净化和平衡脉轮的冥想
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净化和平衡脉轮的冥想(2009-04-19 16:58:41)
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由基本的
观想或感觉一个带有美丽红宝石颜色的圆形透明球体，在你的身体里靠近脊椎底部的附近飘浮。这是你的海底轮，你的生存本能的力量和个体性的中心。在心里看著或感觉这个球。注意它是否有任何阴暗的地方。这些是不平衡的
由鼻子深深的吸气，注意或感觉到随著你的呼吸，红色球体里的白光越来越强。继续深呼吸，在一呼一吸间，让红球里的白光更耀眼，直到球体变得完全洁净和透明。
接著，将你的注意力移到离海底轮上方约三寸的地方，直到你看到或感觉到一个美丽的橘色玻璃球体在你体内飘浮。这是你的「
现在，专注在你腹部中央(肚脐后)。看到或感觉到一个美丽清彻的黄球在身体里，像个小太阳般闪耀。这是你的「太阳神经丛脉轮」。这里受到你对「力量」和「控制」所抱持的信念的影响。检查你的太阳神经丛有没有任何不透明或晦暗的地方。如果有的话，深呼吸，直到脉轮变成明亮清澈并且完全透明的浅黄色，就像一颗耀眼的黄色玻璃球。
然后将注意力移转到你的心脏一带。观想或感觉一个绚烂的绿色玻璃球在你的胸部。这是你的「心轮」，爱的能量中心。扫描心轮，看有无任何阴暗处，然后在深呼吸时，用白光将这些阴影移除。由内感受到脉轮充满了光，感觉这个光在胸腔扩展，你的心充满了温暖与美好的能量。继续深呼吸，直到绿球完全清澈无瑕。
接下来，专注在你的喉咙，喉结的部位。看到或感觉到一个美丽，散发淡蓝光的球体。这是你的「
然后，将注意力转移到你的两眼之间。你很自然地就注意到两眼间有个圆或椭圆形的球体。这是你的「第三眼」脉轮。让脉轮的影像变得越来越清晰。注意到它深蓝的色彩混合了一些紫色和白色。当影像变得更清楚，你会看到一个眼睑。如果你没看到椭圆或眼睛形状的物体，深呼吸并继续用白光净化脉轮，直到影像变得清晰。一旦你瞥见第三眼，注意它是张开还是阖上的。如果是阖上的，要求它打开并和你的眼神接触。允许第三只眼为你传递任何和你有关的慈爱讯息。
当你准备好时，将注意力放在你的头顶内部。这是你的「顶轮」，你接通宇宙智能的地方。感觉或看到这个脉轮是个深紫罗兰或紫色的玻璃球。用你最深的呼气与吐气，以白光洁净顶轮，直到它清澈为止。
继续深呼吸，感谢你的神圣创造者以爱和智能充满你。先用一圈白光包围自己，再用一层绿光，接著是第三层紫光。这三层光罩将帮助你在心灵解读时集中心智。
摘自<灵疗·奇迹·光行者：一个博士灵媒的故事>
由宇宙花园出版社发行
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观想或感觉一个带有美丽红宝石颜色的圆形透明球体，在你的身体里靠近脊椎底部的附近飘浮。这是你的海底轮，你的生存本能的力量和个体性的中心。在心里看著或感觉这个球。注意它是否有任何阴暗的地方。这些是不平衡的
由鼻子深深的吸气，注意或感觉到随著你的呼吸，红色球体里的白光越来越强。继续深呼吸，在一呼一吸间，让红球里的白光更耀眼，直到球体变得完全洁净和透明。
接著，将你的注意力移到离海底轮上方约三寸的地方，直到你看到或感觉到一个美丽的橘色玻璃球体在你体内飘浮。这是你的「
现在，专注在你腹部中央(肚脐后)。看到或感觉到一个美丽清彻的黄球在身体里，像个小太阳般闪耀。这是你的「太阳神经丛脉轮」。这里受到你对「力量」和「控制」所抱持的信念的影响。检查你的太阳神经丛有没有任何不透明或晦暗的地方。如果有的话，深呼吸，直到脉轮变成明亮清澈并且完全透明的浅黄色，就像一颗耀眼的黄色玻璃球。
然后将注意力移转到你的心脏一带。观想或感觉一个绚烂的绿色玻璃球在你的胸部。这是你的「心轮」，爱的能量中心。扫描心轮，看有无任何阴暗处，然后在深呼吸时，用白光将这些阴影移除。由内感受到脉轮充满了光，感觉这个光在胸腔扩展，你的心充满了温暖与美好的能量。继续深呼吸，直到绿球完全清澈无瑕。
接下来，专注在你的喉咙，喉结的部位。看到或感觉到一个美丽，散发淡蓝光的球体。这是你的「
然后，将注意力转移到你的两眼之间。你很自然地就注意到两眼间有个圆或椭圆形的球体。这是你的「第三眼」脉轮。让脉轮的影像变得越来越清晰。注意到它深蓝的色彩混合了一些紫色和白色。当影像变得更清楚，你会看到一个眼睑。如果你没看到椭圆或眼睛形状的物体，深呼吸并继续用白光净化脉轮，直到影像变得清晰。一旦你瞥见第三眼，注意它是张开还是阖上的。如果是阖上的，要求它打开并和你的眼神接触。允许第三只眼为你传递任何和你有关的慈爱讯息。
当你准备好时，将注意力放在你的头顶内部。这是你的「顶轮」，你接通宇宙智能的地方。感觉或看到这个脉轮是个深紫罗兰或紫色的玻璃球。用你最深的呼气与吐气，以白光洁净顶轮，直到它清澈为止。
继续深呼吸，感谢你的神圣创造者以爱和智能充满你。先用一圈白光包围自己，再用一层绿光，接著是第三层紫光。这三层光罩将帮助你在心灵解读时集中心智。
摘自<灵疗·奇迹·光行者：一个博士灵媒的故事>
由宇宙花园出版社发行
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