处理落枕和脚抽筋
个人日记
您偶尔早上起床会发现自己睡落枕了，那么一旦落枕您该怎么办？
严重一点的，自然是上医院啦 ...这一趟下来起码要七天时间....
幸运一点的，虽然不用上医院看看医生，但等到脖仔子完全没事，但起嘛是要二三天光景，而脖子仍然是在故障中。
现在，恭禧你，收到了这个讯息。
一旦落枕时，只要将你的脚抬起来！把大脚姆指给掰开来，
慢慢的以顺时或逆时的方向按摩旋转，则您的落枕，将获得最大的修复。
如果发觉脚姆指肌肉紧绷，那表示您的脖子儿扭伤了，得要上医院看看久未碰面的医生。
请你记住，左脚管左边，右脚是管右边，经常按摩，将直接或间接地疏缓您颈项的肌力，有助于预防您脖子的伤害。尤其是你们老坐在计算机前面办公一定要经常按摩唷!!
祝各位健康
还有一招非常有效,屡试不爽,
*** 左脚抽筋时高高的举起右手,
*** 右脚抽筋时高高的举起左手 ,马上舒缓.
再提供一个妙方 :
若左脚麻了，用力甩你的右手掌
若右脚麻了，则用力甩你的左手掌
文章评论
心雨
我今天就落枕了.试试有效不