修身齐家之人生需要“断、舍、离”

个人日记

很惭愧!

@明和-襄阳
布置的作业今天才来补交,真是个不合格的学生!

又是一个值班日,窗外下着雨,天变冷了,让心慢慢静下来,进入状态。。。

初看这三个字,“断、舍、离”确实有点禅味!生活中我们总是用大量的空间去囤积太多无用的东西,包括家庭空间、办公场所、个人书桌以及个人的思维。。。



之前,我写过一篇《重新整理自已》的文章,相关链接



已经清了一大片了,可今天坐下来,发现,清理的只是表面的部分,离真正的断、舍、离还差的太远。。。

曾片面的认为:断、舍、离,就是教你收拾整理空间,然后获得整齐有序的生活,进而重整信心再开创美好生活?

也就是:

断:断绝想要进入自己“家”的不需要的东西。



舍:舍弃“家”里到处泛滥的无用物。



离:脱离对物品的执念,腾出游刃有余的自在空间。



而今天我理解的断、舍、离的内涵是:通过收拾物品来更深入的了解自己,整理自己内心的混沌,让人生过的更舒适,对人生有更好规划的一种行为艺术。



此刻,脑海呈现出需要继续断舍离的是:

一、抛弃对未来的担忧,认真踏实的做好自已,活在每一个当下,放弃一些不确定的、不自信的、不信任的担忧,用一颗平常心去接受一切的到来。

二、在学习上,要尽可能学当前有用的,能派上用场的,抛弃那些不切实际的想法:我要提前学习这个,以后可能会用得上,趁年轻,多拿几个证,也许以后用得上。

其实,我考的证书不少,钱也花了不少,可真正用上的又有几本?所以,我要把这些负面的思想清除出空间,回归至正常的思维能量场中。

三、提高所用东西的品质,提升人生品质。以前我买东西总是喜欢顾着买,看到打折的,也不细看品质、日期,就购回。买回后,老公又不满意,用起来也不是很贴心。

所以,后来,老公干脆不要我买东西,总是说:宁愿少而精,特别是吃的东西,穿在内里面的东西质量要好、要舒适…

还有别人送的高档的物品,有些自已也舍不得用、吃!总想着送给哪些该送的人。。。,无形中,贬低了自已的形象。

现在明白了,以后一定要使用高于自我形象的物品,提升自我的人生品质。


在这本《断、舍、离》的书里,有提到七、五、一的总量限制原则。

那我想:人生是否也可以分为三类时间需求呢?

1、对于日常时间安排,尽可能留下三成空余,让自己用更积极的动力投入那七成时间去完成必须完成的任务;

2、留下三成的空余时间去放松、调适身体;

3、对于长期计划投入的时间,不妨给予五成的留白,这样对于当下所需投入的精力不会造成太大的负担,也就有更开放的心智去感受自我,更从容地应对未来的变化;

还有一点就是对于一些打算作为终身事业或爱好的时间投入,不妨挑选一二进行持久地、长期精心的投入(比如公益、资助孩子等),以确保务滥求精。

人生真的需要不断的断、舍、离,只有大胆舍弃才配拥有最好的!


文章评论

艾唯

你想到的七五一原则我和我想到的是一样的。。。呵呵,我当时写着写着就忘了。。。

美秀~陶瓷地砖专卖店

不迟的,我那天交作业早,是刚好前二天整理房间。碰巧赶上了,要不这星期可能也交不上的

伶伶

生活中的感悟,感恩分享

护肤咨询/ka冰冰老师

一个女人就是一朵花。有的女人像一朵洁静的莲花,如莲的女人总是用一颗雅致恬静的心去面对纷乱复杂的世界,在美丑、清浊之中寻找安宁。她不为红尘所困,不为世俗所牵。总能于烦恼中觅到一种淡定。要经过长久的历炼,才得这样一朵洁净的莲