心怡

早就寝，八九点；早起床，莫偷懒。早餐饱，粥奶蛋；营养足，精神焕。吃果蔬，洗几遍；重安全，防污染。吃零食，很危险；胃疲劳，肠紊乱。常用药，要备全；突发病，不慌乱。防中暑，备人丹；防痢疾，氟哌酸。生物钟，要正点。中午饭，补能源；吃得饱，体康健。睡午觉，不怠慢；休息好，精神满。心情好，人乐观；赏绿树，望蓝天。师生友，多攀谈；多问候，心里宽。

                        考前准备篇

入场前，忌快跑；步轻盈，心情好。准考证，最重要；尺笔板，准备好。守时间，到学校；不过晚，不过早。洗手间，去一遭；少负担，无烦恼。进考场，不吵闹；分布图，看门道；省时间，弯路少。挺胸膛，神情傲。心平静，座位找；深呼吸，面微笑。挥挥臂，深深腰；信心足，能考好。

                        考场答题篇

填涂卡，写名姓；莫着急，听命令。阅考卷，要仔细；难中易，巧梳理。铃声响，集心力；先容易，后难题。头几题，应简单；若受阻，不慌乱。搁下笔，学放松；搓搓手，挺挺胸。去紧张，戒浮躁，要坚信，我能行。细思索，肯定成。入状态，境界出；精神爽，心宽舒。遇难题，心不慌；心平静，志坚强。多分析，善思量；拨云雾，见曙光。抢高地，旗帜扬。信心增，做高难；条件杂，心不乱。试通法，尝通性；精气足，获全胜。破定势，想类型；反常规，思路通。会一步，做一点；步骤分，不少捡。意外分，要占全。时间到，大局定，细检查，须冷静。看考号，查姓名，交试卷，步从容。

                        考后调整篇

答完卷，莫议论；对与错，放宽心。考得好，不自满；下一场，更坦然。考得差，不放弃；不气馁，再努力。无完人，无尽善；寸有长，尺有短。堤内丢，堤外找；肯细心，分不少。知兵法，眼光远；小处失，大处挽。十载书，两日短；凤涅槃，蝶破茧。花含笑，云舒卷。夺锦标，梦自圆；登峰顶，鳌头占。象牙塔，前程远。

                       合理估分篇

考试毕，估考分；要客观，力争准。心平静，不郁闷；合理估，才妥稳。选择题，易失误；凭记忆，想思路。叫不准，先不计；到最后，再考虑。填空题，很好估；理科细，文科粗。作文分，不跑题，基础分，已具备；最终分，看模拟；取均分，有依据。理大题，研究透；字符多，分数厚。观结果，是否对；若不对，分去半；再中间，审步骤；步骤对，适当给。文大题，知识点；如果有，不要减。忌保守，估过低；忌夸大，不识趣。模糊处，定两限；上限对，下限误。上下限，尽量短；报志愿，才好选。精确到，每一分；能力强，功夫深。