热爱生活，提升质量

人生感悟

        现实生活中，有很多女性朋友，都有自己不同的工作方式和生活方式，有的已跻身于社会的上层，成为了人人羡慕的“白骨精”；有的则靠老公养着自己，既不工作，也不做家务，过着悠然自得的日子；有的则是老公在外工作(一年半载难得回来)，女人则在家里留守空房，或是上班，或是操持家务；有的则是靠自己的双手做点小生意，维持简单的再生活；更多的则是工薪一族的，她们的生活，虽无风险，也无富余。不管我们处于何种情况，我们都要乐观地面对生活、热爱生活，不断提升自己，提升自己的生活质量，让自己有限的一生变得平凡而有意义。

        首先要有较高的生活热情：生活本来就是五彩纷呈的，你对生活的态度就是一面镜子，你对生活没有情趣，它便是灰色的；你热爱生活，它便是彩色的。所以，我们对生活一定要充满激情，对未知的一切，也最好是要有一个好奇心，对生活要有想像和憧憬，过好每一天。若是做到了这点，相信你的每一天都是精彩的。

        其次要有较固定的朋友：一个人连一个朋友都没有，要么是天才，要么是魔鬼。可我们既不是天才，也不是魔鬼，所以在日常的工作、学习、生活中，要广交朋友 ，和朋友一起分享各自的开心和快乐，在沟通与交流中丰富彼此、幸福彼此。

        第三要有较健康的身体：为此，我们至少要有一种体育爱好或健身习惯。如果没有一种爱好与习惯，那就请你赶快行动起来吧，培养一种自己喜欢的爱好与习惯，比如像瑜珈、游泳、打球、跳绳、散步、仰卧起坐等等，这些活动简单易行，但是一定要坚持，若能坚持一个月、二个月、甚至更长的时间，你就拥有一项技能啦，同时又让你在经常性的锻炼中保持健康和苗条，对身体和心灵都是一次提升。

        第四是要有一种爱好：除了健身以外，我们还应培养自己在某一方面的兴趣爱好，例如：集邮、书法、绘画、唱歌、跳舞、养花、种草等等，且将这些兴趣爱好进行到底，发扬光大。你投入的精力越多，带给你的乐趣就越大，而且在享受过程的同时，给我们带来成就感和满足感。

       第五是要学习新的东西：如果觉得自己有些落伍，不妨去学习一下新知识、新技能。像驾车（开车到户外去观赏风景、享受大自然的美丽）、玩电脑（开博客、做空间）、缝纫（学做新潮时装）等等，在学习和使用它们的过程中，你会发现新知识、新技能可以带给你莫大的方便与享受，你生活的质量也由此改善与提高。

        第六要学会制造变化：如果生活每天没有变化，每次没有变化，或多或少会在你本应十分快乐的程度上打点折扣。例如下班回家总是看电视、过生日总是送花、聚会时总是唱歌、跳舞、旅游时总是去南方，……这样一成不变、没有新意的生活方式，久而久之，就会觉得枯燥、乏味。所以要学会制造变化，给人以惊喜。

       最后是要有所行动，不能只是心动：步入中年的女性朋友，有的也许家庭条件很好，但孩子还在上学，可能你会这样对自己说：等孩子长大了，我再……；有的也许时间很紧张，你可能会对自己说：等我退休有时间了，我再……；有的也许家庭条件不太好，你可能会对自己说：等我将来有钱了，我再……。朋友啊朋友，心动不如行动，有了想法，就从现在开始吧！要不然等我们青春不再、容颜已老时，一切都已经来不及了！









文章评论

ゞ春雨

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