸福，不是为了准备幸福。幸福就在当下，享受当下幸福就是最好的方法，幸福在自己的内心。
以你为圆心，以知足为半径，就可以一个属于幸福你幸福的人生圆。
本章学习的重点:
1.如何学习幸福？
2.学习幸福的方法有哪些？
3.你目前关注的是什么？
学习是有方法的，学习幸福也是有方法的。学习有以下几种方法：
1.了解概念。什么是幸福？要知道幸福是一种感觉，一种自我的感觉。知道这个概念就明白，幸福是个人的事，是别人无法替代的事，只要自己用心去感知美好，自我的满足，就合乎了幸福的要求。
2. 幸福是一种能力。想幸福必须有拥有幸福的能力。想幸福，必须内心去想幸福，感知幸福的存在，感觉幸福在体内流动的知觉。
就好像你想要感觉辣椒的辣的味道，必须有掌管辣的味蕾，你才可以感觉你的吃的事物是辣的。
幸福也一样，先有幸福的感觉，才可以有幸福的。如果你拒绝幸福，你就感觉不到幸福。
在我们周围你可以看见许许多多拒绝幸福的人，天天一副秋眉苦脸的像，老是抱怨，都是别人的错，社会的误，生活也和他过不去 。他就拒绝幸福的人，他就没有幸福的感觉，也没有幸福的能力，他也不可能幸福。
老是抱怨的人，他不幸福原因是他关注的方向错了，他只关注别人了，却没有关注自己。
3.关注幸福。你的生活就是关注的。 我知道照相机，你选择什么，就照什么照片，电脑一样的，你输入什么，它输出什么。
你在电脑输入“烦恼”俩字，那么电脑就输出1千万条关于烦恼的条目给你：如果你输入“幸福”俩字，统一电脑就会给出同样的词条供你来幸福。
我们的大脑比电脑还高级一万多倍， 你关注的就是你输入大脑的东西。所以我们一定要注意好自己每天关注的事情。
4.学习幸福的方法。既然幸福是一种能力，就有方法可以学习的。美国哈佛大学开有幸福学科。有一个著名的教授叫泰勒▪本-沙哈尔的书《幸福的方法》《超越完美的幸福》 ，可以买一本去看看。
幸福的方法有很多，在实际的生活中，完美每个人都可以找出让自己幸福的小方法。细心总结，就发现有专属自己的方法。
人来到世上是为了幸福，不是为了准备幸福。幸福就在当下，享受当下幸福就是最好的方法，幸福在自己的内心。
以你为圆心，以知足为半径，就可以一个属于幸福你幸福的人生圆。
本章学习的重点:
1.如何学习幸福？
2.学习幸福的方法有哪些？
3.你目前关注的是什么？
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